Збудження нового дитини, що народжується, також може залишити багато питань новим мамам. Одним з проблем є спосіб боротьби з швами після нормальної доставки. Можливо, під час пологів вам доведеться епізіотомія. Це іноді може подовжити час, необхідний для відпочинку після пологів, і ви повинні знати, як доглядати за ними. Ця стаття детально пояснює, чому важливі шви і на що слід стежити.
Як доглядати за швами після нормальної доставки
Після того, як ваша дитина народиться вагінально, вашій промежині знадобиться трохи більше турботи, ніж ви можете звикнути. Якщо ваша дитина була значно більшою, ви можете бути дійсно вродженими від народження. Навіть якщо у вас було шість фунтів дитини, ви все одно будете відчувати себе досить болить на деякий час.
Якщо у вас була епізіотомія або навіть невелика сльоза, лікар, швидше за все, дав вам кілька стібків, щоб допомогти вам зцілитися. Вони будуть боліти і після декількох днів можуть починати свербіти, коли область загоюється. Це все нормально і не турбуватися. До тих пір, поки ви даєте собі хороший самообслуговування, ви повинні бути добре. Ось що робити з ними:
1. Використовуйте Вашу пляшку Peri
Ця пляшка для шприців у вашій лікарняній кімнаті, це для вашого пері району. Просто заповніть його теплою водою і промийте після використання туалету. Перші кілька днів вам може важко витирати туалетним папером. Промийте пляшкою і протріть папір. Це також допоможе запобігти накопиченню бактерій, які можуть призвести до інфекції. Ви можете використовувати його, поки ви мочитися, щоб запобігти утворенню сечі на відкритій ділянці і використовувати його знову після того, як ви йдете чистити себе.
2. Використовуйте гамамеліс для охолодження запису
Гамамеліс відьма є знахідкою для нових мам. Ви можете змішувати свою пляшку з ½ водою і h лісовою гамамею і використовувати її кожного разу, коли ви мочитися, або використовувати її, коли потрібно охолодити опік.
3. Застосувати Iced Pad
Можна намочити блокнот і помістити його в морозильник. Застосуйте його до вашого пері області протягом 20 хвилин або близько того. Це допоможе охолодити місцевість. Інша ідея полягає в тому, щоб намочити подушечку в гамамелісі і помістити її в холодильник.
4. Використовуйте пом'якшувач стільця
Багато жінок з швами після нормальної пологів бояться мати дефекацію. З вашим лікарем добре, використовуйте пом'якшувач стільця, щоб допомогти речі вийти трохи легше.
5. Тримайте стежки чистими та сухими
Чистіть себе кілька разів на день, навіть якщо ви не користувалися ванною. Бактерії можуть починати рости досить швидко, особливо якщо ви сильно кровоточите. Зайдіть у ванну і промийте пляшкою пері і просушіть.
Додаткові поради, які допоможуть відновити стежки після звичайної доставки, а також загальне відновлення:
Скільки часу потрібно для зцілення стібків?
Шви у звичайній доставці зазвичай швидко загоюються, якщо ви добре доглядаєте за ними. Коли ви робите дитину вагінально, ваша промежина розтягується до межі. Чим більше розрив або розріз, тим більше час вашого загоєння може зайняти більше часу.
Коли у вас є нормальний розріз, який прорізає обидва м'язи і верхній шар шкіри, шви зазвичай займають від двох до трьох тижнів для загоєння. Шви, які лікарі використовують для цього, розчиняються самі по собі. Біль може знизитися приблизно через тиждень, але може тривати до місяця.
Сильна сльоза, яка потребує стібків, може бути болючою протягом місяця або довше. Час загоєння може тривати шість тижнів, і його потрібно зберігати дуже чисто, щоб запобігти інфекції. Лікар перевірятиме шви на шість тижнів і дасть вам знати, якщо вони повністю вилікувані. Для деяких жінок це може зайняти до восьми тижнів для лікування.
Ви також можете помітити деякий витік сечі або кишечника з швами після вагітності. М'язи в області все ще будуть дуже вільні, а вправи Кегеля допоможуть з цим питанням. Це може тривати до тих пір, поки ваші м'язи промежини не повернуться в тонус, або він може продовжуватися протягом багатьох років після пологів. Поговоріть зі своїм лікарем на 6-тижневому огляді, якщо у Вас виникли сумніви щодо нетримання сечі.
Чи є інші речі, на які слід стежити?
Епізіотомія - це розріз, який прорізає шкіру і, можливо, м'яз. Коли це відбувається, це залишає тіло відкритим до ускладнень. Вони насправді досить рідкісні з епізіотомією, якщо їх турбують належним чином, але добре знати, за якими стежками слід стежити після нормальної доставки.
Ускладнення при епізіотомії
- Кровотеча
- Розрив, що продовжується до анального каналу
- Інфекція
- Біль при сексі
- Біль у промежині триває більше шести тижнів
- Гематома (кишені, заповнені кров'ю)
- Латексна чутливість
Речі, про які ви повинні повідомити свого лікаря
- Надмірна кровотеча з епізіотомії
- Неприємний запах з області промежини
- Сильний біль не звільняється від спокою або ліків
- Озноб і лихоманка
Що про секс?
Чесно кажучи, не всі чекають повні шість тижнів, щоб мати зносини, навіть якщо їхній лікар каже. Існують не встановлені правила, крім «рекомендованих» шість тижнів і те, що ваше тіло говорить вам. Зрозумійте, що якщо ви займаєтеся сексом занадто рано, ви можете зірвати стібок відкритим. Якщо ви намагаєтеся займатися сексом до шести тижнів і це незвичайно болісно, тоді зупиніться і дайте собі більше часу. Якщо ви можете мати статевий акт, переконайтеся, що ви добре чистите себе після цього.
Ось все, що потрібно знати про вагінальні проблеми з народженням і як вирішити ці проблеми.
