Що потрібно знати про пологи для майбутніх батьків? Є багато способів допомогти, допомогти і заохотити свого партнера на шляху до пологів, але відвідування класу пологів з ними є одним з найкращих. Ці класи проводяться повсюди в ці дні, і ймовірність того, що ви не будете далеко від регулярної сесії, яка відповідає вашому графіку.
Тим не менш, перед тим, як зареєструватися і відвідувати, ви можете зробити собі та своїм партнерам велику користь, заздалегідь підготувавши до уваги ключові знання.
Що потрібно знати про народження дитини для батьків: перед народженням
1. Вийти з куріння
Якщо ви курять, ви створюєте тонну диму, що може бути потенційно смертельним як для вашого партнера, так і для вашої дитини. Це неймовірно егоїстично курити навколо вагітних жінок, дітей або будь-яких некурящих взагалі - немає кращого часу, щоб кинути палити і ніяких виправдання для того, щоб не робити цього.
2. Припинення пиття
І ви, і ваш партнер повинні робити все можливе, щоб триматися подалі від алкоголю. Не тільки її вживання негативно вплине на здоров'я вашої дитини, але ви самі повинні мати розум про вас і мати можливість мислити і діяти зі 100-відсотковою компетенцією при падінні капелюха. Зрештою - як ви збираєтеся поспішати її в пологовому залі після кількох сортів пива?
3. Складіть плани на дитину
Поговоріть про плани, які у вас є для дитини з вашим партнером, перш ніж він чи вона прибуде. Подумайте про такі речі, як місце, де ви будете тримати ліжечко, які кольори ви будете прикрашати в дитячій кімнаті, які іграшки ви будете купувати і т.д. процес доставки.
4. Перейдіть з Вашим партнером до її зачаття та донатальних візитів
Важливо, щоб медичний персонал піклувався про свого партнера, щоб він знав про своє власне здоров'я, а також про своє. Більш того, це гарна ідея, щоб дізнатися всіх тих, хто буде залучений до доставки, щоб зробити весь процес набагато більш комфортним і ненав'язливим.
І якщо ви думаєте про будь-які питання, які ви хотіли б задати перед доставкою, напишіть їх усі, оскільки шанси на те, що ви забудете більшість з них, коли починають починатися!
5. Заохочуйте її до здорового харчування
Слідкуйте за дієтою свого партнера під час ранньої пологів і активно заохочуйте її пити багато рідини, включаючи некислі фруктові соки та трав'яні чаї. Вона може не відчувати, як їсти, але якщо лікар не порадив інакше, ви повинні запропонувати щось просте і легко перетравлюване, щоб зберегти її сили, наприклад, йогурти або простий хліб. Натисніть тут, щоб дізнатися все, що потрібно знати про дієту вагітності.
Що потрібно знати про народження дитини для батьків: під час і після народження
1. Занотуйте необхідні речі
Коли термін починається creeping ближче, це - гарна ідея мати все ви могли можливо потребувати у standby та готовому поїхати. Упакуйте сумку з усіма необхідними речами та домашнім комфортом, яким потрібен ваш партнер, не забуваючи про камеру, щоб захопити магію, як це відбувається. Натисніть Pack Your Lab Bagдетально ознайомитися з повним переліком речей для упаковки в лікарню.
2. Знати ознаки праці
Важливо, щоб ви точно знали, коли ваш партнер починає працювати, тому що тоді вам буде потрібно шукати і отримувати необхідну допомогу для пологів дитини. Скорочення можуть вказувати на працю, але часто виявляються помилковими, тому вам потрібно також стежити за ознаками справжньої праці:
- Біль в попереку. Поточний біль у нижній частині спини, що відчуває себе як передменструальний біль, може бути ознакою неминучої праці.
- Розрив води. Це зазвичай відбувається після того, як почалися сутички, але іноді це трапляється і раніше. Це місце, де амніотичний мішок розривається і спрацьовує що завгодно від стійкого струменя до величезного потоку рідини. У всіх випадках доставка буде або негайно, або повинна бути викликана.
- Скорочення. Якщо скорочення стають стійкими і поступово збільшуються, це є сильним сигналом праці.
- Проходячи роз'єм слизу. Передача слизової пробки зазвичай свідчить про те, що робота триває кілька днів, але є важливим ознакою того, що доставка відбудеться дуже скоро.
3. Знайте, які сутички стоять за справжню працю
Після того, як ви дізнаєтеся, як правильно виміряти частоту скорочень, ви будете знаходитись у набагато кращому положенні, щоб знати різницю між працею та помилковою працею. Вам знадобиться таймер з точною другою рукою для того, щоб вчасно розрив між початок одного скорочення і початок наступного. Крім того, потрібно відзначити, скільки таких скорочень трапляється за хвилину.
Якщо скорочення і хворобливі, регулярні і тривалі повної половини хвилини або близько того, є хороший шанс ваш партнер дійсно в ранній праці. На цьому етапі Вам слід звернутися до лікаря або акушерки для отримання консультації щодо того, коли потрібно їхати до місця доставки.
Якщо її сутички відбуваються більше одного разу кожні п'ять хвилин, продовжуйте принаймні 30 секунд і продовжуйте протягом повного години, що, як правило, означає, що настав час до лікарні. Знову ж таки, негайно зверніться до лікаря або акушерки, якщо не впевнені.
4. Підготуйтеся до очікування
Праця може продовжуватися годинами або навіть днями - ви повинні бути готові до тих пір, як це займе. Ваш партнер може витрачати тривалий період часу на біль, їй може знадобитися допомога при ходьбі, і вона, безсумнівно, потребуватиме відволікаючого і цікавого. Принесіть стільки зручностей і зручностей вдома, як ви вважаєте за потрібне - DVD-диски, ігри, ноутбуки і так далі - і зробіть все можливе, щоб зберегти її позитивне.
5. Будьте захисником свого партнера
Доктор та акушерка можуть піклуватися про медичну сторону речей, але коли мова йде про загальний комфорт і щастя вашого партнера, саме тут вам доведеться піднятися. Зробити кімнату доставки відчувати себе як вдома з кількома знайомими зручностями, взяти з собою деякі з її улюбленої музики і, можливо, позбутися від деяких стерильних запахів лікарні з деякими освіжувачами повітря, які, звичайно, просять дозволу.
Будь її скелею і виконуй кожну її примха - їй знадобиться 100% у своєму кутку, щоб пройти через все це.
