Скорочення Бракстона Хікса можуть бути досить тривожними, особливо для матерів, що вперше з'явилися; але будьте впевнені, що вони не тільки безпечні, вони насправді абсолютно нормальні. Скорочення Бракстона Хікса зазвичай починаються в середині вагітності. Вони є сильним затягуванням м'язів матки. Деякі жінки взагалі не відчувають їх; інші жінки відчувають їх досить сильно. Вони, безумовно, скорочення, але вони не означають, що ви працюєте. Бракстон Хікс на 20 і більше тижнів може означати, що ваше тіло «практикує» за справжню річ.
Нормально мати Бракстона Хікса на 20 тижнів?
Багато жінок починають відчувати Бракстона Хікса під час третього триместру вагітності, але наявність їх ще в другому триместрі не є незвичайним. Насправді, Бракстон Хікс за 20 тижнів - це абсолютно добре - ваша матка трохи скорочується з сьомого тижня! Чим більше стає матка, тим більше ви відчуєте скорочень.
Ці сутички часто починаються як затягування, що не пов'язано з цим біль. З часом вони можуть стати сильнішими і відчувати себе як менструальні спазми. Наприкінці вагітності вони можуть бути досить незручними, щоб розбудити вас, коли вони відбудуться вночі. Але вони не вважаються істинною роботою, тому що вони не призводять до посилення праці, і вони недостатньо контрактують, щоб фактично відкрити шийку матки.
Які причини і як отримати допомогу?
Майже все може викликати Бракстон Хікс через 20 тижнів і далі. Особливо вони поширені після довгого дня, протягом якого мати була дуже активною. Вони можуть трапитися і в тому випадку, якщо дитина сама рухається багато. Якщо ви зневоднені, якщо у вас є повний сечовий міхур, якщо ви тільки що мали секс, Бракстон Хікс може стати більш вираженим. Їх навіть може викликати хтось просто торкаючись вашого живота!
Ви не можете нічого зробити з Braxton Hicks, оскільки вони абсолютно нормальні і природні. Однак, якщо вам неприємно, спробуйте ці поради:
- Змінити позицію. Вставай і гуляй! Іноді зміна позиції переконує перейми, щоб заспокоїтися.
- Поспи трохи. Якщо ви надто втомлені, ви можете не тільки мати більше скорочень, але й відчувати їх сильніше.
- Отримайте масаж. Тиск кимось рук на ваше тіло може полегшити болі, а також заспокоїти скорочення.
- Спробуйте розслабитися. Тепла ванна, розслаблююча музика, читання хорошої книги та інші методи розслаблення можуть допомогти вам полегшити біль Бракстона Хікса.
Коли потрібно піклуватися
Незважаючи на те, що більшість сутичок на цій стадії нічого не турбувати, вони можуть бути ознакою проблеми, якщо вони поєднуються з іншими симптомами. Якщо у вас є Braxton Hicks через 20 тижнів - або в будь-який момент - і також відчувають вагінальні кровотечі, протікання рідини з піхви, або занадто часті скорочення, або не йдуть, прийшов час звернутися до лікаря.
Інша річ, яку варто відзначити, - це рух вашої дитини. Якщо вони змінюються по інтенсивності та тривалості, або якщо вони зменшилися, негайно потрапляйте до лікарні.
Що відчували інші
Часто допомагає почути те, що відчули інші, так що ви можете краще судити, чи є ваша ситуація «нормальною» чи ні. Ось що сказали інші:
«Я почав отримувати Бракстона Хікса через 20 тижнів. Але через тиждень вони були не просто випадковими, а кожні десять хвилин. Вони підключили мене до монітора, і ми, безумовно, могли їх побачити, але через кілька годин лікар перевірив і сказав, що я не мав жодних ознак передчасних пологів. Отже, мені сказали, що я просто покину його.
- З моєї вагітності все здавалося нормальним, але тоді я почав отримувати Бракстона Хікса, який був настільки сильним, що мені довелося зупинитися і дихати через них. Це не здавалося право, таким чином я поїхав у ER. Виявилося, що у мене була інфекція і потрібні були антибіотики відразу! Після першої дози мій Бракстон Хікс пішов.
- У 20 тижнів я почала отримувати Бракстона Хікса. Лікар сказав мені порахувати їх. Якби у мене було більше шести за одну годину, мені сказали лежати на боці і пити воду. Якби я все ще мав їх, я повинен негайно зателефонувати йому. Інколи я мав би шість через годину, або навіть більше, але вода ніколи не примушувала їх зупинятися. У 39 тижнів я доставила здорову дитину! "
«Я ніколи не мав їх з моєю першою дитиною, але тоді я був у них весь час з моєю другою. З моїм третім, нічого - ні одного, що я можу відчувати. Як дивно! "
Що робити, якщо Бракстон Хікс боляче?
Більшу частину часу, Бракстон Хікс через 20 тижнів і далі не буде болісним. Однак вони стають більш інтенсивними, як вагітність прогресує, і ваша матка стає більше. Іноді вони навіть можуть відчувати себе справжньою річчю, але якщо вони зменшуються, коли ви рухаєтеся або п'єте воду, то вони, безумовно, не є реальними.
Тим не менш, вам може знадобитися допомога, щоб пройти через них. Не забувайте концентруватися на своєму диханні, коли у вас є. Дихайте повільно і глибоко, і порахуйте, як ви робите, щоб допомогти вам зняти свій розум від болю.
Якщо дискомфорт стає занадто великим, зверніться до лікаря. Це особливо вірно, якщо ви намагалися ходити, маючи теплу ванну, розслабляючий і питну воду, але Бракстон Хікс продовжує.
Ще один біль: круглий зв'язок
Бракстон Хікс через 20 тижнів може бути дійсно так званим болем навколо зв'язки. Це викликано зв'язками навколо вашої матки розтягування для розміщення вашого зростаючого тіла. Часто це розтягування може призвести до болю. Це може відбуватися на одній стороні одночасно, або з обох сторін одночасно. Зазвичай він відчуває гостру і колючу, або тупу біль. Зазвичай вона швидко проходить, але якщо цього не відбудеться, зверніться до лікаря. Хоча біль у круглих зв'язках є нормальною, постійний біль не є - це може бути ознакою проблеми.
