Загальним питанням, чи потрібно жінкам користуватися контроль над народжуваністю під час грудного вигодовування. Існує багато «казок дружин», що ви не можете завагітніти під час годування груддю. Це відбувається тому, що під час грудного вигодовування у вас може бути менше або навіть немає періодів. Природа має спосіб переконатися, що грудне вигодовування не повинно конкурувати за поживні речовини з зростаючим плодом, але дослідження показують, що, незважаючи на відсутність періодів, жінки все ще можуть овулювати протягом цього часу. Давайте розглянемо можливість другої вагітності під час фази грудного вигодовування і кращі варіанти контролю за народжуваністю протягом цього часу.
Чи потрібно мені контролювати народжуваність під час грудного вигодовування?
Можливість завагітніти під час грудного вигодовування насправді існує. Хоча грудне вигодовування пригнічує деякі з гормонів вашого тіла, що викликає овуляцію, чим більше ви годуєте грудьми, тим більше вони пригнічуються. Якщо ваша дитина починає годуватися довше і спить довше, це може спричинити овуляцію.
У перші місяці діти харчуються достатньо, щоб овуляція була пригнічена. Коли вони починають спати протягом ночі і у вас менше годувань, це коли овуляція, швидше за все, повториться. Овуляція відбудеться за два тижні раніше, ніж ваші періоди повинні почати знову, і ви можете не знати, що ви овуляція. Це може статися десь від декількох тижнів до місяців після народження дитини і дуже непередбачуваного.
Шанси вагітності під час грудного вигодовування
Доброю новиною є те, що протягом перших трьох місяців годування грудьми шанси на вагітність близькі до 0%. Тільки грудне вигодовування може бути ефективним від 98 до 99,5%, якщо ви відповідаєте наступним критеріям:
- Дитина віком до 6 місяців
- Ви ще не маєте певного періоду (Пам'ятайте, що за два тижні раніше ви овулюєте)
- Ваша дитина отримує тільки грудне молоко і все ще годується протягом ночі. Чим більше їжі їдять, тим рідше ви годуєте грудьми, і це збільшує ймовірність овуляції.
На закінчення, рішення про використання контролю за народжуваністю під час грудного вигодовування повинно бути зроблено дуже ретельно. Так, вам може знадобитися певна форма контролю над народжуваністю в певний момент під час годування. Є певні типи протизаплідних таблеток, які лікар може призначити, які безпечніші для годуючих матерів, і зверніть увагу, що деякі гормони в протизаплідних таблетках можуть фактично пригнічувати подачу молока.
Методи безпечного контролю за народженням груддю
Якщо ви хочете переконатися, що у вас немає несподіваної вагітності під час грудного вигодовування, є декілька варіантів вибору. Перший - це виключно грудне вигодовування, яке не гарантує. Другий - це «не гормональний» метод контролю над народжуваністю, який є більш ефективним, ніж перший варіант. По-третє, гормональні протизаплідні таблетки, які були б найбільш ефективними.
Грудне вигодовування
Як зазначено вище, коли ви виключно годуєте грудьми протягом перших 6 місяців, це може бути 98% ефективним методом контролю народжуваності. Улов є ви повинні годувати дитину як день і ніч без використання додаткової формули або твердої їжі. Він також більш ефективний, якщо ви не використовуєте соску для вашої дитини. Оскільки Ваша дитина відпускає і годує менше, ефективність зменшується. Після того, як ви почнете знову, не існує захисту від грудного вигодовування. Слідкуйте за світлими виділеннями, які можуть сигналізувати овуляцію.
Негормональні методи
Якщо ви хочете уникнути гормону естрогену, який може зменшити постачання молока, одним з варіантів є використання негормонального методу контролю народжуваності. До них відносяться використаннякондомів, сперміцидного желе або піни, діафрагми, що охоплює шийку матки, або ВМС, який вставляється в матку. Ще однією радикальною формою контролю над народжуваністю є або вазектомія у чоловіків, або ваші трубки, пов'язані після народження дитини. Якщо ви не хочете використовувати будь-яке з перерахованих вище, ви також можете спробувати свої сили в методі NFP (Natural Natural Planning). Це трохи складніше і не повністю ефективне, якщо ваші цикли непередбачувані. Вам потрібно буде стежити за циклами і знати, коли відбувається «фертильний період» і утримуватися від сексу в той час.
Гормональний контроль за народженням
Це передбачає прийом фактичних гормонів для придушення овуляції у вашому тілі. Більшість форм контролю за народжуваністю передбачають прийом комбінації естрогенів і прогестерону. Як зазначено вище, естроген може зменшити кількість молока. Існує форма контролю народжуваності, яка використовує тільки прогестерон і відома як «міні-таблетка». Ін'єкції Depo-Provera можна також використовувати під час грудного вигодовування. Лікарям рекомендують годувати матерів чекати не менше 3 тижнів після народження дитини, щоб почати використовувати контроль над народжуваністю. Протизаплідні таблетки, що містять естроген і прогестерон, не повинні використовуватися до шести місяців після народження.
Поради щодо використання контролю за народженням під час грудного вигодовування
- Постарайтеся утриматись при спілкуванні не менше шести тижнів після народження дитини. Дайте своєму тілу час для лікування. За порадою вашого лікаря, вам потрібно почекати принаймні шість тижнів після народження дитини, щоб мати зносини. Це рекомендований період часу, щоб дати все шанс вилікувати. Зрозуміло, що іноді бувають речі, тому використовуйте презерватив тільки протягом цього часу. Це також допоможе захистити вас від інфекцій, поки все ще намагається вилікувати.
- Уникайте прийому таблетки "вранці після" під час годування груддю. Деякі можуть відчути необхідність вдатися до таблетки «вранці після» в екстрених випадках. Просто знайте, що існує два різних типи. Один має як естроген, так і прогестерон, а один - тільки прогестерон. Якщо вам потрібно скористатися цим методом, переконайтеся, що в аптеці ви знаєте, що ви годуєте матір'ю і просите тільки прогестерон.
- Ваш лікар або консультант з лактації краще знають. Якщо у Вас виникли запитання, який метод контролю над народжуваністю слід використовувати під час грудного вигодовування, зверніться за порадою до свого лікаря, акушерки або консультанта з лактації. Вони краще знають.
