Кожна дитина має свою власну схему сну, їжі та гри. Формування звичайної дитини для дитини віком 9-10 місяців залежить від цих особистих моделей. Однак, знання того, що скажуть інші батьки, також дуже корисно у формуванні графіка для вашої дитини. Ця стаття не тільки забезпечить з вами зразки 9-10 місяців дитини розклад, але також поділиться порадами щодо кращого підвищення вашої дитини на цьому етапі.
Що потрібно 9-10 місяців дитині потрібно?
Під час формування графіка для вашої дитини 9-10 місяців майте на увазі, що їй можуть знадобитися такі речі:
- Годування. За 24 години вона вимагає твердої їжі три рази на день разом з 24 до 32 унцій або грудного молока, або молочної суміші. На цьому етапі ваша дитина буде їсти різноманітні продукти і може брати активну участь під час їжі шляхом самостійного годівлі та питної форми.
- Спати. За 24 години їй знадобиться близько 14 годин сну, включаючи нічний сон і сон. Як правило, вона буде дрімати двічі на день вранці і вдень.
- Інші види діяльності. Їй буде потрібно час, щоб грати і взаємодіяти з вами. Вона також працюватиме над новими навичками, такими як розвиток мови, більше сили та спритності над її моторними навичками.
Як допомогти вашому 9-10 місяців дитині рости
- Поговоріть зі своєю дитиною про щоденні речі допоможе їй зрозуміти значення слів. Насправді, чим більше ви говорите, тим краще.
- Прислухайтеся до неї і відповідайте на нього. Це допомагає будувати свої грамотні, комунікативні та мовні навички, а також змусить її відчути себе улюбленою. Вона також любить зміни у вашому голосі та міміці, коли ви розмовляєте з нею.
- Гра з дитиною також важлива. Гра разом допомагає вашій дитині відчувати себе в безпеці і любити.
- Читайте дитині. Читання історій з книг і пояснення персонажів допомагають розвивати уяву і мовні навички у вашої дитини.
- Заохочуйте дитину рухатися. Він допомагає розвивати поставу і будувати силу м'язів вашої дитини. Це також важливо для більш складних рухів, таких як повзання і ходьба.
Зразки 9-10 місяців
Приклад Розклад 1: Baby-під керівництвом і батьків під керівництвом рутинної комбінації
Примітка: Це графік перебування на дому мами грудного вигодовування дитини 10 місяців і старшої дитини.
7 - 8 год. Дитина прокидається, годується. Грає
До 9:00 ранку: Сніданок з зернових або йогуртів разом з дрібними шматочками фруктів. Час відтворення, мати і дитина йдуть в бібліотеку або на вулицю
10:00: дитяче напої протягом 30 хвилин на сидінні автомобіля або колясці
11:00: медсестра
Між півгодини і 1 вечора: Обідній час. Їжа змінюється щодня
Від 1 до 2 стор .: П'єси в приміщенні
2 стор .: Наполи 2-3 години
Від 4 до 5 годин. Дитина годується. Відтворення в приміщенні
6 стор .: Вечеря
До 7 год .: Дитина купається. Грає з батьком
8 год .: Час розповіді. Дитина розгойдується, годується і кладе на ліжко
Приклад Графік 2: Baby-під керівництвом і батьків під керівництвом рутинної комбінації
Примітка: Це графік роботи дому-мами 9-місячної дитини, що годує формулою:
6: 30-7: 30 год. Дитина прокидається і годується від 7 до 8 унцій молочної суміші
8:00: Мати починає працювати. Дитина - гуляючий професіонал, тому мама використовує дитячі ворота
8:30 до 9:00. Час сніданку. Включає невеликі шматочки свіжих фруктів, шинки, овочів, сиру та каші
Від 9 до 10 год. Дитячі грає, читає книги
10 год .: Корми на пляшці 7-8 унцій. Напружується протягом 1-1 / 2 до 2 годин
Полудень: Дитина має її обід. Переважна їжа з пальця від 6 до 7 унцій пляшки
12:45 до 3 вечора
3 стор .: Гра з матір'ю. Напружується протягом 1-1 / 2 до 2 годин. Годують на пляшці від 7 до 8 унцій
5:30 до 6:00: час вечері
6:30 вечора: Грає з батьком
7:30 ранку: Дитина купається і годується іншою пляшкою. Дитину кладуть спати
Поради щодо 9-10 місяців старих графіків годування
1. Нові продукти, які може їсти дитина
Ваша дитина може зараз їсти рисову кашу, овочі та, можливо, м'ясо. однак, можуть існувати певні продукти, які вона ще має їсти. Нижче наведено продукти, якими може харчуватися ваша дитина 9-10 місяців:
- Йогурти з цільного молока
- Жорсткі сири, такі як Мюнстер, чеддер і швейцарський.
- Тофу
- Паста
- Бобові та квасоля
2. Як запровадити тверді продукти харчування
Пам'ятайте, що тверді продукти вводяться як доповнення до грудного молока або формули, і вони не є заміною грудному вигодовуванню.
При введенні нових продуктів, по одному за раз, щонайменше, чотири дні між кожною новою їжею, ви можете заплутатися щодо кількості грудного молока або формули, яку слід давати вашій дитині разом з твердими продуктами:
Основним джерелом харчування вашої дитини, поки вона не стане однією рік, є грудне молоко і молоко формули.
3. План вибіркового харчування
Ви можете прищепити звичку їсти 3 основні страви у вашої дитини. Кожна дитина буде мати свій особистий вибір, коли мова йде про кількість їжі, яку вона їсть. Наприклад, ваш 9-місячний дитина може їсти:
- Сніданок: 1/4й чашку вівсяної каші на додаток до шматочків банана і грудного молока або формули.
- Обід: 1/4й чашка рисової каші на додаток до курки і авокадо і грудного молока або формули.
- Вечеря: ячмінь і курка разом з грушами і солодким картоплею, грудним молоком або формулою.
4. Кількість необхідних продуктів на день
Кількість їжі, яку може годувати ваша дитина в день:
- 3-4 сеанси догляду або 24-32 унції формули
- 2 порції зернових (1 порція = 1-2 столові ложки сухої каші)
- 1-2 порції зерна (1 порція = 2 крекери або ½ скибочки хліба або ½ склянки Cheerios або ½ склянки макаронів)
- 2 порції фруктів (1 порція = 2-4 столові ложки)
- 2 порції овочів (1 порція = 2-4 столові ложки)
- 2-3 порції білка (1 порція = 1-2 ст.)
- 1 порція молочної продукції (1 порція = 1/3 чашки сиру або ½ склянки йогурту або 1 унція тертого сиру)
