Вагітні жінки у своєму останньому триместрі починають турбуватися про працю і шукають ознаки пологів на пізніх стадіях триместру. Розширення і витончення шийки матки вважаються найпоширенішими ознаками ранньої пологів, які зазвичай виникають під час першого етапу пологів. У деяких жінок ознаки пологів можуть з'являтися набагато раніше, ніж термін пологів, тоді як для інших ці ознаки можуть не з'являтися навіть після сорока двох тижнів вагітності.
Ознаки ранньої праці
1. Освітлення
Ви почнете відчувати полегшення навантаження на діафрагму, коли дитина спускається до області тазу. Це полегшить вам дихання і буде ознакою того, що праця неминуча. Окрім того, що Ви не відчуваєте задишку, Ви почнете відчувати підвищену потребу відвідати ванну, оскільки Ваш сечовий міхур зараз знаходиться під тиском ваги дитини. Ці зміни помітять більше членів вашої родини, ніж самі.
2. Криваве шоу
Виділення слизової крові є одним з ознак ранньої праці, яку вагітні жінки рідко помічають. Ця слизь є в основному захисним покриттям, яке утворюється над отвором шийки матки під час вагітності і запобігає доступу будь-яких бактерій до матки. Як вагітність входить в останню стадію і шийка починає розслаблятися, це покриття слизу видаляється з тіла. Виділення слизового покриття може відбуватися в будь-який час до пологів, і зазвичай його колір є рожевим або кров'яно-червоним.
3. Протікання рідини
Розрив амніотичного мішка і наступне витікання навколоплідних вод також є ознаками початку пологів. Простіше кажучи, цей процес називається "розрив води". Зазвичай це відбувається в той час, коли очікувана мама знаходиться в її будинку або в її ліжку. Ви відчуєте раптову витік рідини, що витікає з вашої піхви. Ця рідина може бути або амніотичною рідиною, яка не має запаху, або сечею, яка може протікати через тиск матки на сечовий міхур. Негайно зверніться до лікаря, якщо рідина, що протікає, є чимось іншим, ніж сеча.
4. Відчуття енергійності та емоційності
Особливо помітним знаком ранньої праці є початок відчуття енергії. Ви станете більш мотивованими для виконання завдань, які ви відклали до цих пір, і ви захочете зробити все якомога швидше. Цей раптовий вибух енергії є симптомом того, що день доставки швидко наближається, так що ви повинні намагатися не перевершувати себе. На додаток до енергійності, плач без причини і емоційні перепади настрою є іншими поширеними ознаками пологів, які зазвичай викликані гормональними змінами, що відбуваються у вашому тілі.
5. Ефективність
Найбільш поширеною ознакою раннього пологів є виведення або розрідження шийки матки. Це зазвичай відбувається в останній місяць вагітності і сигналізує про готовність матки до пологів. Причиною цього є те, що тонкий шийку матки розширюється легше, ніж товста. Вимірювання витіснення здійснюють лише медичні працівники. Ви можете попросити свого медичного працівника перевірити ваш ступінь знищення протягом останніх двох місяців вагітності.
6. Диляція
Диляція відноситься до відкриття шийки матки безпосередньо перед процесом пологів. Вимірювання дилатації здійснюється зазвичай медичним працівником під час виконання внутрішнього тазового обстеження або в сантиметрах, або в пальцях. Максимальне розширення, при якому вагітна жінка вважається готовою до народження, становить десять сантиметрів, а чотири сантиметри - межа розширення для ранньої праці, після чого прогресування праці посилюється і починає набирати темп.
7. Часті скорочення
Частота і інтенсивність скорочень збільшуються і стають набагато більш вираженими під час ранньої праці. До того часу, коли початок праці закінчиться, ви будете мати скорочення кожні п'ять хвилин, і скорочення триватиме близько хвилини. Частота скорочень може змінюватися від людини до людини, причому деякі мами мають більш часті скорочення, коротші та менш інтенсивні.
Для жінок, які переживають нормальну працю, ці ранні сутички не є проблемою. У деяких випадках, проте, процес розширення відбувається повільніше, ніж очікувалося, і жінки відчувають велику біль під час ранніх контракцій.
Щоб дізнатися більше про ознаки ранньої праці, перегляньте відео нижче:
Як пройти через ранню працю
Якщо у вас є перша дитина, тривалість часу для вашої ранньої пологів може лежати десь від шести до дванадцяти годин. Цей проміжок часу буде значно коротшим для наступної доставки.
Наведені нижче поради можуть допомогти вам у досягненні ранньої праці.
- Піти на ванну або шоуер.
- Покладіть hЇжте або пакунки льоду на нижній частині спини.
- Divзверніть увагу. Слухайте втішну музику або прогуляйтеся в парку.
- Rest як можна більше. Спробуйте заснути. Використовуйте кульки для пологів або подушки, якщо у вас виникають проблеми зі сном через скорочення.
- Тримайте питну воду і їжте їжу. Їжте макарони, хліб або картоплю, всі з яких багаті вуглеводами, але повільно вивільняйте енергію.
- Порожній міхур. Чим пустує ваш міхур, тим легше вийти з матки. Якщо ви не часто мочитеся, ваш сечовий міхур буде повний, що ускладнює спуск дитини.
