Легко лягати спати, не виймаючи бюстгальтер після довгого стомлюючого дня. Крім того, існує міф про те, що ваші груди стануть все більш такими, що носять бюстгальтер навіть вночі. Незважаючи на те, що ви чуєте про кілька згубних наслідків, що викликані носінням бюстгальтера безперервно вдень і вночі, ви все ще спокушаєтеся носити його в ліжку. Тим не менш, видалення його перед сном вплине на ваше здоров'я кількома позитивними шляхами.
Це добре, щоб спати в бюстгальтер?
Відповідь: Ні, особливо якщо ви робите це часто. Хоча носіння бюстгальтера в ліжко може здатися нешкідливим, той факт, носіння бюстгальтер вночі під час сну може насправді призвести до численних проблем зі здоров'ям. Давайте розкриємо причини:
Циркуляція гальмується, коли ви спите в бюстгальтері, особливо якщо тип бюстгальтера на кісточках. Якщо дріт бюстгальтера дуже щільно прилягає до шкіри, виникає звуження грудних м'язів, що перешкоджає кровообігу нервам рук. Крім того, носіння бюстгальтера, який має щільне стиснення, наприклад, спортивний бюстгальтер, може завдати шкоди тканині молочної залози, якщо її зношують часто, оскільки вона постійно обмежує кровообіг.
Навіть невелике звуження може вплинути на якість сну. Як носіння занадто щільного одягу під час сну може викликати неспокій. Аналогічним чином носіння щільного або підтягнутого бюстгальтера може викликати неспокій і роздратування, що призводить до порушення сну. Чи добре спати в бюстгальтері? Ні, не добре спати в бюстгальтері, тому що ваш сон буде порушений, і ви не отримаєте хорошого якості сну.
Якщо ви спите в бюстгальтері, ви можете легко отримати подразнення шкіри. Ремені та гачки бюстгальтера можуть стиратися по шкірі, в кінцевому підсумку призводить до ураження шкіри. Ці ураження можуть навіть перетворитися на кісти, якщо бюстгальтер носить на тривалий термін і особливо, якщо тип бюстгальтера носиться на кісточках. Іронія ситуації полягає в тому, що ви не помічаєте і не відчуваєте легкого дискомфорту або болю, спричиненого бюстгальтером протягом ночі.
Гіперпігментація відноситься до зміни кольору шкіри або появи темних плям на шкірі або нерівномірного тонусу шкіри. Це викликано підвищеним рівнем меланіну (пігменту, який визначає колір шкіри) на певній ділянці шкіри. Носіння занадто вузьких бюстгальтерів вночі під час сну може призвести до гіперпігментації шкіри, оскільки ремені та гачки стираються проти шкіри, що призводить до роздратування, тертя та пошкодження певної ділянки шкіри.
Розробка грибкової інфекції молочної залози є додатковим результатом носіння бюстгальтера, який особливо погано підходить до ліжка на регулярній основі. Вологе і тепле середовище є ідеальним живильним середовищем для грибків. Більше того, більшість жінок носять бюстгальтер (особливо непридатний) протягом усього життя; отже, шанси на розвиток молочної залози дуже високі. Таким чином, ви повинні видалити бюстгальтер вночі перед сном, особливо якщо ви живете в гарячому і вологому кліматі.
Якщо ви носите бюстгальтер, що стримує, вночі, ви негативно впливають на вашу лімфатичну систему. Це погіршує лімфатичний дренаж і кровотік, що призводить до затримки рідини і хронічного запалення. За допомогою лімфатичних залоз з зони грудей видаляються токсини; отже, порушення лімфатичного дренажу негативно вплине на нирки, печінку та інші частини тіла, негативно впливаючи на виведення токсинів. Це також може призвести до раку молочної залози.
Чи добре ночувати в бюстгальтері? За словами Сіднея Рос Сінгер, який є дослідником з раку молочної залози і медичним антропологом, найгірше, що ви можете зробити, щоб спати в бюстгальтері. Захворюваність на рак молочної залози практично однакова у самців, як у самців, так і у самців, у той час як захворюваність збільшується тим довше і більш тісний бюстгальтер. Це в 100 разів більше для жінок, які використовують бюстгальтер 24/7 в порівнянні з самками без бюстгальтера. Бюстгальтер стискає тканину молочної залози, що проявляється поглибленнями або червоними відмітками на шкірі, що утворюється внаслідок носіння бюстгальтера, що призводить до накопичення токсинів і рідин, що призводить до болю, утворення кісти і, нарешті, раку. Якщо ви хочете дізнатися, чи страждають ваші груди від бюстгальтера, залишайтеся без бюстгальтера протягом місяця, і ви можете відчути зміни.
