Якщо ваш лікар вказав, що вам знадобиться, або навіть може знадобитися кесарів розтин, щоб доставити дитину, ви можете задатися питанням про те, як відбувається відновлення кесаревого розтину. Ви можете задатися питанням про такі речі, як: скільки це зашкодить? А як щодо позицій, що годують грудьми? Відновлення кесаревого розтину є більш тривалим процесом, ніж при вагінальному розродженні. Зазвичай це займає близько шести тижнів. Таким чином, поряд з доглядом за новонародженим і будь-якими старшими дітьми, які Ви можете мати, Ви повинні піклуватися про себе, щоб забезпечити повне одужання та повернення до свого тіла до вагітності.
Час відновлення кесаревого розтину
Це займає близько шість тижнів для вас повністю вилікувати від кесаревого розтину. Ви можете дізнатися, чого очікувати і звертати увагу на кожному етапі.
1. Перший час
Відразу після вашого кесаревого розтину, ви переїдете в післяопераційну кімнату, де контролюватимуться життєво важливі речовини разом з кровотечею. Ви будете мати IV і катетер, який зведе нанівець вашу необхідність піти у ванну. Ваша нижня частина тіла все одно буде оніміти, і ви можете відчути себе трохи пухким і хитким від морфіну у вашому IV.
2. Перший день
Якщо протягом перших декількох годин все буде добре, ви перейдете до кімнати для відновлення. Вам спочатку дадуть чіпси з льоду, потім пізніше вам дадуть рідку дієту, поки ваш лікар не відреагує вам на відновлення їжі твердої їжі. Вас попросять трохи піднятися і пересуватися.
3. Другий день
Вранці після операції, катетер, швидше за все, буде видалено, що дозволить вам піти до ванної кімнати і назад. Підвищена активність допоможе кровообігу, поліпшить функцію кишечника і прискорить відновлення кесаревого розтину. Душ буде чудовим. Ви будете носити майданчик для кровотечі. Ваш IV може бути видалений, але ви все одно отримаєте лікарські препарати.
4. Через чотири дні
За винятком ускладнень, ви будете виходити з лікарні. Ваші скоби будуть видалені (якщо у вас немає розсмоктувальних швів), а Steri-Strips буде перенесено на ваш розріз. Ви отримаєте інструкції по догляду за розрізом і не піднімаєте нічого важче, ніж дитина, щоб уникнути сексу, спринцювання і тампонів аж до шеститижневого обстеження.
5. Два тижні пізніше
Ви повинні відчувати себе набагато краще. Ви побачите свого лікаря для перевірки, під час якого буде перевірено ваш розріз. Запитуйте будь-які запитання або зауваження, в тому числі про те, яку підвищену активність можна втрутити. Ваша матка може ще не зменшилася, що робить вас ще сумнівними.
6. Чотири тижні
Тепер ви будете краще і зручніше. Кровотеча повинна звужуватися. Ви не повинні порівнювати відновлення кесаревого розтину з будь-яким іншим, оскільки всі вони різні. Якщо ви втомилися, відпочиньте. Якщо ви постраждали, прийміть призначений біль. Слухайте своє тіло!
7. Шість тижнів пізніше
Ви, мабуть, повністю вилікували. Здорові жінки відновляться швидше, ніж ті, хто не такий здоровий. Якщо у вас шви, вони будуть приблизно половиною розчинені, ваша матка скоротиться до розміру, і це нормально, щоб займатися сексом знову. Розріз все одно може бути ніжним, але його слід вилікувати.
Як сприяти оздоровлення в кесарів розтин Відновлення
1. Догляд за розрізом
Відпочивайте часто. Тримайте дитину під рукою. Не піднімайте нічого важче, ніж дитина. Підтримуйте ваш живіт, використовуючи хорошу поставу, і тримайте його, коли кашляєте, смієтеся або чхаєте. Використовуйте полегшення болю, коли це необхідно. Пийте багато води та інших рідин, щоб уникнути запорів. Коли ви дуєте, нехай мильна вода пробігає над розрізом, але не розтирайте її. Висушіть. Не робіть надмірного тиску на надріз. Спробуйте носити нижню білизну, розмір якої більший за звичайний.
2. Перевірте наявність ознак інфекції
Щоденно перевіряйте розріз на наявність ознак інфекції. Зателефонуйте своєму лікареві, якщо розріз набряклий, витікає розряд або є червоним; якщо у вас виникає лихоманка вище 100,4 ° F, або якщо розріз стає все більш болючим.
3. Звести до мінімуму дискомфорт грудного вигодовування
Дуже скоро після вашого кесаревого розтину ви зможете годувати дитину груддю. Є кілька способів мінімізувати дискомфорт утримання дитини над надрізом. Розміщення подушки над надрізом, на якому можна покласти дитину, може допомогти. Спробуйте покласти дитину на свою сторону, а потім тримайте її голову обличчям до грудей зі спиною, що лежить на руці. Або ви можете лежати на боці. Якщо у вас виникли проблеми, попросіть медсестру допомогти вам.
4. Очікуйте деякого вагінального розряду
Ви можете розраховувати на важкий потік яскраво-червоної крові протягом перших кількох днів відновлення кесаревого розтину. Ви можете побачити кілька невеликих згустків. Він буде поступово сповільнюватися і опускатися під перший місяць, ставати водянистим і змінювати кольори від коричневого або рожевого до білого або жовтого. Зателефонуйте своєму лікареві, якщо ваш потік продовжує бути важким або випромінює поганий запах, або якщо у вас низька температура.
5. Звільнити груди від рани і просочити молоко
Через кілька днів після операції ваші груди можуть набрякнути і пом'якшити. Цей дискомфорт буде полегшено, коли годує дитину, використовуючи насос для грудей, або приймаючи теплий душ, щоб висловити молоко. Ви можете спробувати застосувати холодні рушники до грудей між годуваннями. Знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або ібупрофен, можуть допомогти. Якщо ви вирішили не годувати дитину грудьми, одягайте міцний бюстгальтер, як спортивний бюстгальтер, який допоможе придушити виробництво молока. Не перекачуйте або експресуйте молоко, оскільки це сприятиме виробленню молока. Якщо ваші груди протікають, і вони, ймовірно, зрідка будуть носити тампони для догляду у вашому бюстгальтері. Змінюйте їх, коли вони вологі або після годування.
6. Зверніть увагу на зміни настрою
Пологи можуть приносити широкий спектр емоцій від екстатичної радості до сліз, тривоги та дратівливості. Легка депресія, відома як «Baby Blues», досить поширена серед нових матерів. Зазвичай це не триває дуже довго, але якщо це станеться, зверніться за допомогою. Післяпологова депресія - це стан більш серйозних перепадів настрою і включає в себе переважну втома, втрату апетиту і втрату радості. Якщо ви відчуваєте депресію, або якщо вам важко доглядати за дитиною або виконувати інші домашні справи, або якщо у вас є думки про пошкодження себе або дитини, зателефонуйте своєму лікареві.
7. Провести наступне призначення
Під час 6-тижневого обстеження лікар огляне вашу черевну порожнину, матку, шийку матки і піхву, щоб переконатися, що ви правильно заживаете. Він також може перевірити ваші груди, кров'яний тиск і вагу. Для деяких, перевірка може бути раніше, щоб лікар перевірив ваш розріз. Задайте будь-які запитання щодо відновлення повсякденної діяльності або психічного та фізичного здоров'я.
8. Їжте волокна, багаті харчування
Запори є великою проблемою після створення кесарів розтин. У будь-який час ви відчуваєте хірургічну операцію на животі, кишки страждають і потребують часу, щоб відновити нормальну роботу. Газ може підтримуватися. Якщо кишечник розтягнутий, вони можуть викликати біль, який випромінює інші частини тіла. Візьміть протигазові медичні препарати та пом'якшувачі стільця, і з'їжте багату клітковиною дієту фруктів, овочів і цільного зерна. Пийте багато води і обріжте сік. Вставай і ходи і рухайся стільки, скільки можеш.
