Тільки після двадцятого століття електронні втручання були впроваджені в процесі пологів. Проте багато жінок сьогодні все ще вважають за краще народжувати своїх дітей природними засобами. Як правило, це відбувається з традиційних причин, але факт полягає в тому, що багато жінок хочуть відчути абсолютну радість і працю материнства. Природні пологи включають більше контролю в процесі праці, і жінки, які віддають перевагу природним пологів, частіше відчувають значний біль і дискомфорт в цілому. З правильним керівництвом і правильним розумінням природних пологів, ви можете зробити досвід пологів одним з найбільш корисних і чудових досвіду вашого життя.
Які переваги та недоліки природного народження?
Переваги | Недоліки |
|---|---|
Матері, які народжують, природно, більше схильні відчувати менше болю наступного разу, коли вони народжують. Народження природно залишає матері з почуттям виконання до кінця процесу, і позитивно впливає на стосунки між матір'ю та дитиною. | Деякі жінки не вважають за краще переживати епізод болю під час народження дитини і пологів. |
Матері можуть досліджувати і відчувати більш сильні зв'язки з вашим партнером, оскільки вони також беруть участь у наданні допомоги вашому досвіду. Це приносить вдячність і близькість з боку партнерів, враховуючи характер досвіду, який вони свідчать. | |
Цей метод не передбачає інвазивних процедур, які можуть призвести до ускладнень під час або після пологів. | Методи розслаблення розуму менш ефективні при зниженні інтенсивності болю при зсуві в порівнянні з епідуральними приступами. Таким чином, жінка повинна бути психічно готова пройти через величезну кількість болю під час спонтанного вагінального пологів. |
Жінки можуть знайти найбільш природне положення, яке вони відчувають комфортно під час пологів. На відміну від наркотиків з анестетиками або знеболюючими засобами, де рух обмежений через втрату відчуття. | |
Природні пологи є спонтанними і не вимагають спинальних або епідуральних ін'єкцій. Повідомлялося, що якщо епідуральна анестезіолог виконується в руках недосвідченого анестезіолога, то шанси на ускладнення дуже великі. | Іноді тривале пологів може призвести до народження дитини або інших менш важких ускладнень, що загрожують життю; однак, шанси мінімальні, якщо процес праці жорстко контролюється. |
Використання заспокійливих методів, таких як дихання і самогіпноз, може допомогти у підтримці безкомпромісних пологів, оскільки ці вправи не тільки покращують розумову настороженість, але й допомагають розслаблювати матку під час пологів. |
Як підготуватися до природного народження
Кроки | Описи |
|---|---|
Складіть план народження | Намагайтеся і виховуйте себе якомога більше про народження і всі пов'язані з цим аспекти. Пристрій плану народження, що відповідає вашим уподобанням і передає його вашій команді. Професіонали будуть протиставляти вам поради і допоможуть вам виконати свій план з повним досвідом. |
Практика підтримує | Виберіть потрібного практикуючого лікаря для досвіду народження, попросіть ваших друзів або інших матерів, які пережили природні пологи, щоб дізнатися більше про якості, які потрібно шукати в середній дружині. Також перевірте досвід, який вони мають, і поговоріть з ними про свої очікування. |
Трудовий диван | Використовуйте трудовий диван або дула, щоб допомогти з болем і положенням під час пологів. Ефективний диван може знизити вимоги до анестезії та епідурального застосування при народженні дітей. |
Місце народження | Вибір належного місця народження допоможе підвищити рівень комфорту. Природні пологи можуть бути проведені в лікарні або в умовах народження, залежно від ваших уподобань і комфорту. |
Керування болем | Управління болем є, мабуть, найстрашнішою частиною пологів, але багато кліше можуть бути порушені, якщо приєднатися належні групи підтримки і регулярно шукати професійну допомогу. Читайте книги і дивіться відео, щоб допомогти зрозуміти різні методи, які можуть зменшити біль і розслабити тіло під час народження дитини. |
М'яч народження | Ці кулі спеціально розроблені, щоб допомогти вам зберегти позиції народження, які є найбільш зручними і найменш болючими. Їх можна використовувати при розслаблюючих сеансах, таких як ароматерапія або дихальні вправи. |
Книги | Прочитайте гарні книги, книги допоможуть вам з питаннями, які ви не можете обговорювати з іншими, або, можливо, збентежені запитати, чи є ви першою матір'ю. |
Отримати підтримку | Отримуйте психологічну підтримку, розмовляючи з досвідченими друзями та родичами. Це може значно допомогти у боротьбі зі страхом і позбавлення від помилок про природні пологи. |
Трудові позиції | Спостерігаючи за різними відео та консультуючись зі своєю середньою дружиною для найефективніших і продуктивних позицій, це також дуже допоможе. |
Фокусування | Тримайте основну увагу на своїх позиціях на тілі та народженні вашої дитини. Це також знижує стрес, пов'язаний з пологами і пологів. |
Залишайтеся зволоженим | Праця може бути дуже енергоємним процесом, і це не тільки необхідно, щоб матері споживали здорову і високоенергетичну дієту під час вагітності, але вони також повинні бути гідратованими протягом усього невтішного досвіду природних пологів. |
Хочете дізнатися більше про те, як можна підготуватися до природних пологів? Перегляньте відео нижче:
Як природного походження відчуваю?
Відчуття болю варіюється від людини до людини. Вперше матері можуть описати інтенсивність болю, подібну до тяжких менструальних спазмів або болю в животі, через екстремальну діарею. Досвід першого народження є більш болючим, ніж пізніше. Біль змінюється від матері до матері переважно тому, що деякі матері мають більш високий поріг болю, ніж інші. Трудовий біль може тривати від декількох годин до днів, залежно від стану здоров'я матері.
Ось відео про те, як здійснюється природне народження:
Які методи можуть допомогти природного народження?
Ось список методів, які можуть допомогти матерям народжувати дітей.
1. Техніка Олександра
Розробник цієї техніки, Олександр, мав проблеми з його вокальними здібностями. Щоб допомогти собі, він розробив серію вправ для дихання і розслаблення, що зменшує напругу тіла і допомагає сидіти і стояти. Пізніше вони виявилися дуже корисними для вагітних жінок у зменшенні стресу під час пологів. Цей метод допомагає поліпшити задишку, проблеми з травленням і біль у попереку, як правило, пов'язані з пологами.
2. Гіпноз
Цей метод був розроблений доктором Grantely Dick, який припустив, що стан повної релаксації може бути викликаний за допомогою методів гіпнозу. Внаслідок гіпнозу у пацієнтів розвивається мрійливий стан, що дозволяє природі проходити курс, а спонтанне вагінальне розродження - з мінімальним суб'єктивним відчуттям болю і дискомфорту.
3. Метод Бредлі
Цей метод був розроблений доктором Бредлі, який підготував курс харчування на весь період вагітності. Бредлі вважав, що прийом оптимального харчування допомагає значною мірою у підготовці материнського організму нести біль при народженні дитини. Інші важливі аспекти цього курсу: правильне позиціонування під час народження дитини, методи грудного вигодовування і способи уникнення кесаревого розтину.
4. Доставка води
Занурення у воду дає вам відчуття невагомості, єдина мета цієї техніки. Нижня частина тіла матері занурюється в теплу воду, що допомагає зменшити відчуття болю і заспокоює напружені / ніжні м'язи. Такі поставки повинні проводитися з досвідом і наглядом і не рекомендуються для вагітних з високим рівнем ризику.
5. Ламазе
Цей метод стосується концентрації та зосередження уваги під час пологів. Було відмічено, що уникнення болю може значно допомогти у зменшенні суб'єктивного відчуття болю. Вона введена доктором Ламазе, який навчав матерів зосередитися на відволікаючих, а не на болю. Він поєднував цю практику з дихальними вправами, щоб полегшити досвід народження дитини.
Щоб дізнатися більше, перегляньте відео нижче:
