Як ваш підхід підходу, ви виявите, що кілька випадкових і безболісних Braxton Hicks скорочення стають набагато більш регулярними, більш болючими і відбуваються на ближчих інтервалах. Таким чином, ви можете відчувати себе так, ніби ви вступаєте в працю, але це насправді те, що називається «помилковою» працею, а не справжньою справою. Правда робота включає скорочення, які стають послідовно сильніше, довше і ближче один до одного, разом з постійним розширення шийки матки. Часто важко визначити різницю між цими двома способами, але знання ознак істинної, так і фальшивої праці є дуже важливим.
Які ознаки помилкової праці?
Це не легка робота, щоб сказати найменше, і перший раз, коли ви проходите через неї, ви можете переконатися, що ви справді працюєте. Отже, якщо ви йдете до вашого терміну, погляньте на наступне, і ви будете в набагато кращому становищі, щоб визначити відмінності:
Ознаки помилкової праці
- Сутички, що виникли під час фальшивої праці, є нерегулярний і непередбачуваний. Вони приходять і йдуть, вони дуже інтенсивні і немає специфічного зразка. З істинною працею те ж саме можна сказати і на ранніх стадіях, але речі швидко переходять до набагато більш регулярної і інтенсивної моделі.
- Іншим ознакою фальшивої праці є відчуття біль локалізується переважно навколо середини живота. Коли справжня робота відбувається по-справжньому, ви будете відчувати біль більше навколо нижньої частини спини, щоб почати, і це тільки потім перейде до вашого живота.
- При зміні положення, стоячи або взагалі рухаючись ніяк не впливає на ваші скорочення, тоді це майже напевно фальшива праця. Зі справжньою працею скорочення не зменшаться незалежно від того, як ви рухаєтеся.
Що робити Braxton Хікс скорочення (помилкові трудові скорочення) відчуваю?
Один з найбільш поширених описів Бракстона Хікс контракцій порівнює їх з менструальним спазмом, з яким більшість жінок вже знайомі. Відчуття - це напруга навколо живота, що відбувається випадковим чином, без специфічної картини та відчуття зростаючої інтенсивності. Крім того, вони зазвичай не є особливо болючими, вони, як правило, відходять або полегшують при зміні положення і не погіршуються при ходьбі.
Що таке справжні трудові сутички?
Що стосується істинних сутичок, відчуття має бути різним для кожної людини, і тому набагато важче визначити визначення. Взагалі кажучи, контрольний знак - це біль або дискомфорт, який починається більше до нижньої частини спини і поширюється навколо живота і тазу. Дуже часто зустрічаються болі в стегнах і боках. Якщо скорочення стають регулярними і зростають від іншої до іншої, існує велика ймовірність, що це справжня праця.
Таблиця порівняння-помилкової праці і справжньої праці
Різниця між помилковою працею і справжньою працею | |
|---|---|
Частота скорочення | Фальшива праця - Нерегулярні скорочення, які не стають більш стійкими Справжня праця - Скорочення від 30 до 70 секунд, які надходять через рівні проміжки часу з прогресивно меншими проміжками між ними |
Наскільки сильна вона? | Фальшива праця - Слабкі скорочення, які не зміцнюються, або сильні сутички, які поступово слабшають Істинна праця - Скорочення, які продовжують збільшуватися в інтенсивності |
Зміни з рухом? | Фальшива праця - Сутички зупиняються або змінюються, якщо ви переміщуєте або змінюєте позиції Істинна праця - Скорочення зберігається незалежно від того, як ви рухаєтеся |
Там, де відчувалося скорочення | Фальшива праця - Біль відчувається навколо центру живота Справжня праця - Болі починаються навколо нижньої частини спини і випромінюються навколо живота |
Як боротися з помилковою працею
Якщо ви наближаєтеся до свого терміну, і ви більше ніж хворіли і втомилися від незручності фальшивої праці, кілька підказок і хитрощів можуть допомогти:
Як розібратися | Опис |
|---|---|
Змінити позицію | Він часто може приймати щось таке просте, як зміна положення, яке ви сидите, лежати або спати, щоб зробити найбільшу відмінність. Тому, перш ніж намагатися щось інше, спробуйте спочатку цей простий трюк. |
Прогулятися | Ще один чудовий спосіб притупити дискомфорт - прогулятися. Це також хороший спосіб визначення того, чи дійсно це неправдива праця, оскільки ходьба з істинною працею робить справи набагато гіршими! |
Прийми ванну | Природні заспокійливі та зігріваючі властивості ванни заспокоїть ваші болі - ще більше свічок та ароматерапії. |
Регідрат | Відчуття фальшивої праці насправді може бути викликане зневодненням, тому переконайтеся, що ви отримуєте достатньо пити за весь час. |
Розслабтеся | Будь то медитація, масаж або просто розваги навколо на дивані, що робить трюк, є так багато можна сказати про силу простого розслаблення. |
Коли звертатися до лікаря / акушерки
Якщо ви думаєте, що можете йти до справжньої праці, необхідно, щоб ви не брали жодних шансів - негайно зателефонуйте своєму лікареві або акушерці. Якщо виникає будь-який з наступних симптомів, є шанс, що ваша помилкова праця може бути справжньою справою:
- Скорочення відбуваються більше п'яти разів на кожну годину
- Біль, тиск або напруженість нижньої частини спини
- Відчуття тиску навколо тазу
- Спазми схожі на ті, що відбуваються під час менструації
- Будь-яке кровотеча або виділення рідини
- Додаткові грипоподібні симптоми, включаючи діарею, блювоту і нудоту
Завжди краще бути обережним, а не самовдоволеним, так що навіть якщо це просто обговорення симптомів і прагнення до впевненості, ви повинні почувати себе вільним у будь-який час, коли ви відчуваєте будь-які ознаки пологів, неправдивих чи інших. Якщо з іншого боку ви на 100% впевнені, що це випадок фальшивої праці, ви не маєте про що турбуватися, і дискомфорт зрештою знизиться.
