Це дуже природно для жіночих органів робити молоко для своїх новонароджених дітей. Виробництво молока починається незабаром після зачаття. Як тільки ваша дитина народиться і плацента проливається, ваше тіло починає виробляти молоко для годування дитини.
Ваше тіло випускає гормон, відомий як пролактин. Чим більше ви медсестра, тим більше пролактину випускається, щоб зробити більше молока. Якщо ви не годуєте груддю або перекачуєте молоко, вийде інший гормон, відомий як інгібітор пролактину або PIF. Це скаже вашому тілу, що ви не потребуватимете грудного молока, і це в кінцевому підсумку "засихає".
Скільки часу потрібно для молока для висихання?
Якщо ви утримуєтеся від догляду вашої дитини або відкачування молока, ваше тіло займе від 7 до 10 днів після народження дитини, щоб збалансувати гормони до стану перед вагітності, однак, це може зайняти кілька тижнів, щоб все було пішли. Цей перший тиждень до тижня та половина може бути незручний. Ваші груди почуватимуться дуже повно і важко. Це може бути болючим, і ви можете відчути потребу в експресії молока. Важливо робити це дуже ретельно, щоб не стимулювати більше виробництва молока.
Деякі люди можуть надавати поради, які не є здоровими, наприклад, прив'язування грудей. Це небезпечно і може призвести до того, що молочні залози стають затиснутими та інфікуються. Це відомо як мастит і змушує вас почуватися ще гірше. Ви можете спробувати носити бюстгальтер, який протягом цього часу надає додаткову підтримку, якщо він не надто щільний.
Як висушити грудне молоко безпечно
1. Wean Поступово
Щодня замінюйте від 1 до 2 годівлі, доки не буде більше годування грудьми. Таким чином, ваше тіло може поступово припинити приготування грудного молока. Раптове припинення годування грудьми може викликати набряк та біль. Ось графік відлучення від годування або відкачування:
- Перший день. Насос грудей 5 хвилин кожні чотири-п'ять годин.
- Другий день. Насос грудей 5 хвилин кожні два-три години.
- Третій день до сьомого дня. Тільки насос для зняття болю і затягування. Якщо можливо, менше 5 хвилин.
2. Напій Чай чаю
Існує природний вид естрогену в мудреці, який може допомогти пересихати молоко. Спробуйте скористатися Sage в одному з цих двох типів:
- Чай шавлії. Шукайте чай з мудрець у магазинах натуральної та здорової їжі. Заваріть його відповідно до вказівок і додайте мед і молоко для аромату.
- Настойка мудреця. Ви також можете знайти настойку мудреця на ринках натуральної та здорової їжі. Знайдіть вид, який є мудрецьким маслом, змішаним в основі спирту. Кажуть, що настойка шавлії більш ефективна для сушіння грудного молока, ніж чай шавлії.
3. Нанесіть листя капусти на полегшення болю
Листя капусти можуть містити хімічні речовини, які можуть допомогти полегшити запалення і набряк набряку, стверджують дослідники. Цей домашній засіб використовувався протягом декількох років для полегшення присипаних грудей. Ви можете розірвати охолоджене листя капусти і помістити їх всередину бюстгальтера, поки вони не пом'якшаться. Переконайтеся, що при їх розриві ви знімаєте вени в листі, які можуть втирати до ніжної шкіри. Будьте обережні, якщо у вас алергія на сульфат або капусту.
4. Застосування холодних компресів
Заморожені овочі роблять великі холодні компреси! Можна також використовувати м'які гелеві пакети для льоду. Помістіть холодні компреси на груди до 20 хвилин періодично протягом дня. Переконайтеся, що ви обертаєте пакети льоду в тканину або рушник. Пряме застосування може викликати опіки льоду на шкірі. На відміну від деяких популярних порад, теплові або теплі пакети не рекомендуються для зняття дискомфорту. Нагрівання може призвести до опускання молока і розбризкування від сосків, що ще більше збільшує подачу молока.
5. Зверніться за медичною допомогою
Ви можете попросити свого лікаря про ін'єкцію естрогену. Останнім часом вони не використовуються стільки. Ін'єкції естрогенів можуть пригнічувати естроген в організмі, але, як було встановлено, вони можуть викликати рак.
Існує ще один препарат під назвою, Parlodel або бромокриптин. Цей препарат також не легко застосовується через побічні ефекти, такі як; інсульт інфаркту і підвищення артеріального тиску.
6. Додаткові поради
- Виражаючи невелику кількість молока для зняття дискомфорту добре. Ви повинні зрозуміти, чим більше ви виражаєте більше молока, яке ваше тіло буде виробляти, і це просто відкладе молоко від висихання. Будьте обережні в гарячому душі тому що тепло може зробити ваше молоко "опущеним" і збільшити виробництво молока.
- Переконайтеся, що ви приймаєте багато рідини. Дегідратація може збільшити виробництво молока в деяких випадках, і це може зробити вас гірше.
- З вашим лікарем добре, використовуйте надлишковий знеболювальний засіб містить ацетамінофен або ібупрофен. Ці препарати можуть допомогти полегшити набряк і біль.
- Намагайтеся не стимулювати ділянки соску. Ваше тіло може сприйняти будь-який тип дотику для годування вашої дитини і може викликати у вас гормони, щоб вони продовжували виробляти молоко.
Ось кілька корисних порад від досвідченої мами, щоб відповісти, скільки часу потрібно для того, щоб грудне молоко засихало і що робити, щоб прискорити процес:
«Для мене було потрібно близько місяця для того, щоб грудне молоко повністю вичерпалося. Якщо ви вирішили не годувати груддю або припиняти грудне вигодовування, важливо не йти «холодною індичкою», це може змусити вас ризикувати маститом і бути дуже болючим. Кращий спосіб полягає в тому, щоб скоротити годівлю на кожні пару днів, поки ваші груди не засихають. Якщо ви не годуєте грудьми, ви можете перекачувати молоко тільки тоді, коли ви відчуваєте себе дуже незручно. Тільки не повністю порожні груди. Перекачування або годування занадто багато може зробити ваше тіло активізувати виробництво молока. Після останнього харчування або накачування ви можете помітити молоко протягом декількох тижнів або місяців. Як тільки ви відчуєте себе комфортно, припиніть годувати або повністю перекачувати, а виробництво молока припиниться. Ваші груди продовжуватимуть зберігати молоко на деякий час, і це в кінцевому підсумку вичерпається. Я помітив, що мій малюк відмовився від грудного молока у віці близько 6 місяців і перейшов на годування. Я б годував його всіма його годуваннями з пляшок і накачував, коли відчував себе незручно. Це допомогло полегшити тиск, і мені не довелося турбуватися про те, що моя груди болить. Моя дитина була дуже задоволена формулою і деяким моїм молоком, який я накачувала, доки моє грудне молоко не було.
