Вперше мами завжди задаються питанням, що таке праця і пологи. Досвідченим мамам завжди запитують: «Наскільки болючими є пологи?» Сприйняття болю кожної нової мами різне, і кожна праця відрізняється. Перша вагітність може бути вітер, а друга і третя вагітність можуть бути болісними. Навіть з епідуральної, мами ще не могли реально описати досвід. Читайте далі для отримання додаткової інформації про біль і пологи.
Чому пологи постраждали?
Біль під час пологів обумовлена скороченнями м'язів матки і тиском на шийку матки. Цей біль можна відчути як сильні спазми в області живота, паху і спині, а також відчуття відчуття. Деякі жінки також відчувають біль у боках або стегнах.
Інші причини болю під час пологів включають тиск на сечовий міхур і кишечник головою дитини і розтягування родових шляхів і піхви.
Наскільки хворобливі пологи?
Болі в пологах різні для всіх. Основним описом, як правило, є дуже інтенсивний біль і тиск внизу живота і нижньої частини спини. Коли дитина падає поблизу родових шляхів, тиск і біль рухаються в глибину тазової області. Ось кілька інших описів болю пологів:
- Спазми. Трудовий біль може відчувати себе справді важкими менструальними спазмами. Спазми випромінюються від тазу до спини або спини до тазу.
- Затягування. Деякі люди тільки скаржаться на дискомфорт, як м'язи посилення, коли приходять сутички. Вони можуть не мати болю в спині або животі, поки не настав час підштовхнути.
- Стук. Деякі жінки описують скорочення як почуття попадання в шлунок. Це не так часто, але потужні сутички іноді дають таке відчуття.
- Колючий. Це відчуття зазвичай відбувається так само, як дитина входить у родовий канал. Вона відчуває себе так, ніби «гарячий покер» вбивається в тазову область і нижню частину живота.
- Горіння. Ця сенсація також виникає як голова крони дитини. Зовнішня область піхви розтягується навколо голови дитини і викликає дуже сильне печіння під час натискання.
- Хвилі болю. Іноді праця не болить весь час і тільки болить під час сутичок з полегшенням між ними. Біль часто починається в спині і рухається навколо передньої частини живота. Він також може почати низько в області живота і пересуватися назад.
- Тиск. Там може бути багато тиску і бажання нести вниз, як при наявності дефекації. Тиск може бути постійним або тільки зі скороченнями.
Біль у різних стадіях праці
Відповідь на те, наскільки важкими є пологи, також залежить від того, на якому етапі ви знаходитесь. У міру пологів біль розвивається з кожним етапом пологів і продовжується у м'якій формі після народження дитини.
- На ранніх стадіях праці: Цей етап може тривати від 8 годин до декількох днів. Ваша шийка починає розріджуватися і розширюватися до 4 сантиметрів. Біль відчувається як менструальні спазми в животі з легкою до помірної болі в спині.
- У активній праці: Ця стадія може тривати ще 8 годин, а шийка матки розширюється до 7 сантиметрів. Активна праця може здатися найбільш болючою через тривалу тривалість. Протягом цього часу ви можете запросити знеболюючі препарати і це хороший час, щоб практикувати методи, отримані в класі пологів.
- Фаза переходу: Перехід триває близько години і є завершальним етапом праці. Дитина тепер переходить у фактичні родові шляхи, і шийка матки завершує розширення до 10 сантиметрів. Біль дуже інтенсивний, але цей етап дуже швидкий.
- Фаза натискання: Шийка матки тепер повністю розширена до 10 сантиметрів, а голова дитини увінчається. Там буде біль у прямій кишці і зовнішньому вагіні, що відчуває, як пекучий і горіння, як вона тягнеться. Існує сильне бажання зносити вниз і тепер настав час підштовхувати, що насправді може полегшити біль.
- Після народження дитини: Протягом перших декількох хвилин ви все ще будете мати сутички і спазми, коли ваше тіло викидає плаценту. Період, як судоми, триватиме протягом декількох днів до тижня, коли матка зменшується і контролює будь-які кровотечі.
Що стосується епідуральної для полегшення болю?
Для полегшення болю в нижній частині тіла, ви можете попросити епідуральну анестезію. Це просто принижує нижню частину живота, таз, нижню частину спини і верхівки ваших ніг. Ви не лягаєте спати, але відчуваєте, коли потрібно натискати.
Вони розміщують тонкий катетер, розташований за межами спинного мозку. Це дуже поширене явище і проводиться анестезіологом. Вони змусять вас згорнутися в м'яч і вставити голку в епідуральний простір. Після закінчення від 10 до 20 хвилин ви помітите ефекти. Медикаментозний препарат продовжуватиме проходити в процесі пологів і пологів. Після народження вашої дитини вони видаляють катетер.
Найкращий час для отримання епідуральної анестезії - це коли ви перебуваєте в активній праці приблизно від 4 до 5 сантиметрів. Переконайтеся, що ви повідомите свою медсестру, що ви хотіли б епідуральної анестезії, коли ви зареєструвалися в лікарняній кімнаті. Якщо ваша дитина вже венчає, то вже занадто пізно для епідуральної анестезії.
Після епідуральної анестезії вам доведеться залишатися в ліжку протягом усього періоду пологів через оніміння ніг. Вас ретельно контролюватимуть за кров'яним тиском і частотою серцевих скорочень Вашої дитини.
Як зменшити біль при пологах
- Використовуйте дихальні вправи. Коли стискається, намагайтеся дихати повільно і ритмічно. Тихий стогін, коли видихаєш. Ви можете спробувати швидкі короткі вдихи через 2 або 3 секунди.
- Спробуйте візуалізацію. Ви можете спробувати слухати м'яку музику, звуки природи або зосередитися на обличчі партнера. Візуалізуйте себе в іншій обстановці, наприклад, на пляжі або в горах, через бурхливий потік.
- Отримати у ванні. Потрапляння в теплу ванну (якщо вода не розбилася) може допомогти полегшити біль і полегшити тривогу. Якщо ваша вода розбита, ви можете потрапити в теплий душ.
- Прогулянка або коливання на місці. Якщо ви не мали епідуральної анестезії, ви можете ходити або стояти на місці і хитатися стегнами вперед і назад. Це також може допомогти прискорити роботу з використанням сили тяжіння, щоб перемістити дитину вниз.
- Отримайте масаж. Попросіть вашого партнера масажувати спину. Ви також можете мати їх тенісні м'ячі через нижню частину спини або просто застосувати твердий тиск.
Досвід та поради інших мам
Наскільки болючими є пологи? Ось що говорять інші.
«Після чотирьох немовлят найкраще полегшення болю, яке я знайшов, було м'якою музикою і просто намагалося зберегти якомога більш спокійне життя. Як тільки дитина народиться, ви забуваєте біль.
«Мені було дуже страшно від усіх жахливих історій. Я повинен був зрозуміти, що це був чужий досвід не мій. Нарешті я отримав епідуральну анестезію і мав дуже хороший досвід з дочкою.
«Коли почалася моя праця, я був наляканий. Вони були настільки сильні і болісні, і моя праця тривала 3 дні. Це було дійсно боляче та штовхання взяло години. Це спалило дуже погано. Після того як я побачив свою дитину, я забув про біль і зробив би це знову.
«Я була вражена, коли зрозуміла, що все моє тіло пройшло через народження мого сина. Це був прекрасний досвід. Моя праця почалася з судомами, які відчували себе як періодичні спазми. Мій живіт отримав дуже важко. Я мав епідуральну на 6 сантиметрів і мав достатньо тиску, щоб підштовхнути. Це фізично виснажливо, але варто кожну хвилину.
«Я використовував ванночку для другої дитини, і це відчувалося чудово. Моя акушерка наповнила ванну теплою водою, і я була в ній 6 годин. Останні дві години я пішла в ліжко і без ванни я ніколи б не пройшла без болю, але зробила.
