Дитина

Коли діти можуть пити воду? - Новий дитячий центр

Вода є важливим компонентом організму. Кожна клітина тіла залежить від води для правильного функціонування. Тому батьки сподіваються, що вони зможуть розпочати свої діти на ранніх стадіях вивчення здорової звички питної води. Але коли діти можуть пити воду? Перед тим, як дати маленькій дитині води, прочитайте ці корисні поради для того, коли і як можна вводити воду дітям.

Коли діти можуть пити воду

Експерти вважають, що не варто давати воді дітям, поки їм не виповниться шість місяців. Немовлята зазвичай отримують достатню гідратацію з грудного молока або їх формули, навіть коли гаряча погода. Це пов'язано з тим, що занадто багато води може призвести до повного перевантаження живіт дитини, що може зменшити бажання годувати і перешкоджати всмоктуванню живильних речовин з молока. Невеликі ковтки води можуть не зашкодити дитині, але доцільно проконсультуватися з лікарем перед тим, як дати дитині воду до досягнення шестимісячного віку. Наведена нижче шкала покаже вам, коли діти можуть пити воду.

Хронологія

Описи

З народження - 3 місяці

Новонародженим не слід давати воду. Маючи крихітний живіт, новонародженому не можна давати пляшку з водою, яка заповнить його живіт і займе місце молока. Крім того, занадто багато води порушить нормальний баланс електролітів в їх тілах і може вплинути на функцію мозку і серця.

Від 4-6 місяців

Незважаючи на те, що дача води дитині цього віку не є небезпечною, вона не є необхідною. Дослідження показують, що немовлята з грудним вигодовуванням не потребують додаткової води навіть у тропічних місцях, коли температура може підніматися вище 100 ° F щодня. Немовлята, які харчуються молочною формулою, можуть отримувати воду (приблизно за унцію або навіть дві) під час спекотної погоди, але краще звернутися до педіатра за порадою. Вода ніколи не повинна займати місце грудне молоко, і формулу не слід розбавляти додатковою кількістю води.

Близько 5-7 місяців

Діти цього віку здатні утримувати предмети і вивчати питні рідини з чашки. Дайте вашій дитині чашку sippy, яка не має клапана, щоб він легко смоктав. Вибирайте той, який може вмістити 4-6 унцій рідини, і заповнити його до верху, щоб Вашій дитині не потрібно нахиляти голову під час потягу. Велика чашка, наповнена водою, може бути занадто важкою для маленької дитини.

Як я можу представити воду дітям?

Після того, як ви знаєте, коли діти можуть пити воду, ви можете знати, як можна годувати дитину водою.

1. Основи

Експерти сходяться на думці, що введення невеликих сум для дитини, яка не менше шести місяців, не є шкідливим, але це не є необхідним. Деякі батьки дають своїм дітям воду для пиття після того, як їдять тверду їжу з високим вмістом білка, наприклад, яйця. Інші також дають додаткову воду своїм немовлятам, коли вони запорні або мають діарею. Попросіть свого лікаря про ініціювання води для пиття в цьому віці.

2. Чи варто вводити бутильовану воду?
  • Натуральна мінеральна вода. Хоча природна мінеральна вода чиста, її мінеральний вміст, особливо кальцій, занадто високий для немовлят.
  • Мінеральна вода. Джерельна вода також містить багато натрію і мінералів, і її слід уникати.
  • Інші види води (або столова вода). Вони можуть бути більш придатними для немовлят, оскільки вони мають відповідну кількість мінералів. Попросіть свого лікаря про правильний вибір води, щоб дати дитині. Не забудьте знову накрити кришку після відкриття та використання пляшки води.
  • Зберігайте воду в пляшках належним чином. Зберігайте пляшку в прохолодному місці (<10ºC), щоб запобігти зростанню бактерій. Якщо вода не споживається протягом одного дня, кип'ятіть іншу частину, перш ніж віддати її дитині.
  • Фтор. Інша справа, що потрібно пам'ятати, що вода в пляшках не містить фтору, що важливо для здорових зубів. Якщо ви вирішили продовжувати давати воду в пляшках вашій дитині після відлучення, поговоріть з лікарем про надання фторидних добавок дитині.
3. Коли потрібно ввести чашку

Дитина зазвичай починає вчитися випити з чашки з шести до семи місяців, і пізніше йому вдається самостійно зробити це до одного року. Підтримуйте дитину у вертикальному положенні, використовуючи чашку sippy. Ваша дитина може спочатку тріскатися і кашляти, коли він дізнається, як смоктати і ковтати воду під час пиття. Проте, він може також насолоджуватися бризкими водою з рота і отримувати мокрий процес. Це звичайна частина навчання пити з чашки sippy. Ви також можете навчити його з певною допомогою випити чашку.

Інші речі, які ви повинні знати

1. Не давайте дітям занадто багато води
  • Водна інтоксикація. Давати дитині занадто багато води може призвести до інтоксикації водою. Це відбувається, коли надлишок води розбавляє електроліти в крові дитини. Електроліти, такі як натрій і калій, важливі для нормальних функцій організму, і їх розведення може призвести до серйозних проблем, таких як напади.
  • Не додайте занадто багато води, коли годуєте формулою.Розведення молочної суміші вашої дитини не тільки призводить до сп'яніння у воді, але й призводить до того, що ваша дитина приймає менше калорій і поживних речовин, які йому потрібні. Завжди дотримуйтесь вказівок упаковки для приготування формули вашої дитини і не перевищуйте рекомендовану кількість води.
  • Інші серйозні результати годування немовлят надто великою кількістю води

Серйозні результати

Описи

Відсутність необхідного харчування

Немовлятам, які пилять більше води, щоб задовольнити свій апетит, не вистачить належної кількості поживних речовин з молока. Вони ризикують схуднути, коли це робиться регулярно.

Знизити постачання грудного молока

Коли грудне вигодовування п'ють більше води, мати втрачає здатність виробляти більше грудного молока, тому що попит на молоко знижується.

Інші випадки

Лікарі часто радять батькам дати дітям електролітний напій, такий як Pedialyte, коли вони мають діарею або гастроентерит. Ці напої допомагають замінити втрачені електроліти і запобігти зневодненню.

2. Дайте воді дітям без будь-якого іншого

Вода - це здоровий напій як для дорослих, так і для дітей. Допоможіть дитині пізнати звичку пити воду без усього іншого. Відфільтрована вода з крана, як правило, є здоровою і безпечною. Ви можете звернутися до Департаменту громадських робіт у вашому районі, щоб дізнатися, чи ваш джерело води flouridated або має якісь забруднення, як свинець. Якщо ваша водопровідна вода перевірена на безпеку, вам не потрібно використовувати воду в пляшках, яка може просто збільшити витрати і додати до екологічних відходів. Якщо вам рекомендується кип'яти воду для пиття або приготування їжі, кип'ятіть лише три хвилини, щоб убити шкідливі бактерії, не концентруючи мінеральний вміст води.

3. Чи повинен я вводити сік у немовлят?

Фруктовий сік містить багато цукру і додаткових калорій. Вони можуть викликати порожнину зубів, діарею і висип підгузників. Тому вона не є суттєвою для дієти. Ви можете дати вашому дитині фруктовий сік як лікувати, обмежуючи його споживання до 4-6 унцій. на день. Ви також можете розбавити сік рівною кількістю води, щоб зменшити кількість цукру, купаючого їхні зуби.

Бажано використовувати чашки sippy тільки для питної води, щоб запобігти залишенню слідів фруктового соку або молока в чашці. Ви можете дати дитині розведений фруктовий сік або молоко з відкритої чашки, яку він може використовувати під час їжі за столом.

Перегляньте відео: Життя без обману: Глобальна перевірка води та соків (Квітня 2020).

Загрузка...