Це так мило, щоб дивитися дитину, насолоджуючись його першим досвідом в їжі тверду їжу. Початок твердих тіл може бути цікавим для вас, як дитина робить обличчя на нові смаки і текстури, і ви боретеся, щоб зберегти їжу від змазування всюди!
Якщо ви перший батько, ви можете знайти початок цієї нової фази складною, мало уявлення про правильний час і місце для початку, що готувати і скільки ви повинні годувати дитину одночасно.
Початкові тверді речовини не обов'язково повинні бути рутиною, як тільки ви зрозумієте, на що слід звернути увагу і переконайтеся, що ви годуєте відповідним для віку та розвитку вашої дитини.
Початок твердих тіл для моєї дитини - коли це робити
Ще в старі часи, це було нормою для початку на тверду їжу для дитини після того, як він був лише кілька тижнів. Тепер ми знаємо, що це не найкраща практика, оскільки травна система вашої дитини може бути непідготовлена до цього драматичного втручання. Насправді для більшості дітей, коли вони перебувають у віці від 4 до 6 місяців, говорячи про розвиток, вони готові розпочати роботу на твердих тілах.
Вік сам по собі не повинен бути визначальним для того, коли починати тверду їжу. Є й інші віхи, які є показниками готовності, наприклад:
- Дитина, здається, не задовольняється навіть після того, як годується його нормальною кількістю формули або молока. Він може суєти, коли пляшка стає порожньою або вимагає більш часті годування.
- Дитина проявляє інтерес, коли ви їсте, і можете спробувати потягнутися за їжею на тарілці.
- Дитина здобув контроль над м'язами рота і горла, так що мінімальна їжа виривається.
- Дитина має контроль над м'язами шиї і спини в тій мірі, в якій він може сидіти, поки ви підтримуєте.
- Дитина в два рази сильніше, ніж коли він народився.
Початок твердих тіл для моєї дитини - як це зробити
1. Розгляньте різні харчові текстури
Ваша дитина звикла до рідкої дієти, тому перші продукти повинні бути м'якими шляхом затирання або пюре. Оскільки ваша дитина звикає до нового досвіду, ви можете усунути пюре, щоб він міг навчитися обробляти грудки. Намагайтеся давати дитині різні продукти відповідно до його відповіді. Різноманітність текстур може допомогти вашій дитині навчитися жувати, і цей процес розвиватиме його м'язи, які він буде використовувати для мовлення.
2. Спробуйте з різними типами харчових продуктів
Ваша дитина вітає всі нові враження, тому не мучитеся шукати «спеціальні» продукти. Порядок, у якому починаються продукти, також не має особливого значення, але переконайтеся, що вони включаються в його нову дієту: злаки, фарш з білого м'яса та риби, варені овочі, бобові та фрукти. T Ви можете ввести один за одним, щоб у випадку, якщо ваша дитина має алергічну реакцію на щось, її можна легко визначити та уникнути.
3. Використовуйте загальний підхід
Ви можете скористатися підходом, який найкраще підходить до ваших загальних сімейних уподобань.
Дуже важливо, щоб переконатися, що під час годування ви і дитина розслабилися. Знову ж таки, немає абсолютної потреби в пюре або майже розріджувати їжу, яку дитина їсть, якщо ви починаєте з чогось дуже м'якого. Тільки не забувайте збільшувати твердість поступово. Забезпечте призначене місце для їжі, бажано дитячий стільчик, і використовуйте дитячу ложку для годування. Ваша дитина може також пити прохолодну кип'ячену воду з чашки, коли йому виповнилося 12 місяців. Коли дитині вистачило достатньо, він не покаже ніяких інтересів у їжі. Потрібно шукати ці ознаки і уникати натискання на їжу, якщо він повний.
Після того, як дитина звикла до більш твердої текстури, ви повинні вводити харчові продукти пальцями, оскільки він розвиває мистецтво захоплення дрібних предметів. Він був би дуже смішний, щоб спробувати годувати себе ложкою. У цей момент ви можете запропонувати йому зразки вашої домашньої їжі, якщо вони не є пряними або особливо солодкими або солоними.
Майте на увазі, що ваша дитина не може бути зацікавлена в їжі кожен раз, коли ви пропонуєте йому їжу або закуску. З часом він розробить власну рутину.
Розумні поради щодо запуску твердих речовин для Вашого малюка
Наш власний досвід полягає в тому, що діти можуть робити безлад на час їжі. Це для них досвід навчання, і вони прагнуть побачити, як їжа реагує на різні дії, які вони застосовують до неї - це дуже цікаво для дитини.
1. Ввести тверді тіла, коли дитина голодні
Коли ваша дитина отримує свій перший зразок чогось іншого, ніж його нормальне молоко або формула, він містикується. З цієї причини введіть нове тверде тіло, коли він просто голодний; коли він буде повний, він навряд чи буде зацікавлений.
2. Подайте за допомогою правого інструмента
Ложку, яку ви використовуєте для годування дитини, повинна мати м'який наконечник і бути розроблений для цієї конкретної мети, щоб захистити свої ясна. Також можна спочатку використовувати палець. Ви також можете розглянути можливість отримання деяких дитячих гаджетів з магазину. Частини та пластини з усмоктувальним дном віддають перевагу таким чином, щоб він не міг їх відштовхнути від столу годування.
3. Слідкуйте за реакцією Вашої дитини
Слідкуйте за сигналами, які вказують на те, чи дитина задоволена своєю їжею. Спостерігайте, чи він посміхається, коли годується зтвердою їжею; якщо так, то ви можете бути впевнені, що він готовий і любить цей досвід. Швидше за все, якщо їжа повернеться назад, його рефлекс язика не розвинеться, а це означає, що він не готовий до твердої сили, і ви повинні спробувати ще раз через пару тижнів.
4. Уникайте сильно алергенних продуктів
Щоб уникнути ризику алергічних реакційв минулому, немовлятам не годували горіхи, рибу і яйця. Проте останні дослідження показують, що немає прямого зв'язку між харчовою алергією та введенням цих продуктів у ранньому дитинстві. Тому можна годувати ці продукти окремо. Крім того, ви можете подивитися на сімейну історію, щоб визначити ризик алергії. Пам'ятайте, якщо ваша дитина проявляє алергічні реакції, ви повинні припинити таку їжу і негайно відвести його до лікаря.
5. Запобігання задухи
Не залишайте дитину без нагляду, коли він їсть. Уникайте надання жорстких або жорстких шматочків їжі, таких як цілі горіхи або шматки сирої моркви, поки йому не виповниться близько трьох років.
6. Додаткові корисні поради
- Подавати приклад. Якщо дитина чинить опір твердому тілу, поговоріть з ним і дайте йому побачити, що ви їсте і насолоджуйтеся їжею. Перебільшуйте ефект їжі, подібної до "wow, він настільки гарний!", Щоб ваш малюк потрапив у подібний дух.
- Змініть меню. Немовлята люблять різноманітність так само, як дорослі люди, і можуть стати незацікавленими в тому ж харчуванні, якщо воно було забезпечене весь час
- Перешкоджайте боротьбі з їжею. Якщо дитина бореться з їжею, повторіть спробу через кілька днів. Він не буде голодувати.
