Контрацептивні таблетки можуть бути дуже ефективними при контрацепції, але чи це має певну вартість для нашого здоров'я та загального благополуччя? Багато жінок задаються питанням, чому вони стають гіперчутливими під час прийому таблеток, і вони, як правило, не знають несприятливих побічних ефектів цього препарату, таких як тривога і депресія. У цій статті буде надана дуже корисна інформація, яка надасть більше уваги використанню цієї пігулки та допоможе жінкам зробити кращий вибір щодо свого здоров'я.
Плюси протизаплідних таблеток викликають депресію
1. Дослідження з позитивними результатами
Дослідження показали, що кожна четверта жінка у віці від 18 до 49 років приймає протизаплідні таблетки, а кожна четверта жінка розвиває депресію. Доповіді в пілотному дослідженні, проведеному лікарні Альфред, також показали, що жінки, які знаходяться на таблетках, показують значно більш високий рівень депресії, ніж ті, хто не є.
Протизаплідні таблетки, як відомо, порушують рівень естрогену і прогестерону в організмі, замінюючи їх синтетичними варіантами. Вони також різко підвищують потребу організму в білку і викликають дефіцит вітамінів, таких як вітамін B і C. Білок в організмі розпадається на амінокислоти, які мають важливі функції, такі як регулювання настрою і здатність справлятися в стресових ситуаціях, особливо триптофан і Фенілаланін.
Триптофан є відомим попередником гормону Серотонін, який допомагає регулювати настрій, сон і тривогу. Хоча фенілаланін є попередником норадреналіну і адреналіну, які вивільняються, щоб допомогти організму впоратися в стресові періоди. Оскільки вітаміни B і C необхідні для перетворення білків в амінокислоти, поєднання білка і дефіциту вітамінів B і C може створити або збільшити стан депресії.
2. Ознаки і симптоми, які слід стежити
Не всі показують ті ж симптоми, але більшість жінок не знають, що симптоми, які вони мають, можуть бути результатом прийому таблетки. Нижче наведено кілька ознак:
- Підвищена тривога і депресія
- Груди стають болючими або більш чутливими
- Легкі гематоми і кровотечі (Відсутність вітаміну С)
- Головні болі, збільшення ваги та проривні кровотечі (кров'янисті виділення)
- Відсутність апетиту, змінений смак і відстрочене загоєння ран (відсутність цинку)
- М'язові спазми і спазми (відсутність магнію)
3. Інші альтернативи
За контрацептивних причин, презерватив є кращою альтернативою, і він також допомагає запобігти поширенню STDS при правильному використанні, якщо тільки для людей з алергією на латекс. Інший спосіб полягає в тому, щоб жінка звертала належну увагу на зміни в її тілі, знаючи, коли вона овулює і утримується від сексу за 3 дні до і 3 дні після періоду овуляції. Проблема з цим методом полягає в тому, що вона, як правило, не виконується належним чином, тому необхідно звернутися до місцевого лікаря, щоб отримати найкращу методику для вас. Використовуючи знімки для контролю над народжуваністю або імпланти, ви отримаєте ті ж результати, що й таблетки; отже, це не є життєздатним варіантом.
4. Наша пропозиція
Зі наведеною інформацією, вам залишається зробити правильне рішення для себе. Якщо ви вирішили припинити використання таблетки, рекомендується почекати до кінця 28-денного циклу використання. Але якщо ви вирішили продовжувати використовувати таблетку, додавайте їм вітаміни та збільшуйте споживання білка. Зверніться до свого дієтолога за найкращою порадою щодо харчових добавок.
Хочете знати особистий досвід того, у кого депресія і тривога пов'язані з протизаплідними таблетками? Перегляньте відео нижче:
Мінуси протизаплідних таблеток Причина депресії
1. Дослідження з негативними результатами
Існують суперечливі повідомлення про те, чи мають протизаплідні таблетки безпосередній вплив на перепади настрою і депресію. Більші дослідження не безпосередньо пов'язували депресію або перепади настрою з протизаплідними таблетками, а деякі дослідження, які розглядали лише короткочасні ефекти, свідчать, що ці таблетки негативно впливають на настрій. Передбачається, що багато користувачів, які мають контроль над народжуваністю, вже рідше страждають від депресії та / або відмовляються приймати таблетки, якщо вони відчувають будь-які побічні ефекти. Деякі дослідження також пов'язують таблетку зі зниженою депресією, але прийом його не означає, що це причина для вашого щасливого настрою.
Деякі жінки можуть відчувати, що прийом таблеток змушує їх з розумом. Були повідомлення, що пов'язують таблетки з незначними роздратуваннями або перепадами настрою, але нічого серйозного, як повноцінна депресія або божевілля. Побічні ефекти, які більшість людей відчувають, зазвичай зникають, коли вони звикають до таблеток.
Багато жінок відчувають депресію через щоденний стрес життя, і той факт, що вони можуть бути на контрацептивах у такий час, - це просто збіг. Крім того, дослідження показують, що жінки, на відміну від чоловіків, частіше відчувають пригніченість в одному місці свого життя, і це не є обов'язковим через прийняття таблетки. Хоча необхідно проводити більше досліджень, наявні наукові дані опираються до того, що протизаплідні таблетки не пов'язані безпосередньо з депресією.
2. Немає Абсолютної Істини
- Будьте гнучкими з протизаплідними таблетками. Простим фактом є те, що протизаплідні таблетки по-різному впливають на окремих людей, хоча і не обов'язково викликають депресію. Якщо ви відчуваєте, що ви відчуваєте депресію або більше тривогу, ніж звичайно, то під час прийому таблеток, ви можете зупинити її на деякий час і спостерігати за своїм тілом. Якщо ваш настрій поліпшиться після припинення прийому таблетки, можна зробити висновок, що таблетка спричинила зміни вашого настрою.
- Поділіться з іншими користувачами. Насправді, протизаплідних таблеток не було доведено викликати депресію і дослідження тільки показують прості кореляції, які є конфліктуючими в кращому випадку. Найбільш важливим є те, як таблетка впливає на вас, і дуже корисно поділитися своїм досвідом з іншими, оскільки більшість людей воліють знання з перших рук. Такі запитання, як “Чи спостерігали зміни настрою під час прийому таблеток? Як ви постраждали від цього? Чи змінився ваш настрій суттєво, коли ви перейшли на протизаплідні таблетки або повністю зупинили її? », Якщо відповідь на них буде надана в розділі коментарів, це допоможе іншим.
- Вірити в себе. Кожен реагує на протизаплідні таблетки по-різному, і ви єдиний, хто знає, як ваше тіло реагує на певні умови. Якщо ви відчуваєте, що таблетка викликає негативні реакції вашого тіла, такі як депресія та перепади настрою, зверніться до лікаря.
Це відео показує жінку, яка повернулася до прийняття її протизаплідні таблетки, що робить її почувати себе краще.
