Грудне вигодовування для матерів, що вперше виховуються, часто здається складним процесом. Це вимагає практики і підготовки завжди рекомендується. Багато матерів вважають за краще годувати грудьми, коли сидять у затишних кріслах, які мають підлокітники або планер. Підставки для ніг і подушки, особливо подушки типу "пончик", забезпечують велику підтримку під час годування. Знаходження зручного положення для годування важливо не тільки для матері, але й для дитини. Нижче наведено кілька позицій з грудного вигодовування, які повинні допомогти вам отримати комфортний досвід годування.
4 найкращі позиції для грудного вигодовування
1. Утримуйте колиску
Крісло для годування є дуже поширеним положенням для грудного вигодовування, яке дає змогу піднімати голову дитини, підтримуючи її рукою. Вам знадобиться стілець з підлокітниками або, якщо годувати грудьми в ліжку, потрібно мати багато подушок для підтримки руки. Підніміть ноги, використовуючи журнальний столик або табуретку, щоб уникнути напруження спини під час нахилу до дитини. Тримайте дитину на колінах і покладіть її тіло на бік обличчям і цілим тілом до вас. Тримайте нижню руку дитини в руці, а її голову - на мошеннику руки. Подовжуйте передпліччя, щоб забезпечити спину, шию і нижню опору для дитини. По суті, дитина повинна лежати в горизонтальному або боковому куті.
Ця позиція найкраща для матерів, які пройшли нормальну роботу. Жінки, які перенесли кесарів розтин, можуть не бути занадто комфортними в цьому положенні для годування, так як застосовують тиск на живіт. Також може бути легше використовувати цю позицію на дитині, коли дитина має більш розвинений хребет.
2. Перехресне утримання
При такому положенні грудного вигодовування ви використовуєте свої руки для підтримки голови дитини, на відміну від шахрайства вашої руки. Під час грудного вигодовування, використовуючи праву грудь, використовуйте ліву руку і руку для підтримки і утримання дитини. Обертайте тіло дитини і зверніть увагу на її живіт і груди безпосередньо. Покладіть пальці і великий палець за голову дитини і обережно проведіть її до грудей. Це положення відмінно підходить для немовлят або маленьких дітей, які не можуть добре зафіксувати.
3. Футбольний холдинг / зчеплення
Положення догляду за футболом / зчеплення вимагає, щоб ви тримали дитину під рукою сторони, від якої ви годуєте. Покладіть дитину на свою сторону, спрямовану до вас. Її ніс повинен бути на рівні соска, а ноги - до спини. Переконайтеся, що ви використовуєте подушку для підтримки рук. Це також допомагає підтримувати спину і голову дитини. Проведіть сосок до підборіддя і будьте обережні, щоб не заштовхнути дитину занадто сильно у напрямку до грудей. Ваша передпліччя потребує підтримки верхньої частини спини дитини.
Це утримання відмінно підходить для матерів, які перенесли кесарів розтин, оскільки він уникає живота. Якщо ваша дитина маленька або має проблеми з фіксацією, це положення повинно допомогти дитині до соску. Позиція добре працює з жінками, які потребують медсестри близнюків або тих, хто має великі груди.
4. Положення в положенні
Положення грудного вигодовування, що лежить в стороні, також відоме як положення лежачи і забезпечує віддалений шлях до годування. Однак вам знадобиться підтримка назад. Використовуйте подушки для підтримки голови і плечей, а також використовуйте подушку, щоб зігнути коліна. Вся ідея полягає в тому, щоб тримати все тіло прямо, як ви медсестра. Ваша дитина повинна зіткнутися з вами, і ви можете пригорнути її голову верхньою або нижньою частиною руки. Якщо вам потрібно тримати дитину на більш високому рівні або ближче до грудей, використовуйте маленьку подушку або ковдру для підтримки голови. Ні ви, ні дитина не повинні напружуватися з цієї позиції. Положення, що лежить в стороні, чудово підходить для матерів, які одужують після кесаревого розтину, або тих, хто переніс важкі пологи. Він також добре працює, коли годує в ліжку.
У цьому відео можна переглянути більше позицій та інструкцій з грудного вигодовування.
Поради щодо позицій грудного вигодовування
1. Підтримуйте свій організм вибираючи зручне крісло для медсестри. Зайдіть на стільці з підлокітниками, а також використовуйте подушки для підтримки спини, шиї та руки. Використовуйте декілька подушок для підтримки ніг, щоб уникнути напруги під час нахилу дитини. Підставка для ніг або журнальний столик також може забезпечити опору для ніг. Переконайтеся, що дитина розміщується на грудях, а не на грудях.
2. Підтримуйте груди при догляді за допомогою рук. Ваші груди є найбільшими під час годування, і вам доведеться їх підтримувати за допомогою пальців. Тримайте груди за допомогою C-hold, розмістивши чотири пальці на грудях і великому пальці. Ви також можете використовувати V-утримання, яке в основному тримає груди між покажчиком і середнім пальцем. Тримайте пальці близько 2 дюймів від області сосків.
3. Підтримуйте дитину для того, щоб вони легко годували. Ви можете використовувати подушки або руки і руки для підтримки голови і тіла новонародженого. Тримайте дитину по прямій лінії, використовуючи всі положення для годування, і сповивайте її руки на боці, щоб зробити процес сестринського процесу більш комфортним для обох сторін.
4. Здійснюйте варіації з доглядовою процедурою. Можна уникнути забивання молочних проток шляхом чергування режиму грудного вигодовування. Чергування грудей також підвищує виробництво молока.
5. Розслабтеся перед медсестрою і переконайтеся, що ви завжди будете зволоженими.
Як правильно засунути
Після того, як у вашої дитини буде правильне положення про догляд, тепер потрібно переконатися, що вони правильно фіксуються на грудях. Переконайтеся, що рот дитини широко відкритий, а її мова опуститься, допомагаючи їй засунути. Підтримуйте груди пальцями, оскільки це допомагає засувці. Пересуньте сосок у рот дитини і переконайтеся, що дитина бере велику частину ареоли. Ніс дитини не повинен натискати на груди, але трохи торкнутися. Після того, як ваша дитина правильно зафіксована, ви відчуєте певний біль хоча б протягом обмеженої тривалості. Ви також відчуєте буксир як дитина смокче, але, протягом короткого часу. Якщо грудне вигодовування стає незручним або болісним, припиніть годування дитиною і перемістіть дитину.
