Слизь шийки матки - це те, про що більшість жінок знають з підліткового віку або пізніше у дорослому житті. На цих етапах вони можуть поставити під сумнів те, про що йде ця слизова речовина. Ну, це стає більше вартістю, коли приходять репродуктивні роки. Термін слизу може бути незручним почути, але варто знати різні слизові стани, оскільки вони показують вам або вказують на овуляцію, фертильні часи, а також безплідні часи під час менструального циклу.
Яким чином цервікальний слиз пов'язаний з вашою родючістю?
Ви можете знайти так багато наборів предикторів овуляції по всьому ринку, але є ексклюзивний предиктор, який лежить в організмі кожної жінки. стежити за їхніми циклами, а також визначити їх найбільш родючі часи. Це суперечить коливанням базальної температури тіла (BBT), який відбувається в основному після овуляції. Зміни слизової оболонки шийки матки відбуваються за кілька днів до овуляції, що дає вам зручний час для спілкування для зачаття.
Шийка матки лежить саме на вході, що веде до піхви. Слизь шийки матки виробляється і секретується звідси. Гормональні відхилення відіграють важливу роль у впливі на консистенцію, а також на кількість цієї слизу. Шийка матки забезпечує точку входу для сперматозоїдів, які пливуть повз слизу шийки матки (СМ), якщо їм доводиться проходити весь шлях, щоб запліднити яйцеклітину.
CM для більшої частини циклу може функціонувати як бар'єр або перешкода для навігації сперми. Він містить білі клітини крові та інші хімічні речовини, які перешкоджають стороннім тілам. Крім того, вона замикає шийку матки механічно, щоб перешкоджати їх поширенню.
Коли жінка є родючою, СМ змінюється за складом і консистенцією, таким чином вона сприяє поширенню сперми через шийку матки. Це також підвищує їх довговічність, дозволяючи спермі жити до п'яти днів у тілі жінки. Спостереження і спостереження за станом вашого CM може значно допомогти вам визначити, коли успішно зачати.
Що таке цервікальний слиз, як у різних менструальних фазах?
1. Поява цервікального слизу в різних менструальних фазах
Існують деякі описи, які можуть бути важливими для визначення різних фаз менструального циклу. Деякі з описів були перераховані нижче і можуть допомогти вам зрозуміти, до якої фази ви входите.
Фазаs з Yнаш Менструальний Cycle | Як виглядає цервікальний слиз |
Перед овуляцією | Перші кілька днів після закінчення періоду, ви можете усвідомити дуже мало розряду. Область навколо вульви також може бути сухою, і ймовірність вагітності близька до нуля. |
Наближається овуляція | Відзначається липкий і вологий розряд, який зазвичай є кремовим або білим кольором. Слиз зазвичай не розтягується на великі відстані, коли виконується тест на розтягування пальця. Обсяг КМ збільшується по мірі прогресу, а колір стає більш непрозорим. |
Під час Овулятина | На цьому етапі КМ більше нагадує яєчний білок, а в основному тонкий, найбільш рясний і ясний. Коли розтягується, вона переходить на більшу відстань, перш ніж вона розпадається. Обсяг збільшується надзвичайно до того моменту, коли згадується піковий пік слизу, в якому протікає овуляція, і можливості концепції. |
Після овуляції | CM повертається до попередньої консистенції, легко розривається і обсяг зменшується. Область вульви також стає сухою. Неправильна інтерпретація може бути зроблена, якщо плутати з спермою, і тому слід стежити за цим тестом. Крім того, є й інші фактори, які можуть зробити неправильну інтерпретацію, такі як хвороби, методи контролю над народжуваністю або інші інфекції піхви. |
2. Поради щодо роботи з проблемою CM
Нарешті, найчастіше після відстеження змін слизу шийки матки, можливо, ви виявите, що більшу частину часу не отримуєте фертильний СМ під час овуляції. Крім того, слиз може бути липким і товстим, а не розтяжним і тонким. Причиною цього можуть бути стрес, дієти, гормональні чи навіть медичні препарати. У разі виникнення таких проблем можна скористатися наведеними нижче порадами.
- Пийте багато води, щоб уникнути зволоження.
- Візьміть Fertile CM, яка є дієтичною добавкою, що збільшує виробництво слизу шийки матки.
- Нарешті, ви можете використовувати мастило, яке є сприятливим для сперми, таким як PreSeed. Він має консистенцію і рН схожий на яєчний білок СМ. Це може допомогти сперматозоїдам вижити і досягти яйцеклітини, щоб запліднити її.
Як перевірити свій цервікальний слиз
1. Збір вашої цервікальної слизу
Збір проб вашої слизової оболонки шийки матки є дуже важливим і перед збором добре, щоб переконатися, що ваші руки чисті, щоб уникнути бактеріальних інфекцій. Ось як зібрати зразок CM.
- Вставте або вставте один палець у піхву, спробуйте розгорнути шийку матки, щоб отримати достатню кількість секрету.
- Постарайтеся протерти вхід в піхву паперовою тканиною і ретельно проаналізувати зібрану секрецію.
- Ви також можете скористатися ватним тампоном або просто вставити палець безпосередньо у піхву і перемістити область, близьку до матки, щоб отримати зразок безпосередньо. Це досить точний метод.
2. Поради щодо перевірки вашої цервікальної слизу
Нижче наведено кілька порад щодо перевірки на слизу шийки матки:
- Візьміть точний зразок: Іноді можна просто перевірити нижню білизну або туалетний папір. Але щоб отримати точний зразок, краще використовувати описаний вище метод.
- Не перевіряти після сексу: Ви не повинні перевіряти КМ, коли ви сексуальні збуджуються або відразу після сексу, оскільки сексуальні рідини можуть зробити ваш зразок неточним.
- Перевірте після дефекації: Якщо вам важко перевірити, зробіть це після дефекації і не забувайте мити руки перед тим, як вставити палець у піхву.
- Об'єднують з базальною температурою тіла у випадках СПКЯ (Синдром полікістозних яєчників): Жінки, які отримали СПКЯ, іноді можуть виявляти плями слизу шийки матки, які можуть виглядати як фертильна слиз протягом всього циклу. У цьому випадку, можливо, доведеться покладатися на базальну температуру тіла, яка допоможе визначити ділянку фертильної слизу, який може бути пов'язаний з овуляцією.
- СМ може висихати через ліки: Деякі лікарські засоби, такі як кломид і антигістамінні препарати, можуть видаляти або навіть висихати КМ, і після овуляції ви можете знайти більшу частину фертильної СМ.
- Відвідайте лікаря, якщо CM ніколи не буде мокрим або яєчно-білим, як: Якщо ви усвідомлюєте, що ваші КМ ніколи не є вологими або яєчно-білими в консистенції, ви можете звернутися до лікаря, оскільки ворожі слизу шийки матки можуть бути причиною безпліддя.
- Яєчний білок як CM перед менструацією не є ознакою овуляції: Ви можете виявити, що слизь шийки мокрою і дещо яєчно-білою, як незадовго до менструації; Звичайно, це не є ознакою овуляції.
