Вагітність

Залізодефіцитна анемія під час вагітності - новий дитячий центр

Багато жінок страждають анемією під час вагітності. Анемія - це захворювання, яке є наслідком низького рівня заліза. Це стан, при якому організм людини не має достатньої кількості здорових червоних кров'яних клітин, які відповідають за перенесення кисню до тканин у тілі вагітної жінки та її ненародженого плоду. Які причини анемії під час вагітності? Як дізнатися, чи є у вас анемія? Які способи лікування та профілактики анемії під час вагітності?

Що викликає анемію дефіциту заліза під час вагітності?

Причиною анемії є відсутність здорових еритроцитів, які виробляються в організмі. Хоча багато червоних кров'яних клітин може бути вироблено, ці червоні кров'яні клітини можуть не бути здоровими. Залізо має важливе значення для вироблення здорових еритроцитів. Коли справа доходить до причин щоденного життя, анемія під час вагітності зазвичай викликана низьким рівнем споживання заліза через дієту або добавки. Крім того, сама вагітність робить Вашу заліза недостатньою, тому що потреба у вашому залізі зростає під час вагітності, а симптоми, такі як ранкова нудота, збільшують втрату заліза у вашому тілі.

Як сказати, якщо у вас є анемія дефіциту заліза під час вагітності

Під час першого пренатального призначення, ОВ повинен перевірити рівень заліза, взявши зразки крові. Ваш лікар поінформує Вас про результати. Щось необхідно мати на увазі, що тільки тому, що ви не анемічні на початку вагітності, ви все ще можете бути в ризику розвитку анемії, як вагітність прогресує.

Відчуття втоми, слабкості та запаморочення - це ознаки того, що ви можете бути анемічними, але це також типові симптоми вагітності. Якщо у вас є згадані вище симптоми разом з блідою шкірою, губами і нігтями, ви можете розглянути можливість звернутися до лікаря. Інші симптоми анемії під час вагітності включають прискорене серцебиття, швидкий серцевий ритм, надзвичайну дратівливість і труднощі концентрації.

Вплив анемії дефіциту заліза на маму і дитину

Анемія під час вагітності може викликати серйозні ускладнення для матері та дитини. Низька вага при народженні та передчасні пологи - лише деякі з ускладнень, які можуть виникнути у новонароджених від анемічних вагітних жінок.

Для дитини: Вам не доведеться багато турбуватися про те, що ваша дитина не отримує залізо, яке вони потребують для росту. Ваша ненароджена дитина отримає від вас залізо, яке вони потребують. Тим не менш, ви анемія може збільшити ризик вашої дитини страждає від анемії після народження через низький зберігання заліза.

Для матері: Жінки, які анемічні до кінця вагітності, частіше втрачають більше крові, ніж жінки, які не мають анемії. Анемічним жінкам може знадобитися переливання крові після того, як вони доставлять свою дитину.

Анемія здатна серйозно впливати на якість вашого здоров'я. Не тільки ви будете відчувати зливу енергії весь час, ваш організм також буде важче боротися проти інфекції. В даний час проводяться дослідження, щоб побачити, якщо анемія збільшує післяродову депресію. Анемічні жінки також можуть знадобитися кілька днів у лікарні після пологів порівняно з жінками, які не є анемічними.

Як лікувати залізодефіцитну анемію під час вагітності

Лікувальні заходи

Опис

Передбачається доповнення заліза

Якщо ваш лікар виявить, що у вас низький рівень заліза, вони можуть призначати вам добавку заліза, яка буде повністю безпечною для вашої ненародженої дитини. Доза призначеного препарату заліза може варіюватися від 60 до 120 міліграмів, але дозування дійсно залежить від того, наскільки низький рівень вашого заліза.

Візьміть пренатальний вітамін

Пренатальні вітаміни мають можливість надавати анемічним вагітним довгий перелік пільг, включаючи доповнення залізом. Завжди запитуйте свого лікаря, перш ніж додавати будь-яку добавку до вашої дієти. Завжди дотримуйтесь інструкцій вашого лікаря саме так, як дано.

Візьміть добавки правильно

Це гарна ідея приймати добавки, які лікар призначив на порожній шлунок. Ви можете взяти їх з апельсиновим соком, тому що це допомагає тілу вбирати залізо.

Не приймайте добавки заліза з молоком. Молоко заважає здатності організму поглинати залізо.

З'їдайте багату заліза дієту

Ви також повинні розглянути можливість додавання зелені на вашому раціоні. Гарне правило полягає в тому, щоб їсти овочі та фрукти, які мають широкий спектр кольорів. Апельсини, червоні яблука, листяні зелені і горіхи - чудовий спосіб збільшити природний рівень заліза в організмі.

Перегляньте відео, щоб отримати більше продуктів, багатих залізом, і як отримати більше заліза:

Як запобігти залізодефіцитній анемії під час вагітності

Є багато речей, які майбутні матері можуть зробити, щоб зменшити свої шанси на розвиток своїх шансів на розвиток анемії.

  • Одним з найбільш корисних речей, які майбутні матері можуть зробити для запобігання анемії під час вагітності є вітаміни і їдять здорову дієту.
  • Їжа, яка має високий вітамін С зміст може різко знизити ваші шанси на розвиток анемії під час вагітності. Полуниця, грейпфрути і томатний сік наповнені вітаміном С і допоможуть запобігти анемії під час вагітності.
  • Ваша дієта повинна бути повна червоного м'яса. Червоне м'ясо і навіть м'ясо, як птиця, можуть забезпечити ваше тіло високим рівнем заліза. Харчування червоного м'яса під час вагітності дуже заохочується багатьма медичними працівниками для підвищення рівня заліза.
  • Про це свідчать також медичні працівники, які вагітні жінки спробуйте вживати рибу і багато омега-3 жирних кислот. Всі ці речі підвищать рівень заліза і забезпечать ваше тіло довгим переліком інших переваг.
  • Інші продукти харчування що вагітним жінкам рекомендується вживати брокколі, буряк, вівсяну кашу і цільні продукти. Квасоля, сочевиця, насіння, картопля, інжир, чорнослив, родзинки і навіть чорна трава рекомендовані для дієти вагітних, які сподіваються запобігти анемії під час вагітності.
  • Злаки, укріплені залізом є однією з найбільших речей, які вагітна жінка може додати до своєї дієти.
  • Не їжте печінку під час вагітності, щоб запобігти анемії. Насправді, краще уникати печінки повністю під час вагітності.

Перегляньте відео: Лекція Федора Лапія стосовно імунізації населення (Жовтень 2019).

Загрузка...