Літо завжди важкий сезон для того, щоб утримувати дитину в безпеці і комфорті, і це правда, чи залишаєтеся ви всередині або вирушаєте назовні. Якщо ви пофарбуєте немовля, він може отримати спеку; піддаючи його тілу будь-яким гарячим умовам, потенційно може призвести до теплового удару або сонячних опіків, обидва з яких можуть завдати шкоди. СІДС навіть пов'язаний з немовлятами влітку. Це тому, що спекотна погода може зробити дітей глибше спати, що ускладнює їх розбудження. Вам потрібно знати, як улітку тримати дитину прохолодною.
Як утримати дитину влітку
1. Одягніть Дитину належним чином
Коли ваша дитина знаходиться всередині, вибирайте легкий одяг, який вільний і виготовлений з бавовни або інших натуральних волокон, оскільки вони краще поглинають потовиділення. Як правило, ви повинні спробувати одягнути дитину, як ви одягаєте себе. Коли ви виходите на вулицю, вибирайте довгі штани, які мають світлий колір, сорочки з довгими рукавами і широкі капелюхи. Навіть не залишайте шкіру вашої дитини під впливом сірих днів, оскільки ультрафіолетові промені все ще можуть сяяти.
2. Забезпечити циркуляцію повітря
Діти не псуються ефективно і це робить їх більш схильними до перегріву, ніж дорослі. Через це не можна залишати дітей у припаркованих автомобілях або гарячих кімнатах. Навіть кілька хвилин може призвести до небезпечного для життя сплеску при високій температурі, тому тримайте дитину, де повітря циркулює.
3. Уникайте дитини зневоднення
Незважаючи на те, що дитина не бачила піт вашої дитини, він все одно може втратити рідину через піт. Ознаки зневоднення включають занепокоєння, швидке дихання, шкіру, яка відчуває тепло на дотик, і почервоніння обличчя. Ви не повинні давати воді дітям до шести місяців, тому просто частіше годуйте. Пам'ятайте, що дітям потрібно на 50% (або вище) більше рідини, ніж зазвичай влітку.
4. Уникайте пікових теплових годин
Слід уникати перебування на вулиці під час пікових теплових годин, які становлять від 10 ранку до 2 годин дня. У цей момент сонце найбільше пошкодить його шкірі. Спробуйте бути на відкритому повітрі до або після цього часу.
5. Знайти Тінь
Як тільки ви приїдете у відкритому місці, ваш перший крок повинен полягати в тому, щоб знайти захищене, тінисте місце, наприклад, купол, парасольку або дерево. Постарайтеся взяти з собою тканину з наметом, особливо, щоб уникнути ультрафіолетових променів, але з прозорою сіткою для вентиляції.
6. Використовуйте сонцезахисний крем
Коли дитині виповнилося шість місяців, його шкіра тонка і делікатна, тому слід уникати сонячного світла якомога більше. Коли ви просто не можете уникнути цього, завжди знайдіть хороший сонцезахисний крем і нанесіть його мінімально на відкриту шкіру (і обличчя). Коли дитині виповнилося шість місяців, він може використовувати сонцезахисний крем частіше і в більших кількостях. Завжди повторно застосовуйте його через дві години і виберіть для водонепроникного для дітей. Обов'язково застосовуйте його під одягом, оскільки типові сорочки не забезпечують достатнього захисту.
Наведене нижче відео даєs Вам поради щодо вибору найкращого сонцезахисного крему для вашої дитини:
7. Виберіть Напр
Бавовняні підгузники краще зберігати дитину прохолодною, ніж одноразові. Це особливо стосується синтетичної смуги на одноразових підгузках, оскільки вони можуть призвести до висипання тепла, де накопичується піт. Вибираючи підгузки з бавовняної тканини, ви можете зберегти дитину зручною і запобігти висипання і спеки підгузника. Використовуючи одноразові, завжди одягайте дитину правильно і тримайте його в прохолодному місці.
8. Тримайте воду поблизу
Влітку діти люблять грати у воді, і це може допомогти охолодити їх. Заповніть надувний дитячий басейн або покладіть його у ванну, додайте іграшки і дайте йому грати. Просто пам'ятайте, щоб постійно стежити за вашою дитиною і ніколи не залишати його на самоті навіть на секунду, оскільки діти можуть потонути в декількох дюймах води.
9. Ніколи не залишайте дитини в машині
НІКОЛИ не залишайте дитину в машині, навіть якщо ви припаркувалися в тіні або відкрили отвори або вікна. Якщо ваша дитина спить, і ви не хочете, щоб перемістити його, ви повинні сидіти в автомобілі з ним з кондиціонером, поки він не прокинеться. Автомобілі утримують тепло, що може призвести до швидкого підйому температури, навіть якщо воно прохолодно. У будь-який час, коли ви бачите дитину в автомобілі самостійно, негайно зверніться до 911.
Ознаки та симптоми, що дитина гаряча
1. Гучний плач
Плач - це спосіб вашого малюка показати багато речей, які включають в себе занадто спекотне. Намагайтеся звузити можливості, перевірте і видаліть шар одягу. Якщо це не зупинить плач, спробуйте щось інше, наприклад, грайте з ним.
2. Висока температура
Найбільш точним способом побачити, чи ваша дитина має лихоманку, є прийняття його температури. У дітей до трьох місяців температуру слід приймати ректально. Помірний понад 100,4 градуси Фаренгейта вказує на лихоманку, і це може означати проблеми зі здоров'ям, як пневмонія або інфекція, тому негайно зверніться до лікаря вашої дитини.
3. Тепловий висип
Теплові висипання частіше зустрічаються у вологих і жарких умовах і частіше зустрічаються у дітей. Він з'являється як крихітні нерівності, облямовані червоною шкірою і зазвичай знаходяться на ділянках тіла, які одягнені як пах, пахви, верхня частина грудей, шия, живіт і спина. Він завжди зникне, як тільки шкіра охолоне.
