Що приготувати з куркою - Топ 5 курячих рецептів

Інгредієнти

Напрямки

• 8 унцій. orzo, цільна пшениця
• 1 склянку води
• ½ склянки нарізаних в'яленими помідорами
• 1 нарізаний кубиками помідор
• 1 очищений зубчик часнику
• 3 ч. Л. нарізаний майоран
• 1. Червоний винний оцет
• 2 ч. Л. плюс 1 ст. оливкова олія
• 4 курячі грудки без кістки
• Salt солі
• ¼ ложка ч / л
• 1 упаковка 9-унція сердець артишок
• ½ склянки згущеного сиру Романо

• Готуйте orzo відповідно до упаковки.
• Змішати воду, в'ялені помідори, сливовий помідор, 2 ч. Л. майорану, оцту і 2 ч. ложки масла в блендері.
• Посипати на сезоні курку сіллю і перцем, а потім розтерти гарячою сковородою над маслом, від 3 до 5 хвилин на кожну сторону.
• Після того як куряче приготовлено, видаліть його з каструлі.
• Додайте томатну суміш до каструлі, вимірявши ½ склянки, щоб зарезервувати.
• Додати всі інші інгредієнти і довести до кипіння.
• Заварюємо соусом на тарілки, зверху нарізаємо куряче філе, зверху замазуємо соусом і посипаємо романом і майораном.

Інгредієнти

Напрямки

• 1 1/3 склянки хрусткої рисової каші
• 2 чашки чашки бублика
• 5 ч.л. оливкової олії
• ¾ ч. Л. Паприки
• Сіль і свіжомолотий перець
• 1 ½ чашки простий грецький йогурт
• 1 ч. Л. Діжонської гірчиці
• 4 без шкіри, курячі стегна курячі
• 2 пучки луска
• Харісса, соус чилі або кетчуп, для соуса

• Нагрійте духовку до 475.
• Подрібніть зернові і бублики в кухонному комбайні і перенесіть у велику сумку, що закривається.
• Киньте оливковою олією, сіллю, паприкою і перцем. Збийте ½ склянки йогурту і гірчиці в неглибокій мисці; покрийте курку. Перенесіть курку до мішка і киньте, щоб покрити крихтою.
• Обсмажуйте курку на стійці разом з цибулею для тіла близько 30 хвилин.
• Зробіть соус занурення з харіси, йогурту і смажених лук.

Інгредієнти

Напрямок

• ½ склянки абрикосового джему
• 1 ½ ложки соєвого соусу
• ½ л. Сушеного базиліку
• C чайної кави
• 2 лимони
• 1 фунт кісткою, шкіри половини курячі грудки
• Приблизно ½ склянки сушених абрикосів
• Сіль і перець

• Розтопити джеми абрикоса в мікрохвильовій печі і перемішати в соєвому соусі, базиліку і кайені.
• Вирізати лимони хрестоподібно на шматочки і розрізати курку на шматки.
• Нитка куряче на шампурах, чергуючись з абрикосами, загорнутими в лимон. Щіткою шампура щедро покладіть соус.
• Обваляти чотири дюйми від тепла, всього за 10 хвилин, повертаючи при необхідності. Додайте сіль і перець за смаком.

Інгредієнти

Напрямок

• 4 розсічені курячі грудки, кістка, шкіра на оливковій олії
• Сіль і свіжомолотий чорний перець
• 2 кожен: цибуля, стебла селери і моркву, всі рубані
• 4 великих гвоздики часнику, рубані
• 2 ½ кварцового курячого запасу
• 1 (28-унція) можна цілими помідорами в пюре, подрібнити
• Від 2 до 4 перців халапеньо, засіяних і подрібнених
• 1 ч. Л. Меленого кмину
• 1 ч. Л. Насіння коріандру
• До ½ склянки нарізаних свіжих листя кинзи, необов'язково
• 6 свіжих білих кукурудзяних коржів, розірваних на дрібні шматочки

• Нагрійте духовку до 350.
• Натерти курку з оливковою олією, посолити, поперчити 40 хвилин або до кінця. Подрібніть м'ясо і відкладіть.
• Тим часом розігрійте 3 ст.л. оливкової олії на сковороді. Додати цибулю, селеру і моркву і варити 10 хвилин, потім додати часник і варити 30 секунд.
• Додайте залишок інгредієнтів і готуйте протягом 25 хвилин. Додайте курку і нагрійте до нього.

Інгредієнти

Напрямок

• 2 чашки подрібненої без шкіри, безкісткової курячої грудки гриль
• ¼ чашка звичайного знежиреного грецького йогурту
• ¼ чашка майонезу
• 2 ч. Л. Нарізаного свіжого кропу
• Salt солі
• ¼ чайний чай свіжомолотого чорного перцю
• 3 зелені цибулі, тонко нарізані
• 6 англійських кексів із цільної пшениці, розщеплених і підсмажених
• ¾ чашки подрібненого сиру чеддер
• ¾ чашка тонко нарізаного яблука
• 6 листя салату

• Змішайте перші сім компонентів і добре перемішайте.
• Покладіть 1/3 суміші поверх кожного дна булочки, зверху посипте сиром і розсмажте рівномірно, поки сир не розтопить.
• Зверху з листям яблук і салату, потім верхньою половиною булочки.