Графік годування дитини (посібник з годування) - від народження до 3 років - новий центр для дітей

Введення нових продуктів для немовлят є одночасно і захоплюючим і заплутаним часом для батьків і немовлят. Наявність графіка годування дитини може допомогти вам отримати рекомендації, щоб знати, що і скільки годувати дитину протягом перших років життя. Деякі діти їдять трохи більше, а деякі їдять трохи менше. Завжди проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж почати годувати дитину.

Єдине, що потрібно мати на увазі, це те, що діти не повинні мати будь-яких харчових продуктів, алергенних до одного року. До них відносяться продукти арахісу або арахісу, риба і яйця. Це завжди краще, щоб перевірити з вашим педіатра, коли вводити ці продукти. Дізнайтеся, які продукти можна годувати і скільки годувати дитину: від народження до 3 років.

Графік годування дитини від 1 до 12 місяців

Графік годування дитини від 0 до 4 місяців

Ознаки голоду	Відображає «рефлекс вкорінення». Повертає голову всередину, шукаючи соску.
Продукти для введення	ТОЛЬКО ТОЛЬКО Формула або грудне молоко
Кількість годівлі	Для новонароджених необхідно годувати грудьми грудне вигодовування та кожні кілька годин за допомогою комбікормів. Для грудної дитини, ви хочете перевірити наступні речі, щоб побачити, якщо ваша дитина отримує достатньо грудного молока. 1) Дитина розслабилася після годування; 2) Груди пом'якшені і менш повні; 3) Ваша дитина постійно набирає вагу кожного тижня; 4) Три випорожнення на день; 5) П'ять-шість мокрих пелюшок щодня. Для немовлят, яких годують формулами, щодня годують приблизно 2,5 унції формули на фунт ваги тіла. Приблизно за перші кілька тижнів життя, 7 фунтам немовляти буде потрібно близько 17,5 унцій формули. Почніть з 1,5 унцій на день і працюйте до 3 унцій.
Поради щодо годування	На цей час дотримуйтеся тільки грудного молока або суміші. Живіт вашої дитини не зможе перетравлювати тверду їжу до закінчення 4 місяців.

Графік годування дитини від 4 до 6 місяців

Коли ви вводите нову їжу дитині, вона може бути в будь-якому порядку. Зерно, як правило, дається перед будь-яким іншим продуктом у США, але не існує жодних проблем з подачею перших овочів або фруктів. Ви навіть можете почати трохи тофу вже через 6 місяців.

Ознаки дитини готова для твердих продуктів	Добре тримає голову Сидить у стільці Міміки, що жують рот Маса при народженні принаймні подвоїлася Цікаво, що ви їсте Закриває губи, коли на язик кладеться ложка Утримує їжу в роті, а не виштовхує її назад Дитина бере до 40 унцій на день і досі голодний
Продукти для введення	Почніть з формулою або грудним молоком і додайте м'які пюре продукти; залізо збагачена рисова каша, сквош, солодкий картопля, яблучне пюре, груші, персики і банани.
Кількість годівлі	1 чайну ложку зернових змішати з 4 - 5 чайними ложками формули або грудного молока 1 чайну ложку пюре з фруктів або овочів Як переносить малюк, починають збільшувати до 1 столової ложки кожного. Працюйте до двох разів на день з твердими годуваннями.
Поради щодо годування	Якщо дитина відмовляється або коливається, спробуйте знову через кілька днів Тільки ввести одну нову їжу одночасно і годувати одну їжу протягом декількох днів, щоб спостерігати за непереносимістю їжі. Майте належне обладнання, таке як; маленьку гумову накладну ложку, нагрудник і маленьке блюдо.

Графік годування дитини від 6 до 8 місяців

Ознаки дитини готовий до нових твердих тіл	Так само, як вище
Продукти для введення	Почніть з грудним молоком або формулою і додайте: Плоди з протертою або пюре, включаючи; персики, абрикоси, груші, яблучне пюре, банани тощо Натуральні або пюре овочі, такі як; горох, морква, солодкий картопля, сквош і т.д. Авокадо з пюре Пюре з тофу Напрямлене дитяче м'ясо; курка, індичка, телятина, яловичина або свинина Йогурт не молочний, такий як соєвий йогурт Пюре або пюре, включаючи; Пінто, нирки, чорні боби або темно-квасоля Залізо укріплене дитяче зерно включно; рис, ячмінь, пшениця і овес.
Кількість годівлі	Фрукти. Почніть з 1 чайної ложки і працюйте до ¼ чашки, розділеної на 3 годівлі Овочі. Почніть з 1 чайної ложки і працюйте до ¼ чашки, розділеної на 3 годівлі Зернові. Почніть з 3 столових ложок на день і працюйте до 9 столових ложок, розділених на 3 годування
Поради щодо годування	Продовжуйте вводити тільки одну нову їжу кожного разу і годуйте тільки ті продукти, які їдять протягом декількох днів, щоб спостерігати за непереносимістю їжі або алергією. Табурет вашої дитини може стати твердішим і сформований. Переконайтеся, що ви пропонуєте достатню кількість рідини та клітковини для запобігання запору. Незважаючи на те, що дитина їсть тверді речовини, їм все ще потрібно 2,5 унцій формули для кожного фунта ваги тіла. Наприклад; якщо дитина важить 14 фунтів, їм потрібно щодня від 32 до 36 унцій формули. Це нормально, щоб підрахувати суму, яку ви використовуєте для змішування їх злаків.

Графік годування дитини від 8 до 10 місяців

Знаки, що дитина готова до їжі пальцями	Ознаки готовності такі ж, як і вище, і стежать за: Дитина забирає об'єкти за допомогою вказівного пальця і великого пальця в маневрі «затискач» Переносить іграшки або предмети між обома руками Запускає іграшки для гузків і ставить випадкові предмети в рот Міміка жування
Продукти для введення	Почніть з грудним молоком або формулою і додайте: М'які сири в тому числі; сир і сир Пюре, такі як; банан, яблучне пюре, персики, груші та абрикос Пюре з овочів; авокадо, горох, морква, зелені боби і сквош Добре розтерті білкові продукти в тому числі; пюре з курки, індички, яловичини і свинини. Пюре Tofu, дуже приготовані пюре боби та flaked м'яка риба. Додайте харчові продукти, які добре розрізані, щоб уникнути задихання; спіральні макарони, шматочки бананів, добре приготовані моркви, добре приготовані картопля, прорізування зубів та печене. Продовжуйте порцію залізних збагачених зернових культур, у тому числі; рис, ячмінь, овес і змішані сорти.
Кількість годівлі	Зернові. Per до ½ чашки на день Фрукти. Per до ½ чашки на день Овочі. Per до ½ чашки на день Білкові продукти. 1/8 до per чашки на день Молочні продукти. ½ унції для сирів або ⅓ до product молочного продукту
Поради щодо годування	Спостерігайте за своєю дитиною тісно з пальцями і переконайтеся, що вони розрізані маленькими, щоб уникнути задухи. Продовжуйте вводити нові продукти один за одним протягом декількох днів, щоб спостерігати за алергією

Дивіться відео: 9-місячна дитина, що годувати і годувати поради

Графік годування дитини від 10 до 12 місяців

Ознаки дитини готові до нових твердих тіл	Те ж, що й вище, і спостерігайте за ознаками готовності нижче: Можна проковтнути їжу без задирання або задихання Більше зубів починають вивергатися Більше не плює їжу, просуваючись вперед язиком Захоплює ложку і намагається самостійно годувати
Продукти для введення	Продовжуйте формулу або грудне молоко і додайте: Пастеризовані сири, м'які в тому числі; сир і вершковий сир Пюре фрукти, але можете почати спробувати кубик або розрізані фрукти Овочі добре готують розрізати на шматки М'які продукти, включаючи; пюре, макарони і сир, спагетті, запіканки Білкові продукти, такі як; пюре м'ясо, тофу і боби Продовжуйте харчові продукти з пальцями, як зазначено вище, і додайте; яєчня, крекери і зернові форми, подібні до O Продовжуйте з залізом кріплений пластівців; рис, ячмінь, овес і змішані злаки
Кількість годівлі	Молочні продукти. ½ сиру або all Чашки всі інші молочні продукти Фрукти. До ½ чашки Овочевий. До ½ чашки Білок. . До. Чашки Зернові. До ½ чашки Комбіновані продукти. . До. Чашки
Поради щодо годування	Якщо ваша дитина молодше 12 місяців, почекайте, поки коров'яче молоко буде після першого дня народження Ніколи не дайте мед дитині віком до 1 року Продовжуйте вводити лише одну нову їжу за кілька днів, щоб спостерігати за харчовою алергією

Графік годування дитини від 2 до 3 років

Графік годування дитини від 12 до 24 місяців

Ознаки дитини готова для їжі на стіл	Дитина може використовувати ложку
Продукти для введення	Цільне молоко та інші молочні продукти (сир, повножирний йогурт і м'який пастеризований сир) t Настільні страви іншої частини сім'ї їдять, але розтерти або розрізати на дрібні шматочки Укріплені залізом злаки: рис, пшениця, овес, ячмінь, змішані злаки Інші зерна: макарони, хліб з цільної пшениці, рис Овочі: цвітна капуста та брокколі (добре приготовані) Плоди: диня, грейпфрут, абрикос, папайя Білок: яйця; рибу без кісток; мелене або розрізане м'ясо та птиця; тофу; квасоля; дуже тонке арахісове масло на хлібі Сік не цитрусовий і цитрусовий З педіатра в порядку, тепер можна додати мед
Кількість годівлі	Молочні продукти. 2 чашки (1 чашка йогурту з молока, 1 1/2 унції натуральний сир) Фрукти. 1cup Овочевий. 1 Кубок Білок. 2 унції. Зерно. 3 унції. (цілі зерна займають половину)
Поради щодо годування	Продовжуйте стежити за харчовою алергією та задушкою

Графік годування дитини від 24 до 36 місяців

Знаки, що дитина готова для їжі на стіл	Дитина володіє власною ложечкою Дитина може розповісти вам, що він хоче їсти і робить вибір їжі
Продукти для введення	Після першого дня народження дитини потрібне цільне коров'яче молоко до 2-го віку, після другого дня народження ви можете переключитися на нижчу жирову версію з педіатрами в порядку. Пастеризовані молочні продукти; м'які сири, йогурт, сир Настільні страви іншої частини сім'ї їдять, але розтерти або розрізати на дрібні шматочки Злаки, які укріплені залізом Хліб із цільного зерна та макарони Плоди, як зазначено вище, додають манго Овочі, як зазначено вище Білки, як зазначено вище Мед Ви можете почати сушені фрукти, як родзинки і фініки, просто замочіть їх у рідині, щоб трохи пом'якшити їх. Вони можуть становити небезпеку задухи. Фрукти / Рослинні соки (Ніколи не кладіть їх у пляшку, завжди використовуйте чашку “sippy”, коли ви прокидаєтесь. Може викликати карієс)
Кількість годівлі	Молочні продукти. 2 склянки молока, 1 ½ унції сиру Зерно. Від 4 до 5 унцій у тому числі; 1 скибочка хліба = 1 унція, rice чашка рису, пасти або каші Фрукти. 1 до 1 ½ чашки Овочі. 1 до 1 ½ чашки Білки. Від 3 до 4 унцій у тому числі; 1 унція м'яса, 1 яйце або. Чашки квасолі.
Поради щодо годування	Раніше говорили, що спостерігають за алергією на яйце або арахіс у дітей молодшого віку, а не дають яйцям або арахісовому маслі. Педіатри тепер стверджують, що це нормально, щоб дати їх після одного року, але все одно дати їм по одному за кілька днів, щоб спостерігати за алергічними реакціями. Ніколи не дайте соків у пляшці або перед сном. Завжди дайте соки в чашці, коли дитина повністю прокинулася. Це допомагає запобігти карієсу. Будьте обережні з продуктами, які є небезпечними для задухи. До них відносяться; виноград, горіхи, родзинки або сухофрукти, чіпси і попкорн. Виноград потрібно розрізати на дуже маленькі квартали. Сухі плоди можна замочити в рідині, щоб пом'якшити. Горіхи і попкорн не слід давати дуже маленьким дітям.