Стверджується, що у чоловіка низька кількість сперматозоїдів, коли сперма еякулюється під час оргазму менше 15 мільйонів на мілілітр сперми. Низький, ніж нормальний, кількість сперматозоїдів також називається олігоспермією, тоді як повна відсутність сперми у спермі називається азооспермією. Низька кількість сперматозоїдів у чоловіків зменшує можливість запліднення жіночого яйця, але це не означає, що не можна стати батьком.
Що викликає низьку кількість сперми?
1. Медичні причини
Є цілий ряд медичних причин, які можуть призвести до зниження кількості сперматозоїдів. Деякі з основних медичних причин включають:
- Інфекційні захворювання: Інфекції, такі як інфекції, що передаються статевим шляхом, запалені яєчка та інфекції сечовивідних шляхів можуть блокувати виробництво сперми.
- Набряк вен: Набухання вен протікає яєчка і, таким чином, запобігає нормальному охолодженню яєчок, що призводить до деякого зменшення кількості сперматозоїдів і чоловічого безпліддя.
- Ретроградні проблеми еякуляції: Ретроградна еякуляція викликана різними станами здоров'я, такими як травма хребта або діабет, що призводить до того, що сперма потрапляє в сечовий міхур замість виходу з пеніса під час оргазму.
- Анти-сперматозоїди: Це клітини імунної системи, які можуть сприймати сперми як шкідливі для організму і таким чином намагатися знищити їх.
- Рак або пухлини: Ці умови можуть впливати на чоловічі репродуктивні органи прямо або опосередковано, впливаючи на репродуктивні гормональні залози.
- Дисбаланс гормонів: Зміна гормонів, які створюють сперматозоїди, також може зменшити виробництво сперми.
- Проблеми зі сперматозоїдами: Пошкодження, травми та блокування епідидиміса (частина яєчка, що зберігає сперматозоїди) або закупорка трубок, що несуть сперматозоїди з яєчок (vas deferens), може бути причиною кількості сперматозоїдів нижче, ніж у звичайних.
- Спадкові розлади: Деякі люди народжуються з деякими спадковими розладами, такими як хромосомні дефекти, які призводять до аномального розвитку чоловічих репродуктивних органів.
- Призначені ліки: Деякі препарати, такі як замісна терапія тестостероном, хіміотерапія та тривале застосування анаболічного стероїду, можуть негативно впливати на чоловічу фертильність.
- Розлад травлення: Це розлад, целіакія викликається через чутливість до клейковини і може також викликати чоловіче безпліддя.
2. Екологічні причини
Тривалий вплив деяких елементів навколишнього середовища може вплинути на чоловічі органи розмноження.
- Вплив хімічних речовин: Хімічні речовини, такі як лакофарбові матеріали, пестициди, бензоли органічних розчинників, толуол, ксилол і важкі метали, такі як свинець, можуть викликати низьку кількість сперми.
- Випромінювання: Радіація може призвести до зниження виробництва сперми; при тривалій експозиції це може викликати постійне виробництво сперми.
- Перегрів яєчок: Такі заходи, як тривалий велосипед, сидячи протягом тривалого часу, тривале використання ноутбука на колінах, а також щільний одяг можуть підвищити температуру в мошонці і можуть значно зменшити виробництво сперми.
3. Здоров'я, спосіб життя та інші причини
Деякі звички та спосіб життя, які можуть впливати на чоловічі відтворення, включають:
- Використання незаконних наркотиків: Деякі незаконні наркотики, що використовуються для стимулювання м'язів, таких як анаболічні стероїди, призводять до зменшення виробництва сперматозоїдів шляхом зменшення яєчок.
- Зловживання алкоголем: Тривале вживання алкоголю може знизити рівень тестостерону, впливаючи на виробництво сперми.
- Робота: Деякі професії, такі як використання комп'ютерних або промислових хімікатів, можуть збільшити ризик безпліддя.
- Куріння тютюну: Люди, які курять, мають більш високий ризик безпліддя, ніж ті, хто цього не робить.
- Важкий емоційний стрес: Тривалий емоційний стрес, як стрес безпліддя, може заважати гормонам, які відповідають за виробництво сперми.
- Ожиріння: Надмірна вага збільшує ризик безпліддя.
- Неправильні тести сперми: Зразок, взятий для тестування кількості сперми, може не бути гарним уявленням про популяцію сперми і, отже, необхідні важкі проби, взяті протягом періоду.
- Хірургічні процедури: Деякі умови, такі як набрякання вен або проблеми зі сперматозоїдами можуть бути зафіксовані хірургічними процедурами.
- Антибіотики: Інфекції репродуктивного тракту можна вилікувати антибіотиками, хоча лікування може не відновити народжуваність.
- Заміна гормонів та медикаментів: Гормональні препарати і лікування можуть поліпшити рівень гормонів і кількість сперматозоїдів.
Як лікувати низький кількість сперми
1. Лікування
- Хірургічні процедури: Деякі умови, такі як набрякання вен або проблеми зі сперматозоїдами можуть бути зафіксовані хірургічними процедурами.
- Антибіотики: Інфекції репродуктивного тракту можна вилікувати антибіотиками, хоча лікування може не відновити народжуваність.
- Заміна гормонів та медикаментів: Гормональні препарати і лікування можуть поліпшити рівень гормонів і кількість сперматозоїдів.
2. Домашні засоби захисту
- Часті статеві зносини: Залучення до статевого акту з вашим партнером часто збільшує шанси завагітніти партнера, але уникайте еякуляції більше, ніж це, оскільки це може зменшити кількість сперматозоїдів.
- Знаючи овуляцію: Секс зі своїм партнером кожні два дні біля її овуляції збільшує шанси на вагітність, оскільки можливість запліднення вище за цей період.
- Використання безпечних мастильних матеріалів: Натуральна рідина для шийки матки є найкращим мастилом для зачаття, оскільки деякі змащувальні речовини, такі як KY Jelly і Astroglide, можуть вбити вашу сперму.
3. Поради щодо збільшення кількості сперми
Деякі варіанти способу життя також можуть призвести до низького числа сперматозоїдів у чоловіків. Нижче наведені деякі поради щодо запобігання низькій кількості сперми:
- Розгляньте можливість використання регулярних добавок вітамінів і фертильності, таких як фолієва кислота.
- Киньте палити, оскільки це знижує кількість сперми.
- Уникайте надмірного проживання в сауні, джакузі або щільному нижньому білизна, оскільки вони можуть підвищити температуру, що зменшить виробництво сперми.
- Робіть деякі вправи для релаксації, щоб уникнути надмірного стресу, який може викликати гормональні проблеми, які відповідають за безпліддя.
- Важливо підтримувати здорову вагу, яка не надто вагою або надмірна вага, оскільки вага впливає на рівень естрогену та тестостерону.
- Зберігайте стероїди та препарати, які можуть викликати усадку яєчка.
- Уникайте над фізичними вправами, оскільки це може викликати високий рівень гормонів надниркових залоз, що призводить до дефіциту тестостерону.
- Використовуйте захисне спорядження при обробці промислових хімікатів і токсинів.
- Їжте здорову дієту, добре спайте і зволожуйте, щоб уникнути порушення харчування та анемії, що може негативно вплинути на кількість сперми.
