Грудне вигодовування - чудовий досвід, час, коли мати і дитина посилюють зв'язок. Успішний процес грудного вигодовування потребує терпіння мами, зрілих прийомів і наполегливості. Проходячи час, ви станете більш вправними в годуванні груддю, тоді як вам і вашій дитині може виникнути певний біль або проблеми. Ця стаття допоможе вам більш ефективно боротися з болем у грудному вигодовуванні.
Причини та засоби боротьби з годуванням грудьми
1. Неправильна засувка дитини
Найбільш поширеною причиною грудного вигодовування є неправильна засувка дитини вашими сосками та грудями. Процес фіксації вимагає терпіння та досвіду для вдосконалення. Ви повинні очікувати незначного болю протягом 1 хвилини, якщо вона триває набагато довше, припиніть годувати і переставити дитину.
Як вирішити цю проблему: змінити належне положення, щоб уникнути болю у грудному вигодовуванні. Основна ідея для полегшення цього болю - зробити себе та дитину комфортними. Майте підтримку подушок проти спини або тримати лежачи позу може бути гарною альтернативою для полегшення болю. Крім того, тримайте дитину в правильному положенні - поверніть одну руку на плече вашої дитини, а іншу - на дно. Щоб зробити груди дитини вашим тілом, переконайтеся, що ви шкіру для дитини.
Ти, дитина, тим часом має бути в природному і розслабленому становищі. Крім того, зробити тіло дитини важать в основному проти вашого. Наведене нижче відео демонструє деякі проблеми, з якими ви можете зіткнутися під час грудного вигодовування, і даєте деякі професійні поради:
2. Напруження
Напруження - це просто переповнення грудей молоком, яке не може вийти. Слабке дренування може бути викликане загущенням молока, щоб засмітити молочні канали. Ваші груди можуть відчувати набряклість з почервонінням і блиску в їх зовнішності.
Як вирішити цю проблему: підтримка достатньої кількості рідини є важливим фактором для запобігання цього стану і знижує ймовірність виникнення грудного болю.
- Нанесіть холодний і теплий компрес на хворобливі ділянки, що знижує набряклість і біль.
- Регулярно роблячи масаж грудей, щоб збільшити потік також допомагає.
- Вирівнювання сосків, спричинене затягуванням, може збільшити труднощі з отриманням гарної засувки для немовлят. Просто зробіть кілька ручних експресійних рухів, щоб зробити область годування м'якою до годування.
- Догляд за дитиною в регулярному розкладі є хорошим варіантом для того, щоб полегшити біль. Кожні 1 до 3 годин з не менш ніж 15 хвилинами часу вигодовування з обох сторін є відповідним розташуванням. Пам'ятайте, що не потрібно пропускати грудне вигодовування.
- Отримайте підтримуючий бюстгальтер і пристосуйтеся до комфортного положення. І просто рятуйте бюстгальтери на кісточках.
3. Підключені канали
Підключені протоки отримують форму, коли ви зневоднюєтеся. Висушені молочні протоки зупиняють потік молока. Найчастіше це стан викликається неправильним відтоком грудного молока, що зазвичай відбувається на початку курсу грудного вигодовування.
Як полегшити цю умову: кілька варіантів можуть полегшити цю умову. Ви можете просто застосувати деякі відповідні та доступні варіанти нижче, щоб полегшити заглушені канали.
- Використовуйте вологий, теплий одяг на грудях перед годуванням
- Масуйте свої болючі ділянки
- Частіше годують
- Зміна позицій на грудне вигодовування та розміщення дитини на заглушених каналах
- По-перше, надайте вашій дитині заглушені канали, бо дитина сильніше засмоктує першу грудь
- Покласти справедливий тиск на вашу болючу зовнішню частину в рухомому русі з невеликим лосьйоном на великий палець
- Багато відпочиває і багато води
4. Рефлекс Letdown
Розчарування є результатом гормону окситоцину. Це умова, щоб бути коротким, це мимовільний відповідь на груди, щоб звільнити молоко від сосків. Деякі матері взагалі навіть не відчувають опускання. Деякі мами можуть відчувати тиск разом з невеликим дискомфортом.
Як вирішити цю проблему: коли ви пристосовуєтеся до життя у грудному вигодовуванні, ваше тіло може виявити полегшення для деяких розслабляючих навичок, які застосовуються в процесі праці. Тому намагайтеся розслабитися, коли ви перебуваєте в рефлекторному стані, щоб полегшити біль або дискомфорт. Крім того, корисно для полегшення дискомфорту, підтримуючи своє тіло добре в хорошій позиції, коли грудне вигодовування.
5. Інші можливі причини хвороби грудного вигодовування
- Мастит
Мастит - це запалення тканини молочної залози, яке в основному викликане втомою. Він також може почати з відкритої рани, що дозволяє бактеріям входити у ваші протоки. Часто ви відчуваєте групу, яка є гарячою і болючою. У вас може бути підвищена температура вище, ніж 100,4 F, як і при грипі.
- Молочниця
Як звичайна грибкова інфекція, молочниця може виникати на сосках і в роті дитини. Виразки можуть розвиватися, як вона прогресує, і молочниця може переноситися в груди мами. Таке вологі, солодкі, теплі середовища (тобто рот немовлят під час годування) є розсадником молочниці. Хоча ваші молочні протоки навряд чи інфікуються молочницею таким чином.
- Виготовлення надто багато молока
Виробництво занадто багато молока зменшує приплив до дитини, разом з гострим болем у грудях під час годування. Однак цей біль поступово зменшується на початку 3-х місяців грудного вигодовування.
Коли звертатися до лікаря
Грудне вигодовування - це те, через що багато мам повинні пройти. Як правило, це вирішується за короткий час, і є багато способів полегшити біль, поки він не пройде. Матері повинні зберігати грудне вигодовування навіть під час лікування або в інших ситуаціях. Якщо ваш біль складається протягом декількох днів, проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи є якісь інші питання, які необхідно лікувати (тобто мастит, молочниця).
