Якщо у вас 26 тижнів вагітності, спазми в нижній частині живота можуть бути тривожними. Іноді важко розрізняти «болі» вагітності. До 26 тижнів, ваша дитина стає більше і важче. У тазі є кілька груп м'язів, які затримують вагу вагітності. Важливо знати, як все це працює, і коли потрібно хвилюватися. У цій статті перераховані деякі з причин спазмів через 26 тижнів, коли звертатися до лікаря і що ви можете зробити, щоб допомогти.
Що викликає судоми в нижній частині живота на 26 тижнів?
М'які спазми в нижній частині живота приблизно в цей час вагітності зазвичай мають прекрасне пояснення. Ваша дитина росте, і ваше тіло змінюється. Приблизно у 6-му або 7-му місяці вагітності у вашої дитини росте ривок, і ваша матка почне розтягуватися далеко вгору і з тазу. Найчастіше спазми в цей час є нормальним, якщо воно приходить і йде. Пам'ятайте, якщо щось не відчуває себе правильно або судоми постійні, ви повинні звернутися до лікаря. Нижче наведено кілька поширених причин.
Коли ви вагітні від 24 до 26 тижнів, ваша матка дійсно починає розтягуватися до тазу. Це час швидкого зростання для вашої дитини і вашого живота. Круглі зв'язки з обох сторін матки повинні розтягуватися вгору і назовні. Це може бути болючим і навіть відчувати себе як періодичні спазми. Вони найчастіше зустрічаються, коли ви стоїте, але можуть виникати, коли ви сидите або лежите. Хвороба круглої зв'язки повинна прийти і піти, і зазвичай не є постійною. Хороша новина полягає в тому, що біль у круглих зв'язках, як правило, проходить після того, як зв'язки розтягнуті, але деякі жінки можуть вимкнути та зняти зв'язок до пологів.
Тут багато людей. В кінці другого триместру кишечник рухається майже в будь-якому місці, де вони можуть знайти місце. Це може призвести до появи нових поворотів, що дозволить пропускати газ. Газові бульбашки можуть застрягти в нижньому тазі, викликаючи певні спазми. Вага вашої дитини, що росте, ще більше ускладнює перехід газу через вашу систему. Пару, що з gassy продукти, які не згодні з вашим животом, і ви можете бути в для трохи болю. Gassy продукти, щоб стежити за включають боби, цибулю, перець і яйця для деяких людей.
Харчове отруєння або шлунково-кишковий вірус може спричинити спазми нижнього кишечника. Якщо ви страждаєте від виникнення діареї; хвороба їжі, непереносимість їжі (молочні продукти) або вірус, ви можете помітити спазми в нижній частині живота. Коли ви вагітні, сирі непастеризовані або недостатньо приготовані продукти збільшують ризик захворювань, пов'язаних з харчовими продуктами.
Якщо у вас 26 тижнів вагітності, спазми в нижній частині живота можуть бути викликані запорами. Запори - це при вагітності. Ваш кишечник природним чином сповільнюється, тому організм витягує найбільш поживні речовини з того, що ви їсте. Потім, наприкінці другого триместру, кишки мають менше можливостей для переходу. Не вживання достатньої кількості волокна може зробити це ще важче, і ви залишитеся болем, поки вона не пройде.
Завжди є побоювання, що спазми можуть бути ознакою ранньої праці. Це занадто рано, щоб дитина могла зустрітися зі світом, тому спазми, які не зникають або є важкими, повинні бути перевірені лікарем. Деякі жінки відчувають спазми і болі в попереку, але не знають, що їх матка скорочується.
Коли турбуватися / звертатися до лікаря
Спазми під час вагітності можуть не викликати занепокоєння, але це те, що вам потрібно отримати. Хоча це може бути одне з невинних речей; Газ, запор або хвороба їжі, він також може бути ознакою того, що з вагітністю не вдається. Краще помилятися на стороні обережності з цим симптомом, і якщо ви відчуваєте, що щось не так, негайно зверніться до лікаря. Симптоми для турботи про спазми включають:
- Кровотеча або плямистість
- Менше рухів від дитини
- Витік рідини з піхви
- Бракстон-Хікс Скорочення, які не зупиняються або стають більш частими
- Важкі спазми, які не зникають, або ви подвоїлися
- Раптовий і різкий пекучий біль у тазу
У деяких випадках необхідно негайно оцінити сильну кровотечу або різкий біль. Зателефонуйте 9-1-1 або попросіть когось до найближчого відділення невідкладної допомоги. У рідкісних випадках ви можете страждати від виділення плаценти від стінки матки, відомої як відшарування плаценти.
Що Ви можете зробити з цим
Якщо ви перевірили з вашим лікарем і все виглядає нормально, є кілька речей, які ви можете зробити. Через 26 тижнів вагітні спазми в нижній частині живота можуть бути легко звільнені за допомогою декількох домашніх заходів. Ви можете спробувати:
- Візьміть теплу ванну. Ви можете запустити теплу ванну і посидіти у ванні. Спробуйте додати деякі солі epsom для замочування. Магній поглинає ваші м'язи і розслабляє спазми. Навіть гарячий душ може допомогти полегшити біль.
- Вийти на прогулянку. Спробуйте пішки. Вам може знадобитися лише трохи пересуватися. Сидячи або стоячи на одному місці протягом тривалого часу, це може призвести до спазмів. Середина вагітності, ходьба або переміщення допоможуть полегшити спазму Бракстон-Хікс, якщо ви не в справжньому ранньому труді. Якщо судоми не припиняються при ходьбі, перевіряються лікарем або лікарні.
- Зробити тазові нахили. Нахили тазових хребтів можуть допомогти змінити розташування дитини. Він також може полегшити тиск на нижню частину спини і таз. Спускайтеся на четвереньках і розгойдуйте таз вгору і вниз. Потім потягніть стегнами вперед і назад. Ви можете зробити це стільки разів, скільки потрібно протягом дня.
- Сядьте і відпочиньте. Ви можете просто перестаратися, і ваше тіло говорить вам, щоб відпочивати. Якщо ви стояли або ходили протягом тривалого часу, зробіть перерву. Сидіть або лягайте і відпочивайте, поки судоми не спадуться. Знову ж таки, якщо це не принесе допомоги вам слід отримати перевірити.
