Коли ви вирішите, що це ваш час, щоб завагітніти, ви можете задатися питанням, чи станеться це швидко для вас. Ви навіть можете мати друзів, які, здається, завагітніти дуже легко, і ви можете відчути, що ви будете, як добре. Ви можете бути одним з тих щасливчиків, які не мають проблем із зачаттям, але є ймовірність, що це може тривати довше. Розуміння середнього часу вагітності допоможе уникнути будь-яких занепокоєнь. Немає встановленого часу для зачаття і існують різні фактори. Ця стаття допоможе вам побачити середній час, який потрібно, щоб завагітніти і як збільшити шанси на прискорення.
Що таке середній час вагітності?
Статистика для часу концепту є лише середньою. Є деякі люди, які дуже родючі кожен місяць, і вони мають більше шансів на вагітність кожного місяця. Ці пари мають хороші шанси завагітніти швидше, ніж більшість.
Існує ще одна група людей, які мають меншу фертильність і менше шансів завагітніти кожного місяця. Ці пари забирають більше часу, ніж зазначена група.
Середній час вагітності
Більшість пар можуть зачати через три місяці. Фактори, які можуть сповільнити процес, включають літній вік, медичні умови або звички способу життя, які знижують народжуваність.
Ось середні часи концепції:
- 30% пар завагітніють за один менструальний цикл (1 місяць)
- 59% пар завагітніли протягом трьох менструальних циклів (3 місяці)
- 80% пар завагітніють протягом шести менструальних циклів (6 місяців)
- 85% пар завагітніють за 12 менструальних циклів (12 місяців)
- 91% пар завагітніють за 36 менструальних циклів (3 роки)
- 93-95% пар завагітніли за 48 менструальних циклів (4 роки)
Лікарі зазвичай говорять, що вам насправді не потрібно турбуватися про проблеми з народжуваністю, поки ви не пробували протягом року безуспішно. Завжди існує ймовірність того, що ви все одно будете вагітні на власному без допомоги після року спроби, але це гарна ідея, щоб отримати перевірку лікаря родючості, щоб переконатися, що немає ніяких проблем з фертильністю. Це допоможе вам уникнути втрати цінних років від біологічних годин.
Ті, кому потрібна допомога зачаття
У середньому близько 90% пар завагітніють самостійно або «природно». Є близько 10% пар, які мають справжні проблеми з безпліддям або повне безпліддя. Тим не менш, цифри насправді близько 93-95% людей можуть завагітніти самостійно, якщо вони продовжують намагатися протягом тривалого періоду часу. Деякі люди просто хочуть піти до фахівця з народжуваності швидше, ніж чекати.
Коли пара не може зачати після одного року, їм зазвичай дають діагноз «безпліддя». Отримання допомоги дуже важливо, якщо вам 35 років або старше. Народжуваність зменшується щороку після 35 років до менопаузи. Якщо вам виповнилося 35 років, перевіряйте лікарем, що страждає на фертильність, якщо вагітність не настає протягом перших шести місяців.
Є кілька пар, які вирішили прийняти інші шляхи для того, щоб мати дитину, таку як прийом, донор сперми або яйця або навіть сурогатна мама.
Як збільшити шанси на вагітність
Час сексу часто може бути нудним і неромантичним. Робочі та інші зобов'язання також можуть перешкодити сексу в потрібний час. Якщо ви хочете прискорити час вагітності, можна допомогти:
- Знайдіть час овуляції. Зачаття відбувається приблизно в той час, коли ваше тіло овулює або випускає яйце з яєчника. Можна використовувати предиктор овуляції або дізнатися, як визначати ранкові базальні температури. Також навчитися шукати слизу шийки матки (виділення), що відбувається прямо навколо овуляції.
- Займайтеся сексом під час овуляції. Вибір часу на статевий акт у потрібний час під час овуляції може збільшити ваші шанси на вагітність. Оптимальний час - кілька днів до овуляції і дня овуляції. Сперматозоїди можуть жити до 72 годин, тому це приблизно 3-денне вікно.
- Не перестарайтеся. Найголовніше, не мають занадто багато сексу. Розслабтеся і нехай це відбудеться природно кожні кілька днів у вашому вікні овуляції. Надто багато сексу може насправді знизити кількість сперматозоїдів і зменшити шанси на народжуваність.
Існує різке збільшення кількості людей, які можуть завагітніти протягом першого року, тільки шляхом визначення статі з овуляцією. Тим часом працюйте над речами, які допоможуть підвищити ваші шанси на зачаття, включаючи:
- Зверніться до лікаря. Зверніться до свого звичайного лікаря для фізичного нагляду та ознайомтеся з вашим акушером / гінекологічним лікарем для перевірки жінки. Це хороша ідея для вашого партнера / дружини, щоб отримати фізичну теж. Питання здоров'я чоловіків можуть вплинути на кількість сперми.
- Їжте правильну дієту. Існують певні поживні речовини, які ваш організм потребує для оптимальної фертильності. Подивіться на дієти перед зачаттям, щоб допомогти отримати ваше тіло готовим.
- Тримайте свою стабільну вагу. Надмірна вага або навіть занадто тонкий може вплинути на народжуваність.
