Коли ви завагітнієте, ваше тіло починає змінюватися майже відразу. Перший триместр сповнений сюрпризів, від ранкової нудоти до запорів до діареї та інших проблем травної системи. Це може бути важко з'ясувати, звідки виникають ці проблеми. Це може бути занепокоєння новими змінами у вашому житті, щось у вашому раціоні, приплив гормонів або будь-яку кількість інших речей, що відбуваються протягом першого триместру.
Ваші дефекації можуть бути однією з тих речей, які залишають вас дряпати голову. Що там відбувається, з усіма цими частими дефекаціями під час вагітності? На щастя, існують ймовірні чіткі та прості відповіді на це питання.
Нормально мати часті кишечники під час вагітності?
Коли ви вперше вагітні, ви можете змінити свої звички в їжі і слідувати більш здоровій дієті. Зрештою, це не тільки про вас більше! Збільшення плодів і овочів, а також збільшення споживання води може призвести до набагато частіших дефекацій. Якщо ви вже знаєте, що маєте певний стан, наприклад, целіакію або виразковий коліт, ви можете виявити, що вагітність погіршує симптоми, що призводить до ще більших дефекацій.
Однак майте на увазі, що існує різниця між посиленням дефекації та діареєю. Якщо ви маєте справу з діареєю, яка триває більше декількох днів, варто зателефонувати до лікаря. Це тому, що серйозна дегідратація може бути результатом діареї, і це погано для вагітної жінки, незалежно від того, в якому триместрі ви можете бути.
Досвід інших людей
Якщо ви маєте справу з частими дефекаціями під час вагітності, ви не самотні. Ось кілька казок від матерів, які вже пройшли через це:
Випадок 1: Не турбуватися
«У першому триместрі у мене були дуже часті дефекації, і, нарешті, про це звернувся до лікаря», - сказала Дженніфер. «Вона сказала мені, що вітаміни у дорослих часто містять залізо, яке робить жінок запорами. Як наслідок, деякі компанії почали наносити на вітаміни пом'якшувачі стільця, що розв'язує проблеми із запорами. Додайте це у той факт, що я їв тонну фруктів і овочів, і ви можете собі уявити проблеми, які я мав з відвідуванням ванної кімнати кожні кілька годин! Але я з полегшенням знав, що на цьому етапі гри це нормально, і це було набагато краще, ніж запор.
Випадок 2: Потрібний візит до лікаря
"Щось необхідно пам'ятати, що тільки тому, що ви збираєтеся у ванну весь час, це не означає, що ви не запори", сказала Амбер. “Я думала, що не можу бути запором, тому що я весь час їхала до ванної. Але потім я почав трохи кровоточити прямокутник, і лікар сказав, що я запор - я щоразу напружувався в туалеті, а це означало, що тепер у мене геморой! Якщо є щось гірше, ніж запор, це геморой, тому що вони боляче і незручно говорити. Часті рухи кишечника дуже поширені, але якщо ви не впевнені, що це нормально, варто поговорити з лікарем і точно знати.
Чи варто турбуватися про діарею в пізній вагітності?
Діарея - це те, про що багато вагітних жінок ніколи не повинні турбуватися - для них це - запор, який викликає проблеми! Але не дивуйтеся, якщо у вас в кінці третього триместру у вас діарея. Багато жінок мають легку діарею перед тим, як почати працювати.
Що викликає діарею в пізній вагітності?
Пам'ятайте, що діарея у більшості вагітних жінок обумовлена тим самим, що викликає її у жінки, яка не вагітна: віруси є головним винуватцем. Ви можете отримати шлунковий вірус, харчове отруєння або будь-яке інше число проблем, які призводять до важкої діареї, незалежно від того, на якому етапі вагітності ви знаходитесь.
Але майте на увазі, що є й інші причини - деякі антибіотики можуть призвести до діареї, і тому може щось, що здається дуже невинним, як цукерки без цукру. Якщо ви нетерпимі до лактози, ви можете час від часу відчувати діарею. Якщо у вас є діарея і вона проходить протягом дня або близько того, ви не маєте про що турбуватися.
Увага: Якщо ви запори, а потім раптом ви можете пройти дуже водянистий стілець, що може бути щось більш серйозне, знати, як фекальні засмічення. Це означає, що стілець утворив блокаду всередині кишечника. Ви, ймовірно, маєте багато інших симптомів, таких як біль у животі, блювота, нудота і дуже розтягнутий живіт. Це те, що вимагає негайного лікування.
Як боротися з діареєю в пізній вагітності?
Якщо ви не перебуваєте в тяжкому стані, і ви знаєте причину діареї, є кілька речей, які ви можете зробити з цього приводу.
- Їжте право. Тримайтеся подалі від будь-яких продуктів, які можуть погіршити проблему; наприклад, ті, хто непереносить лактозу, повинні уникати молочних продуктів, якщо це взагалі можливо. Якщо ви страждаєте від діареї через вірус, грип або інші хвороби, зверніться до дієти «BRAT». BRAT означає банани, рис, яблучне пюре і тости - це, як правило, продукти, які добре переносяться тими, хто має розлад шлунка. Ви також можете спробувати несолодкі злаки, прості овочі, такі як варена моркву, пісне м'ясо та йогурти.
- Уникайте цукрових напоїв і спортивних напоїв. Уникайте напоїв, у яких в них багато цукру, таких як фруктові соки або безалкогольні напої. Вони можуть фактично витягнути воду з вашого тіла і незабаром погіршити. Спортивні напої великі, і так само проста вода. Ці напої допоможуть вам уникнути зволоження під час боротьби з діареєю.
- Не приймайте ліки, не запитуючи лікаря. Ви ніколи не повинні приймати ліки для діареї, якщо не призначено лікарем. Деякі ліки, що продаються для діареї, містять бікарбонат натрію або натрію, які не підходять для вас або дитини під час вагітності.
- Знайте, коли потрібно звернутися до лікаря. Якщо ви маєте справу з важкою діареєю, виявляючи ознаки зневоднення, що страждають від болю в животі, показують ознаки передчасних пологів, або проходять кріслі, в основному рідкі або наповнені слизом, настав час подзвонити вашому лікареві.
