Однією з найбільших викликів життя є покупка здорової їжі, коли ваш бюджет є жорстким. Кожен пішов до магазину, купляв нестримних і закінчив з великим банкнотом. Можливо, також були часи, коли ви робите покупки, і ваш рахунок є правильним у межах вашого бюджету. Якщо це трапляється часто, ви можете зрозуміти, що вам потрібно дізнатися, як продуктовий магазин на бюджет, щоб зберегти ваші рахунки за їжею відповідно від тижня до тижня.
Вам не потрібно буде повністю скорочувати вибране зі своєї дієти. Продовольчі рахунки не йдуть вгору і вниз на основі того, що ви їсте; вони йдуть вгору і вниз на основі того, що ви купуєте. Якщо ви хочете в майбутньому купувати більш розумні, здоровіші та більш економні бюджети, ознайомтеся з цими розумними порадами.
15 Поради щодо геніїв про те, як продуктовий магазин на бюджеті
Здорове харчування може бути економічно вигідним для Вас, якщо Ви зробите кілька змін до своїх покупок. Багато людей вважають, що здорові продукти коштують дорожче, але ви можете збалансувати свій продуктовий крок, вносячи зміни, розрізаючи деякі продукти та додаючи інші. Подивіться на ці 15 корисних порад про те, як продуктовий магазин за бюджетом.
Порада 1: Перейти до магазину зі списком
Пройдіть по вашій кухні і складіть список необхідних предметів, таких як яйця, молоко, хліб, масло, цукор, овочі, фрукти та м'ясо. Додайте в будь-які додатки, такі як приправи, спеції і приправи, і лише одну або дві страви. Найголовніше - дотримуватися свого списку!
Порада 2: Друг з купонами
Для бюджетних продуктових магазинів, купони повинні бути вашими кращими друзями! Кліп купонів з щотижневої реклами продуктового магазину, щотижневих газет і в Інтернеті. Підпишіться на накопичувальні картки для продуктового магазину та / або програми для купонів на телефоні. Деякі магазини будуть навіть шанувати інші купони магазинів, і шукати подвоєння, щоб заощадити ще більше.
Порада 3: Магазин в сезон
Коли ви купуєте овочі та фрукти, які не мають сезону, витрати на доставку додаються до ціни, а ціни будуть набагато вищими. Плануйте страви з сезонними інгредієнтами. Знайте, коли сезонні фрукти та овочі будуть готові у вашому районі.
Порада 4: Купуйте торгові марки
Бренди в магазинах можуть бути настільки ж хорошими, як і елементи бренду, але це може зробити значну економію в кишені. Порівняйте списки інгредієнтів, і ви побачите, що більшість елементів мають точно такі ж інгредієнти з іншою міткою.
Порада 5: Розгляньте заморожені продукти
Заморожені фрукти та овочі - відмінний спосіб вийти за межі сезону за дешевшою ціною. Вони заморожені на піку свіжості і багаті вітаміном для гарних здорових добавок до їжі.
Порада 6: Не ходити покусами покупок
Якщо ви ходите по магазинах, коли ви голодні, ви будете спокуса купити більше їжі, ніж вам потрібно, тому що все виглядає добре. Їжте легку закуску перед покупками, навіть якщо це просто сир, або крекери, або навіть шматочок фруктів.
Порада 7: Будьте обережні при виїзді
Це маркетинговий трюк для розміщення імпульсних предметів на виїзних смугах. Навіть невеликий предмет закуски або цукерки, який коштує $ 1,59, може додати до $ 10 або $ 15 до вашого рахунку, якщо ви купуєте більше, ніж вам потрібно. Деякі дисплеї, розташовані поруч із смугами виїзду, є маркетинговими спробами, які змушують вас купувати більше. Наприклад, влітку вони зазвичай розміщують шоколадні батончики, маршмеллоу і крекери з грамом в одному дисплеї, щоб заохотити вас купити речі, необхідні, щоб зробити "s'mores", але ви дійсно збираєтеся мати багаття в будь-який час скоро?
Порада 8: Двічі перевірте ціни
Переглядайте екран реєстру, коли ви перевіряєтесь. Комп'ютери та ціноутворення не є дурними, а предмети можуть подзвонити за неправильну ціну. Перевірте отримання Вашого реєстру, перш ніж відправитися додому за відмінностями у ціні. Якщо у вас є запитання щодо ціни, ви завжди можете попросити "перевірку ціни" на товар.
Порада 9: Купити навалом
Купуйте якомога більше «непсувних» навалом. Ви можете зберігати такі речі, як борошно, цукор, макарони, олія, вівсяні пластівці і кукурудзяна мука. Можна навіть заморозити деякі швидкопсувні продукти, такі як сир і масло. Шукайте ці предмети, коли вони продаються і запасаються.
Порада 10: Купити сімейний пакет
Малі пакети можуть бути більш дорогими. Купуйте сімейні версії, а потім повторно упакуйте їх у більш дрібні. Якщо вам подобаються «закусочні» фішок або печиво, ви можете зробити свій власний з сумками розміру закуски.
Порада 11: Ціна матчу
Магазин навколо за кращою ціною. Можна порівнювати торговельні марки та торгові марки, а також відмінності в цінах від магазину до магазину. Переконайтеся, що, коли ви бачите нижчу ціну, кількість продукту однакова в упаковці. Іноді ви отримуєте менше продукту.
Порада 12: Магазин в різних магазинах
Подумайте про покупки в двох або більше різних магазинах. Різні магазини отримують діяльність з продажу на різних предметах в різний час. Якщо ви робите покупки між двома магазинами на альтернативні тижні, ви можете дізнатися, що ви робите величезну економію, яку ви не очікували.
Порада 13: Купіть небажану їжу якомога менше
Тримайтеся подалі від нездорової їжі та підсолоджених злаків. Ви тільки платите більше за цукор; вибирайте фрукти, які краще для вас. Ви можете придбати звичайні зернові злаки і додати родзинки для аромату. Використовуйте свіжі фрукти, щоб зробити великий десерт без усіх додаткових калорій.
Порада 14: Не витрачайте нічого
Навчіться використовувати свої залишки для створення нових страв. Магазин, куплений смаженою куркою, може бути розірваний, щоб зробити «курячі енчілади», або ви можете залишити «шведський стіл» в кінці кожного тижня.
Порада 15: Намагайтеся не привести своїх дітей
Магазини призначені для заохочення імпульсної купівлі, особливо для дітей. Діти-дружні нездорової їжі завжди розміщуються на рівні очей дітей. Вони можуть спробувати розмовляти вас з пунктами, яких немає у вашому плані. Залишати дітей вдома запобігти непотрібні покупки.
