Дитина

Поради щодо грудного вигодовування - новий дитячий центр

Більшість фахівців рекомендують годувати дитину принаймні протягом перших шести місяців життя. Харчування, антитіла, зручність і засвоюваність грудного молока роблять грудне вигодовування найкращим варіантом для годування новонародженого. Важливо пам'ятати, що грудне вигодовування різне для кожної нової матері, але є певні поради щодо годування груддю, які можна використовувати, щоб допомогти вам вирішити загальні проблеми, пов'язані з годуванням грудьми.

8 Кращі поради щодо грудного вигодовування

Перш ніж вивчати поради з грудного вигодовування, переконайтеся, що ви знаєте покрокові інструкції щодо правильного годування груддю.

1. Слухайте дитину

Новонароджений «розмовлятиме» з вами і дасть вам знати, коли прийде час їсти! Більшість немовлят захочуть годувати грудьми принаймні кожні три години, поки вони не набирають вагу. Коли ви знаходитесь біля 3-х годинного знака, спостерігайте за ознаками того, що ваша дитина голодує: збільшене рух, рух губ і смоктання. У більшості випадків ваша дитина буде годувати на грудях близько 20 хвилин. Після цього часу, відрижка дитини потім запропонувати другу груди. Якщо він ще голодний, він почне годувати грудьми. Якщо він наповнений, обов'язково почніть наступне годування на іншій грудях, щоб забезпечити регулярне спорожнення кожної молочної залози.

2. Утримуйте соску

У новонародженого не пропонуйте соску, поки вам не сподобається звичайна процедура годування груддю. Протягом 3-4 тижнів, ви можете почати пропонувати соску, якщо ваша дитина, здається, хоче більше смоктати.

3. Знайдіть найкраще положення про грудне вигодовування

Вам і дитині буде зручніше, якщо ви користуєтеся найкращою позицією для годування груддю. Якщо дитина не зможе приєднатися до вашого соска, дитина засмутиться, і соски, швидше за все, занедужать. Для відмінної презентації на різних позиціях з грудного вигодовування та інших порад для різних обставин перегляньте відео:

4. Їжте правильні речі

Якщо під час вагітності ви встановили моделі здорового харчування, вам, мабуть, не доведеться вносити занадто багато змін, коли ви годуєте грудьми. Загалом, калорії, які ви спалюєте від грудного вигодовування, вимагатимуть, щоб ви їли до 500 додаткових калорій щодня. Переконайтеся, що ці калорії розраховуються, харчуючись добре збалансованою дієтою, яка містить здорову кількість всіх груп продуктів. Уникайте занадто багато кофеїну і алкоголю, хоча у вас може бути невелика кількість кожного, якщо ви відчуваєте тягу. Уникайте продуктів, які роблять вас gassy, ​​так як ці продукти, ймовірно, проходять через грудне молоко і зробити ваш дитина газоподібним, також. Як правило, ваша дитина дасть вам знати, якщо конкретна їжа не погоджується з її травленням. Просто уникайте цих продуктів, поки не припините грудне вигодовування.

5. Знайте, як часто медсестра

Новонародженому потрібно буде годувати цілодобово кожні два-три години. Шукайте ознаки голоду, про які йдеться у першому пункті вище. Якщо ви чекаєте, поки ваша дитина почне плакати, ваш досвід грудного вигодовування почнеться неправильно, і ви, і дитина можуть бути розчаровані досвідом. Нехай ваша дитина розповість вам, коли вона голодна!

6. Реєстрація для класу

Перш ніж ваша дитина навіть народиться, ви можете зареєструватися на заняттях грудним вигодовуванням, які нададуть вам необхідну інформацію для успіху. Проконсультуйтеся у вашій лікарні, щоб дізнатися, чи є у вашому районі класи грудного вигодовування.

7. Приєднайтеся до Ліги Ла Лече

La Leche League - це організація, яка сприяла грудному вигодовуванню більше 40 років. Приєднання до цієї організації та участь у засіданнях дозволять вам отримати відповіді на ваші питання від матерів, які дійсно пережили багато тих самих проблем, які ви маєте. Якщо у вашій місцевості не існує групи «Лі Лече», прочитайте книгу Жіноче мистецтво грудного вигодовування які були написані та відредаговані членами організації.

8. Розв'язувати проблеми з годуванням груддю

Серед рекомендацій щодо годування грудьми проблеми з годуванням груддю є однією з найважливіших. Майже кожна мама, яка годує грудьми, матиме випадкові проблеми з цим процесом. Деякі з найбільш поширених проблем грудного вигодовування включають:

Проблеми

Опис і рішення

Невлаштований дитина

Іноді дитина може здатися незадоволеною під час грудного вигодовування. Коли це станеться, спробуйте змінити своє положення, щоб допомогти вашій дитині краще зафіксувати сосок. Зазвичай це вирішить проблему. Якщо проблема не зникне, зверніться до лікаря.

Болячки сосків

Особливо в перші дні грудного вигодовування, це не рідкість для ваших сосків, щоб стати болить або тріщини. Це, як правило, викликається, коли дитина не зафіксується повністю до соска. Спробуйте змінити розташування, щоб переконатися, що дитина надійно зафіксована. Для болю, крапля або дві молочної залози втирається в сосок може допомогти дискомфорту і сухості. Якщо ви використовуєте нагрудники, обов'язково змініть їх, коли вони стануть вологими. Спробуйте перейти на бавовняний бюстгальтер для годування, який дозволить повітрю циркулювати навколо сосків, щоб вони були сухими. Уникайте мила, яке може висушити соски; замість цього спробуйте втирати ланоліновий лосьйон на будь-які тріщини, що розвивалися.

Біль у грудях

Біль у грудях може бути ознакою заблокованих молочних проток або маститів. Ці умови дуже болючі. Переконайтеся, що ваша дитина розташована таким чином, щоб вона могла засунути, але якщо ви впевнені, що дитина добре годується, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо біль зберігається. Додаткові ознаки, які ви повинні звернутися до лікаря, включають: червону, хворобливу шкіру грудей, яка відчуває себе гарячим; лихоманка; або загальне почуття нездужання.

Молочниця

Зараження інфекцією candida albicans гриб може викликати молочницю в роті дитини і на соску. У дитини, ви побачите білі плями в роті, які кровоточать, коли ви видаляєте їх. Ваші соски стануть рожевими і болить. Доброю новиною є те, що ліки легко лікуються; Погана новина полягає в тому, що і ви, і дитина повинні звертатися так, щоб ви не повторно заражали один одного. Якщо ви думаєте, що ваша дитина має молочницю, зверніться до свого медичного працівника, який може призначити вам ліки.

Язичок

У кожного є шматочок шкіри, який прикріплює мову до підлоги рота. У дитини, яка «зав'язана мовою», ця частина шкіри дуже щільна і не дозволяє дитині ефективно годувати. Якщо ви підозрюєте, що це може бути проблемою, зверніться до свого лікаря, оскільки цей стан можна лікувати.

Поради та прийоми для грудного вигодовування легко робити і можуть бути легко освоєні. Перегляньте відео, щоб дізнатися, яким чином дитина зможе зачекати, та інші проблеми, які можуть виникнути під час годування груддю:

Перегляньте відео: Школа підготовки до пологів в Медичному Центрі NOVO. Телесюжет. (March 2024).