Майте подвійну вагітність і не знаєте, чого очікувати? Ти не один. Більшість жінок, які чекають близнюків, не знають, чого очікувати, але тільки тому, що ви не знаєте, це не означає, що ви не можете навчитися. Не хвилюйтеся, наступні поділяться з вами деякими найважливішими подробицями про вагітність близнюків.
8 речей, які ви повинні знати про Twin вагітності
1. Вам знадобиться більше поживних речовин
Особливо потрібно приймати більше фолієвої кислоти, кальцію, заліза, вітамінів і білків, а також інших поживних речовин, якщо вам поставлено діагноз подвійної вагітності. Обов'язково підтримуйте здорову дієту, уникаючи високого вмісту цукру та відгодівлі. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи може знадобитися доповнення заліза.
2. Вам знадобляться додаткові перевірки
Ваш лікар буде хотіти зустрітися з вами часто для проведення ультразвуку та інших можливих тестів для забезпечення здоров'я дітей. Вони також хочуть відстежувати зростання і розвиток Ваших дітей під час спостереження за ознаками передчасних пологів. Це може означати більше перевірок, але ви будете почувати себе більш комфортно, знаючи, що лікар уважно спостерігає за вами, щоб переконатися, що ваші діти прибувають здоровими.
3. Ви отримаєте більше ваги
Якщо ви маєте здорову вагу перед зачаттям близнюків, вам доведеться отримати 7-54 фунта, щоб зберегти зростання вашої дитини. Це буде дорівнювати приблизно шістсот додаткових калорій на день, залежно від рівня активності. Підвищення ваги є життєво важливим для здоров'я ваших дітей, оскільки воно забезпечує їм відповідні поживні речовини. Обговоріть свій прийом калорій разом з лікарем, щоб переконатися, що ви споживаєте потрібну кількість, щоб витримати не тільки себе, але і ваших близнюків.
4. Вам знадобляться додаткові заходи безпеки
З подвійною вагітністю, ви хочете бути більш обережними, як тільки ви задумали. Проте, як тільки ви дізнаєтеся, що у вас є близнюки, ваш лікар може захотіти, щоб ви взяли його легко, коли мова йде про роботу, подорожі та фізичні вправи. Сподіваємося, що зміна та модерування цих заходів зменшить будь-які майбутні ускладнення. Хоча постільний режим не показаний для запобігання передчасних пологів, він допомагає стимулювати ріст плода і може запобігти певним труднощам.
5. Ви можете мати гірші симптоми вагітності
У близнюків, ви будете мати більш високі рівні hCG, які найбільш поширено вважається причиною ранкової нудоти. На жаль, це означає, що ви, швидше за все, страждають від нудоти і блювоти. На додаток до гіршої ранкової нудоти, жінки, вагітні з близнюками, часто скаржаться на такі речі, як біль у спині, труднощі зі сном і постійну печію протягом вагітності. Як тільки ви народите своїх близнюків, у вас може бути підвищений ризик анемії матері та післяпологового кровотечі.
6. Ви можете побачити більше плям
Деякі плями є абсолютно нормальними; мінімальна кількість на початку вашої подвійної вагітності часто вважається імплантаційним кровотечею. Виділення крові протягом першого триместру, однак, може бути ознакою викидня, яка частіше зустрічається у жінок, які несуть кратні. Проте, якщо кров'янисті виділення дуже легкі і не супроводжуються судомами, не варто хвилюватися. Якщо ви відчуваєте спазми з активним кровотечею та / або проходженням тромбів, негайно зверніться за медичною допомогою. Хоча це не обов'язково є ознакою того, що ви відчуваєте викидень, це ознака того, що щось відбувається, про що ви повинні обговорити з лікарем.
7. Ви можете мати більш високий ризик потенційних ускладнень
- Дострокова праця: При близнюках ви можете очікувати, що потрапите на роботу приблизно 36 тижнів. Якщо ваші близнюки народжуються після 34-тижневого знака, вони повинні бути абсолютно здоровими. Якщо вони народилися до 34 тижнів і важать нижче 5,5 фунтів, вони можуть мати більше ускладнень і дихальних проблем, ніж інші. На жаль, немає перевіреного способу запобігання передчасних пологів.
- Гестаційний діабет: Оскільки у вас є близнюки, ви частіше розвиваєте гестаційний діабет. Якщо ви розвиваєте це стан, важливо уважно стежити за рівнем цукру в крові, використовуючи дієту і фізичні вправи, щоб підтримувати їх на нормальному рівні, хоча деякі жінки можуть потребувати інсулінових пострілів або таблеток. Незважаючи на те, якщо ви розвиваєте гестаційний діабет, важливо тримати його під контролем, щоб запобігти ускладненням.
- Відшарування плаценти: Відщеплення плаценти означає, що плацента відділяється від стінки матки перед доставкою дитини, і це може статися в будь-який час протягом другої половини вагітності з кратними. Коли вона виникає, вона може викликати будь-які проблеми зі зростанням і передчасні пологи на мертвонародження, і ваші діти повинні бути доставлені шляхом кесаревого розтину.
- Прееклампсія: Це надзвичайно важкий стан, викликаний високим кров'яним тиском і білком у сечі, нирках або печінці. Як тільки він розвивається, він може викликати серйозні, іноді небезпечні для життя умови в плаценті і в ваших власних органах. Вона має тенденцію розвиватися на початку 10-15% вагітностей з кратними.
- Синдром трансфузії двох близнюків: Трансфузія близнюків до двох відбувається, коли кров протікає між спільною плацентою однояйцевих близнюків. Це рідкісне і серйозне ускладнення, яке вражає 10-15% однояйцевих близнюків. На щастя, її можна лікувати за допомогою лазерної хірургії, яка закріплює зв'язок кровоносних судин між дітьми.
8. Вам може знадобитися C-розділ
Поряд з усіма іншими ускладненнями, з якими ви можете зіткнутися, коли маєте подвійну вагітність, ви значно більше хочете закінчити кесарів розтин. Незважаючи на те, що деякі жінки з кратними цілями можуть доставляти вагінально, ваш лікар може вважати цей ризик занадто високим і визначити, що кесарів розтин є найбезпечнішим маршрутом. У близнюків, частіше за все, діти перебувають у положенні тазу, роблячи вагінальне розродження неможливим.
