Є так багато помилок, пов'язаних з сексом, вагітністю і всім, що стосується статевих органів. Деякі жінки вважають, що не можуть завагітніти, якщо вони займаються сексом безпосередньо перед періодами. Крім того, деякі жінки вважають, що вони не можуть завагітніти під час грудного вигодовування. Це неправильне уявлення, тому що вагітність під час годування грудьмиє можливим і повністю нормальним.
Більшість жінок, які годують груддю, відчувають аменорею лактації і не мають періодів. Це, як правило, причина, чому вони вважають, що вони не овуляції і тому не можуть завагітніти, якщо вони беруть участь у статевому акті. Реальність інша.
Чи можна завагітніти під час грудного вигодовування?
Так, ви можете завагітніти навіть під час грудного вигодовування, ще до початку першого періоду. Це правда, що ти будеш менш родючим протягом цих днів, але це не означає, що ти стаєш безплідним під час грудного вигодовування. Незважаючи на те, що ви не менструацію протягом декількох місяців після пологів, особливо якщо ви годуєте грудьми виключно, ваш організм звільняє ваш перший післяродовий яйцеклітина, перш ніж ви відчуєте свій період. Це означає, що іноді ви не знаєте, чи маєте ви овуляцію, навіть якщо у вас не було менструального циклу. Ось чому завагітніти під час годування грудьми дуже можливо.
Запобігання небажаній вагітності
Ви повинні розуміти, що якщо ви не хочете завагітніти, єдиний спосіб забезпечити це використання контролю над народжуваністю, коли ви маєте секс. Ви також можете приймати низькі дози оральних контрацептивів під час грудного вигодовування, але все одно хороша ідея поговорити з лікарем перед тим, як приймати ці контрацептиви. Деякі з цих пігулок можуть перешкоджати лактації.
Коли повернеться ваш період?
Важливо мати на увазі, що ви не можете менструації протягом року, якщо ви годуєте дитину день і ніч. Ваш період частіше повертається, якщо ваша дитина спить протягом ночі і не потребує багато годування. Це зазвичай відбувається тому, що грудне вигодовування зупиняє виробництво певних гормонів, відповідальних за початок періоду. Ви повинні розуміти, що в більшості випадків ви починаєте овуляцію в будь-який час після трьох місяців лактації. Можливо, у вас є овуляція, навіть якщо ви не пережили свій перший період після пологів. Якщо у вас є незахищений секс, коли ви овуляції, ймовірно, ви знову завагітніли.
Як дізнатися, чи є овуляція
Багато жінок запитують про способи дізнатися, чи є вони овуляцією чи ні. Немає точного способу підтвердити, що ви овуляції, але ви можете певно використовувати деякі поради, щоб отримати уявлення про свою фертильність. Наприклад:
- Ви можете бути овуляцією, якщо ви відчуваєте збільшення вагінальної слизу, особливо якщо вагінальні виділення товсті, білі і еластичні.
- Якщо ви помітили, що температура піднімається без будь-якої хвороби, це може бути ознакою того, що ваше тіло готується до овуляції або овуляція вже почалася.
- У першому періоді після пологів у вас не може бути такої кровотечі. Замість яскраво-червоного, це може бути коричневий або рожевий розряд. Не ігноруйте це. Зазвичай це означає, що ваша родючість повернулася.
Підвищення шансів вагітності під час грудного вигодовування
Хоча вагітність під час годування грудьми є можливим, вона не завжди працює так, як ви. Деякі жінки хочуть завагітніти, але не можуть. Ось деякі моменти, які допоможуть поліпшити ваші шанси на вагітність під час годування.
- Переконайтеся, що ви здорові, перш ніж спробувати знову. Більшість фахівців охорони здоров'я пропонують очікувати протягом 2 років між вагітністю, щоб забезпечити, щоб у вашому тілі були всі поживні речовини, необхідні для завершення вагітності здоровим способом.
- Майте на увазі, що ваш рівень народжуваності зростає, коли запас молока виснажується. Ваша дитина рідше залежить від грудного вигодовування, коли вони досягають 6 місяців. Це, як правило, час, коли ви, швидше за все, знову станете фертильним.
- Перебування протягом принаймні шести годин на ніч без грудного вигодовування допоможе повернути овуляцію раніше. Ви також можете доповнити грудне молоко формулою і навіть дати вашій дитині тверді тіла і злаки. Ідея проста - вам потрібно рідше годувати дитину, щоб допомогти вам відновити свою фертильність.
- Боротьба зі стресом. Ви повинні навчитися зберігати спокій, тому що стрес може зменшити кількість молока. Все, починаючи від роботи на неповний робочий день до збільшення вправи, може вплинути на виробництво молока, що, в свою чергу, вплине на вашу фертильність.
Чи потрібно відлучати, щоб завагітніти?
Це не завжди потрібно, але грудне вигодовування може, безумовно, затримати менструальний період. Це зазвичай відбувається, коли сеанси грудного вигодовування високі. Навіть якщо ви продовжуєте годувати грудьми, ви все ще можете завагітніти.
Чи можете ви годувати грудьми під час вагітності?
Це залежить від вашого загального здоров'я. Ви можете продовжувати годувати грудьми протягом усієї вагітності і навіть годувати малюка і новонародженого разом. Це називається тандемним годуванням.
Корисно поради
Ось деякі інші ефективні поради щодо вагітності під час годування груддю.
- Додайте ще вітамін С до вашої дієти. Він зміцнює стіни кровоносних судин і прискорює загоєння ран. Вона також може збільшити вашу слизу шийки матки, що, в свою чергу, полегшує зачаття.
- Використовують екстракт винограду щоб полегшити зачаття. Насіння винограду є його найпоживнішою частиною. Він чудово працює з вітаміном С і служить антиоксидантом для поліпшення вашого загального здоров'я.
