Підліткові роки жорсткі і для вас, і для вашої дитини. Підлітки часто сперечаються зі своїми батьками, як правило, в результаті швидких і інтенсивних когнітивних і фізичних змін, які вони відчувають. Підлітки намагаються навчитися керувати власним життям без нагляду від батьків. Це здоровий крок, але це також означає, що батьки повинні мати справу з неповагою. Якщо ви почали відчувати неприємну поведінку підлітків, є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти відрізати ці підліткові проблеми, перш ніж вони вийдуть з-під контролю.
Загальні підліткові проблеми
1. Моя підлітка одержима електронними пристроями.
Підлітки зазвичай фокусуються на стільникових телефонах, текстових повідомленнях або обміну миттєвими повідомленнями як спосіб спілкуватися зі своїми друзями. Незважаючи на те, що для підлітків важливо залишатися в контакті та розвивати сильну мережу, це не повинно перешкоджати іншим аспектам їхнього життя, таким як шкільна робота або домашня справа. Деякі батьки зберігають комп'ютери в загальній частині будинку, тому легко контролювати діяльність; інші встановлюватимуть обмеження, коли електронні пристрої можуть бути використані для того, щоб текстові повідомлення не перешкоджали гарному графіку сну. Програми батьківського контролю можуть допомогти обмежити доступ підлітків до невідповідного вмісту, якщо це необхідно. Ви також можете покласти підлітка, який відповідає за свій телефонний рахунок, щоб допомогти йому вивчити відповідальність.
2. Моя підлітка ворожа до мене.
Ваша дитина може пройти через кілька хвилин, коли вони здаються солодкими, але раптом вони починають діяти дуже неповажно, розмовляючи, проколюючи очі або ігноруючи інструкції. Велика частина підліткового віку для молоді навчається створювати власне почуття ідентичності, і частина цього - відокремлення їх ідентичності від батьків. Хоча ідея зосередитися на друзях більше, ніж сім'я, є нормальною, ця поведінка може бути шкідливою. Багато чого з цього буде проходити, але важливо активізувати та встановити основні стандарти поведінки, такі як забезпечення того, щоб ваша дитина не клялась на вас. Дозвольте своїй дитині знати, що ви там для них, але не терпіти поведінку, яка непростима.
3. Моя підлітка робить велику справу з усього.
Все, що ви говорите, здається, посилає ваш підліток у лють, змушуючи їх кричати, плакати або стукати в іншу кімнату. У багатьох випадках це просто результат інтенсивних емоційних та фізичних змін, через які переживає ваша дитина, але з ними може бути важко мати справу. Підлітки часто відчувають себе так, ніби їхні батьки тривізують свої проблеми, що може змусити їх припинити ділитися своїми думками з вами. Ви хочете, щоб прислухатися до свого підлітка і серйозно ставитися до його турбот. Спробуйте запропонувати співчуття, а не поради, якщо ваш підліток не запитає про це. Це допоможе йому побачити, що ви знаходитесь на одній сторінці.
4. Моя підлітка розповідає брехню.
Є багато причин, чому ви можете виявити, що ваш підліток не говорить вам правду. Це може бути спосіб приховати речі від батьків або спосіб домагатися більшої незалежності. Ідея про те, що ваша дитина приховує частину свого життя, викликає занепокоєння просто тому, що вона дозволяє йому бути нечесною людиною і створює середовище, в якому ваш підліток не прийде до вас, коли йому потрібна допомога. Якщо ви спіймаєте підлітка лежачи, важливо висловити занепокоєння. Якщо це помітна звичка, може бути корисно поговорити з професіоналом, щоб дізнатися, чи можуть інші проблеми пропагувати таку поведінку.
5. Мій підліток залишається поза пізно.
Підлітки часто випробовують обмеження, і частиною цього зазвичай буде навмисне порушення комендантської години, що було встановлено. Зробіть трохи досліджень перед тим, як перестрибнути всю дитину і визначити, чи мають інші його друзі значно пізніший комендантський час. Десятихвилинний пільговий період також може допомогти уникнути конфлікту через комендантську годину. Якщо ви стурбовані тим, що ваш підліток пробирається або робить небезпечні дії, коли він залишається пізно, то переконайтеся, що ви встановлюєте наслідки і примушуєте їх порушувати погану звичку до того, як ситуація стане серйозною.
6. Мій підліток вибирає поганих друзів.
Ви можете подумати, що деякі друзі підлітка одягаються неправильно або мають поганий вплив на вашу дитину, але це не завжди є причиною тривоги. Підліток може бути дуже прив'язаний до своїх друзів, тому критикувати своїх друзів можна, як критикувати свого підлітка, особисто. Таким чином, у багатьох випадках краще тримати свої думки в спокої. Якщо ви турбуєтеся про те, що ваш підліток вживає наркотики або робите інші небезпечні поведінки під впливом своїх друзів, однак, важливо вступити. Сімейна терапія часто корисна в пошуку позитивних рішень для усунення впливу вибору поганих друзів.
7. Мої підліткові експерименти з сексом.
Це дуже нормально для підлітків бути зацікавленими в сексі через підвищеного тяжіння і гормональних змін, що відбуваються в цей час. Важливе значення для батьків полягає в тому, щоб переконатися, що їхні діти розуміють стать і цінності, які повинні бути пов'язані з ним. На додаток до будь-яких релігійних або моральних уроків, які ви вважаєте доречними для навчання, ви хочете забезпечити вашому підлітку, що ви там для нього емоційно і стурбовані наслідками, які може принести секс. Якщо ви вважаєте, що ваш підліток вже сексуально активний, постарайтеся не судити, але знайти спосіб для вирішення емоційних і медичних проблем, які можуть бути пов'язані з цим.
8. Моя підлітка використовує наркотики.
Підлітки можуть цікавитися наркотиками, тому важливо переконатися, що ваші уроки про небезпеку перекриють цю цікавість. Ви хочете створити середовище, в якому ваш підліток почуває себе комфортно, розмовляючи з вами про його цікавість або занепокоєння, але все ще тримайте тверду позицію, що вживання наркотиків небезпечно, так що ви можете вказати йому на більш позитивний вибір життя. Спробуйте визначити, чому ваш підліток хоче використовувати наркотики. Його друзі можуть використовувати речовини, або він може мати проблему, від якої він намагається сховатися. Вирішення цих питань може допомогти вам знайти більш позитивні рішення для вирішення проблем, пов'язаних з наркотиками.
Коли звертатися за професійною допомогою
Є деякі ознаки, такі як насильство або сексуальна залежність, які можуть викликати необхідність професійного втручання. Якщо ви і ваш коханий відчуваєте, що вам потрібно залучити професіонала, щоб допомогти вашому підлітку, важливо вжити заходів. Існує безліч терапевтів та інших фахівців, які допоможуть вам краще зрозуміти динаміку вашої родини та інші питання, які можуть вплинути на поведінку вашого підлітка і допомогти вам знайти потенційне рішення.
Перегляньте відео, щоб дізнатися, як консультування допомагає вирішувати підліткові проблеми:
