Жінки, які не планують завагітніти, зазвичай не помічають вагітності протягом першого тижня вагітності. Деякі навіть можуть піти два тижні, не помічаючи. Багато жінок мають непередбачувані місячні цикли. Тому, коли їхній цикл не вчасно, вони припускають, що це нормально. Вагітність, як правило, є останньою на їхню думку. Коли ви вагітні на 1 тиждень, очевидних симптомів немає. Тим не менш, є деякі ознаки, як відсутність інтересу до речей, які ви колись мали інтерес, коливання настрою, постійне сечовипускання і втома. Однак більшість жінок, які відчувають ці симптоми, зазвичай приписують їх передменструальному синдрому (ПМС) замість вагітності.
Розуміння менструального циклу
Менструальний цикл може тривати до 28 днів, хоча є кілька циклів, які тривають протягом 24 днів, а інші - до 35 днів. Цикл починається з того моменту, коли яйце переходить з яєчника в маткові труби, де вона зустрічається з спермою і запліднюється. Після того, як яйце було запліднене, воно рухається до матки для імплантації.
Є люди, які стверджують, що жінка не може вважатися вагітною протягом першого тижня вагітності, тому що запліднення відбувається на 2-му тижні. Це є основною причиною того, чому багато вагітностей залишаються непоміченими протягом першого тижня.
Як ваша дитина росте, коли ти 1 тиждень вагітної?
Коли ви перебуваєте в перший тиждень вагітності, немає великого розвитку дитини. Єдині зміни, які відбуваються, це яйцеклітина, що залишає ваш яєчник і їде до маткових труб. За цей час ви не вважаєтеся насправді вагітним, оскільки зачаття ще не відбулося. Зачаття відбувається через два тижні після закінчення періодів. Незважаючи на це, перший тиждень вагітності включений у календар вагітності, оскільки він дає змогу лікареві розрахувати, коли почався ваш останній менструальний цикл. Саме з цього дня обчислюється цикл 40 тижнів (дев'ять місяців), що визначає Вашу очікувану дату (EDD).
Протягом наступних 7-10 днів запліднена яйцеклітина починає ділитися. У цей перший тиждень «дитина» називається бластоцитом. Бластоцити згодом будуть розбиті на дві частини. Зовнішній бластоцит буде плацентою, а внутрішня частина - зародком. Цей поділ відбудеться вже на другому тижні. Якщо є більш ніж одне яйце, яке було вивільнене, а потім запліднене, будуть утворені численні зиготи. Зиготи мають однакову кількість хромосом від обох батьків, які складають до 46 хромосом. Хромосоми несуть відповідальність за проведення генетичного матеріалу, який визначає стать, особливості, колір волосся, колір очей, висоту, риси особистості та колір шкіри дитини.
Як змінюється ваше тіло, коли ви за 1 тиждень вагітні?
Як згадувалося раніше, у вашому тілі протягом першого тижня вагітності не відбудеться жодних серйозних змін. Проте всередині країни відбуваються численні зміни. Деякі помітні симптоми включають втому, ніжні груди, перепади настрою, гормональні зміни та ранкова нудота. Симптоми змінюються, оскільки є деякі жінки, які не будуть відчувати зміни, поки вони не пройдуть другий тиждень вагітності. Є лікарі, які кажуть, що вагітні жінки повинні побачити свій перший тиждень вагітності як останній шанс насолоджуватися нормальним життям. Це означає, що ви все ще можете випити келих вина і нормальну дієту, оскільки немає ймовірності, що вагітність буде порушена.
Інші поради щодо вагітності на 1 тиждень
1. Почніть змінювати свій спосіб життя
Вам потрібно почати змінювати свої фізичні та харчові звички, коли ви вагітні на 1 тиждень. Якщо ви приймаєте ліки і ще обговорюєте це з вашим лікарем, про це слід проконсультуватися з лікарем. Попросіть лікаря продовжувати приймати ліки протягом усієї вагітності, чи потрібно змінювати або навіть припиняти прийом ліків.
2. Почніть приймати вітаміни
Приймати вітаміни під час вагітності важливо, оскільки вони допомагають покрити прогалини в харчуванні. Родинні вітаміни містять мінерали і вітаміни. Найважливішими з них є кальцій, залізо і фолієва кислота.
Фолієва кислота допомагає уникнути вроджених дефектів нервової трубки, які впливають на спинний мозок і мозок. Дефекти вродженої нервової трубки розвиваються перші двадцять вісім днів після того, як ви зачали, що перед тим, як багато жінок виявляють, що вони вагітні. Оскільки більшість вагітностей не планується, жінкам, які мають можливість завагітніти, рекомендується приймати близько 400 мкг фолієвої кислоти щодня. Вони повинні починатися до того, як вони зачатують і продовжуватимуться, поки вони не пройдуть дванадцятий тиждень вагітності. Є також продукти, що містять фолієву кислоту, як цитрусові, квасоля, горіхи, зелені і листові овочі, а також деякі збагачені продукти.
Кальцій також важливий для вагітних жінок. Це допомагає вагітній жінці не втратити щільність кістки, а дитина також використовує кальцій для росту кісток.
Залізо є основним компонентом крові. Кров переносить кисень як у дитини, так і у матері. Якщо ви шукаєте вітаміни передродової, але рецепт лікаря недоступний, зверніться до тих, які мають:
Вітаміни та мінерали | Сума |
|---|---|
Вітамін D | 400 МО |
Кальцій | 200-300 мг |
Фолієва кислота | 400 мкг |
Тіамін | 3мг |
Вітамін С | 70мг |
Ніацин | 20мг |
Рибофлавін | 2мг |
Вітамін В12 | 6мг |
Цинк | 15мг |
Вітамін Е | 10 мг |
Залізо | 17 мг |
3. Встановіть зустріч з лікарем
Якщо ви плануєте завагітніти, перший тиждень буде наповнений очікуванням і радістю. Якщо ви стежите за базовою температурою тіла вранці, ви помітите, що температура залишається високою після 16й день вашої фази після овуляції (лютеїнова фаза). Це один з перших психологічних ознак, які доводять, що ви вагітні. Протягом цього часу зв’яжіться з вашим акушером для призначення на прийом.
