На 28й тиждень вагітності, другий триместр підходить до кінця, що є великим контрольно-пропускним пунктом для майбутніх мам. З цього моменту призначення лікаря почне відстежувати графіки руху плода, щоб побачити, як зростає ваша дитина. Якщо ваша дитина підстрижене, ви все ще зможете виправити це, але якщо вони не рухаються, то вам потрібно мати секцію С, щоб безпечно доставити дитину. Вам також потрібно пройти аналіз крові в цей час, щоб перевірити антитіло Rh. У цьому випадку Вам будуть надані анти-D ін'єкції на 28й Щотижня і знову на 36-му тижні. Розуміння цих контрольних точок і симптомів вагітності, а також розвиток плода ви повинні шукати на 28-му тижні.й Тиждень допоможе вам продовжувати готуватися до успішної доставки здоровій дитині. Ця стаття надасть необхідну інформацію.
28 тижнів вагітності - як росте ваша дитина?
До 28 тижня ваша дитина буде важити близько 2,25 фунтів і буде близько 14,8 дюймів у довжину від голови до п'яти. Ваша дитина має вії і розвиває зір, що дозволить їм побачити світло в утробі матері. Вони також почнуть мигати. Нейрони вашої дитини розвиваються по всьому мозку, і вони починають створювати жирові відкладення, які підготують їх до життя після народження.
Ви можете переглянути це відео та отримати більше інформації про те, як ваша дитина зростає через 28 тижнів:
28 тижнів вагітності-які симптоми вагітності?
Коли ви досягнете тижня 28, ви будете в середині другого триместру вагітності. Більшість жінок відзначають, що вони відчувають себе набагато краще з болючістю грудей, нудотою і втомою, які є звичайними на ранніх стадіях розслаблення вагітності. Ви можете починати помічати більші фізичні симптоми вашої вагітності.
Симптоми | Описи |
|---|---|
Більші груди і живіт | Ваші груди почнуть готуватися до годування після народження, щоб вони могли збільшитися. Ваша дитина також почне рости дуже швидко, що призведе до швидкого розширення живота. |
Скорочення Бракстона Хікса | Скорочення Бракстона Хікса є поширеними протягом другого і третього триместру. Коли ваше тіло починає готуватися до праці, у вас можуть виникнути помилкові скорочення, які приходять і йдуть. Якщо ці скорочення стають послідовними або здаються сильнішими, вам слід звернутися до лікаря, оскільки це можуть бути передчасні пологи. |
Печія і геморой | Ви можете помітити, що геморой або печія стають більш поширеними у вашій вагітності, оскільки ваша матка надає більше тиску на інші органи. Ліки, такі як tums, можуть бути використані для полегшення печії, а препарат H рекомендується для полегшення геморою. |
Зміни шкіри | Розтяжки можуть починати з'являтися, коли ваш живіт розширюється, щоб керувати вашою дитиною. Деякі жінки помічають коричневу лінію, яка простягається від їх лобкової кістки до пупка, відомого як linea nigra. Це викликано гормонами вагітності. |
Як часто ви повинні відчувати руху Вашої дитини Коли 28 тижнів вагітної?
Діти починають формувати моделі активності, де вони активні і спокійні. На 28-тижневому етапі діти починають активізуватися ввечері і затихати вранці як відповідь на рівень цукру матері. Рівень активності буде відрізнятися для кожної дитини, але ви повинні починати відзначати загальні закономірності вашої вагітності.
На цьому етапі вашої вагітності Ваш лікар буде заохочувати Вас стежити за діяльністю Вашої дитини. У випадки, коли ваша дитина прагне бути активним, ви повинні підраховувати кількість рухів або «ногами», які ви відчуваєте протягом години. Ви також можете порахувати, скільки часу потрібно, щоб відчути 10 рухів від вашої дитини. Ваша дитина має в середньому 4-6 ударів на годину.
Якщо ви помітили, що ваша дитина рухається менше 8-10 разів кожні дві години, ви повинні звернутися до лікаря. Ви також повинні зустрітися зі своїм лікарем, якщо ваша дитина раптово починає рухатися набагато менше, ніж зазвичай. Це може бути ознакою того, що ваша дитина відчуває певну неприємність. Ваш лікар може провести обстеження або ультразвукове дослідження, щоб дізнатися, яка проблема може бути.
Як змінюється ваше життя?
Ви починаєте відраховувати до третього триместру на цьому етапі, що означає, що ви будете отримувати більше ваги і частіше зустрічатися з лікарем. Ймовірно, вам доведеться відвідувати свого лікаря кожні два тижні, а через 36 тижнів вам можуть знадобитися щоденні візити. Різні тести можуть знадобитися на основі ваших факторів ризику і бути впевненими, що вагітність прогресує правильно до пологів. Якщо у вас є високі показники глюкози, то зараз є час для подальшого спостереження. Якщо ваші ранні тести показали, що ви є резус-негативними, вам також можуть знадобитися ін'єкції Rh-імуноглобіну для того, щоб імунна система не пошкодила кров вашої дитини.
Жінки можуть виявити, що їхні ноги розвиваються повзучим відчуттям, що ускладнює утримання і спокій, стан, відомий як синдром неспокійних ніг. Це можна тимчасово поліпшити, масажуючи ноги. Це досить часто зустрічається у вагітних, хоча лікарі не зовсім впевнені в цій причині. Уникайте кофеїну і розглядайте прийом добавок заліза, якщо ваші симптоми виявляються складними.
Що стосується дієти на 28 тижнів вагітності?
1. Скільки потрібно рідини на цьому тижні?
У цей момент вашої вагітності ви повинні пити 1,5 літра рідини на день, більшість з яких повинна надходити з води. Це допоможе вам утримати вас у гідратації і забезпечити легкість переміщення поживних речовин до вашої дитини. Залишатися гідратованих може також знизити ризик купи, запор і інфекції сечовивідних шляхів при одночасному зниженні затримки води.
2. Як ви можете придбати достатньо кальцію і вітаміну D на 28 тижнів?
Вам потрібно кальцій і вітамін D, щоб забезпечити, щоб у вашої дитини виростали здорові зуби, кістки і м'язи. Ви можете отримати ці поживні речовини з зелених овочів, таких як зелені боби і шпинат, імпульси, такі як квасоля і соя, молочні продукти, мигдаль і насіння кунжуту. Вітамін D міститься також у молоці, рибі та яйцях. Якщо кількість цих вітамінів низька, лікар призначить вам добавку.
3. Як ви можете отримати максимальне харчування від продуктів харчування на 28 тижнів?
Робота, щоб зберегти свій раціон різноманітні, щоб отримати багато поживних речовин. Уникайте кофеїну, який може виснажити кількість заліза, виснажуючи залізо у вашій системі. Отримання великої кількості цілих зерен рекомендується для більшості людей, але це може зменшити вашу здатність поглинати цинк, залізо або кальцій. Спробуйте пропарити свою їжу і уникнути перегонки, яка може виснажувати поживні речовини у ваших фруктах і овочах. Також спробуйте вживати продукти, які є свіжими, оскільки вони мають більше поживних речовин.
Що робити, щоб підготуватися до 28 тижнів вагітності
Ви можете почати отримувати імена сімейних лікарів і педіатрів. Шукайте тих, хто має розклад, який працює з вами, і приймете вашу страховку. Зручне розташування також може бути корисним. Якщо можливо, зверніться до лікаря особисто, перш ніж зареєструватися, щоб переконатися, що ви відчуваєте себе комфортно з ними. Якщо ви почнете думати про це зараз, це скоротить стрес від знаходження лікаря для першої перевірки вашої дитини.
