Деякі жінки відчувають незвичайний металевий смак у роті під час вагітності, і це вважається незвичайним. Спочатку це відчуття може здатися нечітким і неприємним і навіть важко описати. Незважаючи на це, це є справжньою проблемою і насправді достатньо поширеним, щоб мати своє ім'я, дисгеузію. Хоча деякі люди використовують це ім'я, інші використовують простіший псевдонім «металевого рота». Якщо під час вагітності у вашому роті є метал, ви можете дізнатися про цей смак і як його зупинити.
Металевий смак у роті під час вагітності - це нормально?
Дизгезія є досить поширеним симптомом вагітності, що зазвичай відбувається протягом першого триместру вагітності. Це медичний термін, що стосується зміни смакових рецепторів, зокрема відчуття металевого або кислого смаку під час вагітності. Він має тенденцію бути присутнім, навіть якщо ви зараз не їсте.
Дизеузія найчастіше зустрічається протягом першого триместру вагітності і, як правило, зникає, коли ви надалі витягуєтеся під час вагітності. Хоча це зазвичай описується як смак схожий на вільну зміну у роті, він також може бути кислим смаком і в будь-якому випадку буде пронизувати смак вашої їжі, а також коли ваш рот порожній.
На жаль, дисгезія та вагітність при вагітності найбільш поширені в той же час вагітності. У деяких випадках пошук шляху до успішної боротьби з вагітністю може полегшити смак у роті. Інші жінки не відчувають зв'язку між цими двома симптомами.
Що викликає металевий смак у роті під час вагітності?
1. Гормони вагітності
Найпоширенішою причиною дисгезий є гормони вагітності, особливо естроген. Цей гормон підвищується до високих рівнів під час вагітності і впливає на те, як ми сприймаємо смак, а також задоволення від їжі та тягу. Як ваші рівні естрогену змінюються протягом вагітності, так буде ваше почуття смаку, який пояснює, чому ваші прагнення і переваги харчування змінюються настільки різко під час вагітності.
2. Смак і запах
У деяких випадках дисгеузія відбувається через взаємозв'язку між смаком і запахом. У більшості вагітних жінок спостерігається підвищене нюх, що посилює зв'язок зі смаком. Якщо ви відчуваєте, що щось пахне дуже сильним, «вимкненим» або просто неприємним, то дуже ймовірно, що у вас буде підвищений металевий смак рота через зв'язок між смаком і запахом.
3. Затримка води
Можливо також, що дисгеузія буде викликана затримкою води. Більшість людей думають про затримку води в певній області тіла, але вона може дійсно відбуватися в будь-якому місці, включаючи смакові рецептори. Велика концентрація смакових бутонів розташована на мові.
4. Інші можливі фактори
Деякі люди вважають, що дисгезія допомагає захистити вагітних від вживання їжі, яка потенційно може бути шкідливою для дитини (або самого себе). Це пояснює відштовхування певних продуктів через дисгезію, але не пояснює, чому вагітні жінки відчувають неприємний металевий смак, коли їдять безпечні продукти або взагалі не їдять.
Інші вважають, що дисгеузія захищає матір, гарантуючи, що вона їсть достатню кількість мікроелементів, таких як залізо, натрій і кальцій.
Ті, хто вірять у природну причину металевого смаку у роті під час вагітності, говорять, що це відбувається через токсини, що утворюються лімфатичними залозами організму. Їх захисні механізми забезпечують захист плода від потенційної шкоди.
Як позбутися металевого смаку в роті під час вагітності
1. Поговоріть зі своїм лікарем
На жаль, єдиний спосіб по-справжньому усунути металевий смак, пов'язаний з вагітністю, це спроба нейтралізувати її. Ви завжди повинні поговорити з лікарем або лікарем про будь-які симптоми, які ви помітили під час вагітності, включаючи металевий смак у роті. Це дозволить вашому лікареві переконатися, що це не через хворобу або розладу, що може призвести до зміни смакових рецепторів. У деяких випадках вітамін може викликати цю проблему, а просте рішення - спробувати інший. В інший час вам просто потрібно експериментувати і спробувати інші рішення.
2. Спробуйте різні рішення
Наступні продукти та напої корисні для деяких жінок, коли йдеться про усунення металевого смаку:
- Розчин питної соди
- Сольовий водний розчин
- Гостра їжа
- Кислі продукти та напої (апельсини, лимони, апельсиновий сік та лимонад)
- Продукти з оцтом (наприклад, огірки)
- Їжа та напої, що мають аромат імбиру
- Зелені яблука
- Картопляні чіпси з сіллю і оцтом
- Кислі цукерки
Імбир є популярним вибором, оскільки він може полегшити нудоту і контролювати почуття запаху і смаку. Кислі продукти будуть працювати, щоб знизити металевий смак у роті під час вагітності і збільшити виробництво слини, нейтралізуючи погані смаки. Сода і сольові розчини складаються з чверть чайної ложки на склянку води і можуть нейтралізувати рівень рН у роті. Ви помітите, що більшість соусів і продуктів, які збільшують потік слини, будуть корисними, оскільки це "змиває" неприємне відчуття.
3. Пийте просту воду
Деякі жінки, однак, не хочуть заохочувати своє виробництво слини і звертатися до деяких інших засобів, не згаданих вище. Ви можете спробувати питну воду протягом дня і додати трохи свіжого лайма або лимонного соку. Можна навіть пити крижану холодну воду або крижану крихту або заморозити невелику кількість однієї з кислотних соків, згаданих вище.
4. Щітки зубів
Деякі жінки відчувають полегшення шляхом чищення зубів (і фокусування на мові) або жування гумки без цукру. Флос щодня з акцентом на місцях, де бактерії і їжа збираються також можуть допомогти. Так само можна з допомогою рідини для полоскання рота або полоскання між звичайними кистями (але перед вибором полоскання для полоскання рота зверніться до свого фармацевта, щоб переконатися, що це безпечно для вашої дитини).
Велику частину часу металевий смак повільно зникатиме під час другого триместру вагітності і буде повністю зникнути до моменту народження. Це відбувається, як ваше тіло пристосовується до вагітності, і ваші гормони почали осідати.
