Куріння сигарет під час вагітності може бути однією з основних причин несприятливих наслідків для ненароджених дітей. Ці ускладнення спостерігалися у матерів із звичками куріння сигарет. Немовлята, як правило, народжуються передчасно і з недостатнім вагою, і вони можуть навіть померти до народження. Вагітним матерям слід дуже хотіти не завдати шкоди здоров'ю дитини, що розвивається, а також власному здоров'ю. Через ці ефекти бажано, щоб, якщо це можливо, кинути палити. Ефекти куріння як для вас, так і для вашої дитини можуть пройти весь шлях, навіть після вагітності. Читайте далі, щоб дізнатися, чому куріння під час вагітності може завдати великої шкоди і що ви повинні робити.
Чому куріння під час вагітності небезпечно?
Дим сигарет містить багато хімікатів; більше 4000 речовин, включаючи такі речовини, як свинець, ціанід і близько 60 елементів, що викликають рак, які є токсичними для організму. Під час вагітності всі ці токсичні речовини надходять у кров, що є єдиним джерелом поживних речовин і кисню для вашої дитини. Жоден з 4000 плюс з'єднань у сигаретах не є важливим чи важливим для вашої дитини. Насправді, монооксид вуглецю і нікотин пояснюють майже всі ускладнення, пов'язані з курінням під час вагітності.
- Куріння може призвести до народження, зниження ваги при народженні і передчасних пологів, які викликані нікотином і монооксидом вуглецю, які заглушають постачання киснем дитини. Вони роблять це шляхом звуження кровоносних судин у вашому тілі, а також тих, що знаходяться в пуповині. Червоні кров'яні клітини починають збирати окис вуглецю замість кисню, таким чином стримуючи дихання дитини. Ризики збільшуються з кожною споживаною сигаретою, організм курця, як правило, дуже чутливий до перших доз сигарет
- Він знижує вагу і розмір малюка; одна упаковка видаляє близько половини фунта з ваги вашої дитини. Більше пакетів на день означатиме гоління більшої кількості кілограмів у дитини, хоча деякі жінки можуть захотіти мати легких дітей. Затримка росту вашої дитини в утробі матері може призвести до негативних наслідків у майбутньому.
- Тіло дитини та легені можуть не розвиватися добре до повного росту, їхні легені можуть не працювати добре самостійно, і їм може знадобитися респіратор для полегшення дихання. Ваша дитина може розвивати астму, а також інші дефекти, пов'язані з легким, особливо коли мама курила під час вагітності.
- Проблеми з серцем у дітей не є виняткомОсобливо, якщо мама курила в першому триместрі вагітності. Згідно з дослідженням Центру з контролю та профілактики захворювань США (CDC), опублікованим у 2011 році, ризик виникнення у дітей вроджених вад серця приблизно на 20-70 відсотків вище, ніж для матерів, які не палять.
- Куріння під час вагітності може більше впливати на функціонування мозку дитини. В основному, ви побачите, що ті діти, які народилися від мами, які курять, матимуть розлади навчання, відносно низькі коефіцієнти інтелекту та поведінкові проблеми.
- Куріння з другої руки, яке широко відоме як пасивне куріння або тютюновий дим навколишнього середовища, також може становити велику небезпеку для вашої ненародженої дитини. Дим, що надходить з кінця сигарети, містить більше шкідливих речовин, ніж дим, що вдихається курцем. Вагітні жінки, які часто піддаються пасивному курінню, ризикують дітям отримувати рак легенів, астму, хвороби серця, алергію, емфізему та інші ускладнення здоров'я. Крім того, діти, які піддаються пасивному курінню або курінню вживаних рук, можуть розвивати зменшену ємність легень, що робить їх вразливими до синдрому раптової смерті немовлят (СВДС).
Що потрібно робити
Крім цих брудних статистичних даних про куріння сигарет під час вагітності, нарешті, є неймовірна можливість. Найкращий подарунок, який ви можете дати своєму ненародженому дитині, - це припинення цієї звички, і чим раніше, тим краще. Бажано, щоб ви відмовитися від цієї звички до вагітності оскільки куріння зменшує шанси на зачаття приблизно на 40 відсотків. Це добре, щоб кинути раніше, ніж тоді, коли ви боретеся з іншими проблемами, такими як тренування, добре їдять і готуючись до народження дитини.
Деякі з матерів можуть не планувати заздалегідь, і в деяких випадках це може бути досить руйнівним. Однак, якщо виявляється, що ви вагітні, і ви все ще курите, це не надто пізно, оскільки ви можете негайно приступити до кроків до куріння і в кінцевому підсумку це принесе користь вашій дитині.
Ось деякі з необхідних підказок, які можна застосувати, щоб вигнати цю звичку:
- Призначення вашого будинку оточення як зона для некурців.
- Приховуйте запальнички, сірники та попільнички.
- Не залишайтеся з людьми, які палять.
- Пийте кілька напоїв з кофеїном, оскільки кофеїн може стимулювати ваше бажання палити.
- Змініть свої звички щодо паління; Ви можете спробувати інші звички, щоб замінити куріння, тобто пити молочний коктейль або прогулятися.
- Тримайте цукрова монетний двір під рукою на час, коли ви отримуєте бажання палити.
- Звільнити напругу і залишатися активними, щоб уникнути куріння.
- Приєднуйтесь до групи підтримки або шукайте підтримки у інших.
- Не відвідуйте місця, де панує куріння, тобто бари або клуби.
Крім того, ви можете зупинити цю звичку мати сильну команду підтримки люблять членів сім'ї або ваших довірених друзів, яких ви завжди можете подзвонити, коли ви берете сигарети; вони можуть допомогти вам зробити велику різницю.
Ви також можете перейти до постачальника медичних послуг, які могли б допомогти вам знайти програми припинення або навіть допоміжні засоби припинення, тобто нікотинові пластирі, інгалятори, камедь або ліки. Є численні допоміжні засоби, які можуть бути призначені лікарем та іншими, які можна придбати без рецепта, але бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі з них можуть мати нікотин.
